การรักษาโรคอ้วน

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคอ้วนเป็นอาหารที่จะลดน้ำหนักและการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่เมื่อเป็นไปไม่ได้มีตัวเลือกยาเพื่อช่วยลดความอยากอาหารและการรับประทานอาหารการดื่มสุราเช่น Sibutramine และ Orlistat หรือในที่สุดการผ่าตัด bariatric ซึ่งจะลดพื้นที่การดูดซึมอาหารตามระบบทางเดินอาหาร

ขั้นตอนแรกทั้งในการรักษาและป้องกันโรคอ้วนควรจะควบคุมการบริโภคแคลอรี่โดยคำนวณจากอาหารตามปกติและปริมาณน้ำหนักที่จะสูญเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้, ผัก, เส้นใยและน้ำตามคำสั่งของนักโภชนาการ หากต้องการทราบว่าอาหารในอุดมคติควรมีลักษณะอย่างไรให้ตรวจสอบอาหารการสูญเสียน้ำหนักที่รวดเร็วและมีสุขภาพดีของเรา

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายแล้วการรักษาอื่น ๆ สำหรับโรคอ้วนที่อาจได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ได้แก่ :

1. ยาโรคอ้วน

การใช้วิธีการรักษาโรคอ้วนจะระบุไว้ในกรณีต่อไปนี้:

• BMI มากกว่า 30 กก. / m2;
• ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 27 กก. / ตร.ม. และโรคอื่นที่เกี่ยวข้องเช่นโรคเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูง
• คนที่มีความอ้วนชนิดใดก็ตามที่ไม่สามารถลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

การรักษาด้วยยาควรได้รับการกำหนดเป้าหมายไปยังผู้ที่มีส่วนร่วมในโครงการเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยการให้คำปรึกษาด้านอาหารและกิจกรรมการปฏิบัติมิฉะนั้นจะไม่ได้ผลดี

ตัวเลือกสำหรับยาลดน้ำหนักคือ

นอกจากนี้ยังมียาที่ใช้ในการรักษาโรคอื่น ๆ ที่สามารถช่วยต่อสู้กับโรคอ้วนเช่นยาซึมเศร้าและตัวอย่างเช่น Fluoxetine, Sertraline และ Bupropion

ยาเหล่านี้สามารถใช้ได้กับคำแนะนำทางการแพทย์ที่เข้มงวดเท่านั้นโดยควรมีประสบการณ์ในการใช้ยาเช่น endocrinologists และ nutrologists เนื่องจากปริมาณของผลข้างเคียงที่ต้องได้รับความสนใจและติดตามเป็นระยะ ๆ

2. การผ่าตัดลดความอ้วน

การผ่าตัด bariatric ถูกระบุไว้ในกรณีต่อไปนี้:

• โรคอ้วนด้วยโรค BMI มากกว่า 40 กก. / m2;
• โรคอ้วนปานกลางที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่า 35 มก. / ตร.ม. เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนที่ควบคุมไม่ได้เช่นโรคเบาหวานภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคหลอดเลือดสมองภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและโรคข้อเข่าเสื่อม

บางส่วนของประเภทการผ่าตัดที่พบมากที่สุดคือ:

อีกขั้นตอนหนึ่งในกระบวนการรุกรานน้อยคือการวางบอลลูนแบบ intragastric ชั่วคราวซึ่งเป็นแรงจูงใจให้คนบางคนลดการบริโภคอาหารเป็นระยะเวลาหนึ่ง

ประเภทของการผ่าตัดที่ระบุไว้สำหรับแต่ละคนจะถูกตัดสินโดยผู้ป่วยพร้อมกับศัลยแพทย์กระเพาะอาหารซึ่งจะประเมินความต้องการของแต่ละบุคคลและขั้นตอนที่เหมาะสมที่สุด ทำความเข้าใจกับวิธีการทำ bariatric ได้ดีขึ้น

เคล็ดลับสำหรับการไม่เลิกรักษา

การรักษาโรคอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตอบสนองเพราะมันหมายถึงการเปลี่ยนนิสัยการกินและวิถีชีวิตที่ผู้ป่วยได้ทำไปตลอดชีวิตดังนั้นเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้ไม่เลิกรักษาอาจเป็นได้ดังนี้

1. กำหนดเป้าหมายรายสัปดาห์ที่สามารถทำได้
2. ขอให้นักโภชนาการปรับอาหารถ้าเป็นการยากที่จะพบ
3. เลือกการออกกำลังกายที่ชอบและฝึกเป็นประจำ ค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดการออกกำลังกายลดน้ำหนักเป็น;
4. บันทึกผลโดยการบันทึกขนาดกระดาษหรือภาพถ่ายรายสัปดาห์

ในวิดีโอต่อไปนี้ให้ดูคำแนะนำที่สำคัญจากนักโภชนาการเพื่อให้การลดน้ำหนักง่ายขึ้น:

อีกทางหนึ่งที่สำคัญเพื่อให้ความสำคัญของการลดน้ำหนักคือการเก็บรายเดือนหรือรายไตรมาสติดตามกับนักโภชนาการและแพทย์เพื่อให้ปัญหาใด ๆ หรือเปลี่ยนแปลงตลอดการรักษาจะแก้ไขได้ง่ายขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามีโปรแกรมการลดน้ำหนักฟรีซึ่งดำเนินการโดยโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยที่มีบริการต่อมไร้ท่อในทุกรัฐและสามารถแจ้งเกี่ยวกับการแนะนำผลิตภัณฑ์และการให้คำปรึกษาได้ที่โพสต์ด้านสุขภาพ