ชาส่วนใหญ่สามารถรับประทานได้ทุกวันในปริมาณที่น้อย แต่ไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ แต่อย่างใดเช่นชาเขียวเช่นชาเขียวไม่ควรรับประทานเป็นเวลานานกว่า 3 สัปดาห์ติดต่อกันเนื่องจากสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้เช่นกัน ชาขับปัสสาวะในทางกลับกันอาจทำให้เกิด hypovolemia เนื่องจากการขาดของเหลวและเลือดในร่างกายสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้น
ดังนั้นปริมาณชาที่สามารถนำมาได้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ต้องการมาก ตัวอย่างเช่นชาขิงสำหรับการลดน้ำหนักสามารถถ่ายได้ถึง 1 ลิตรต่อวันในขณะที่ถ้าหากต้องการรักษาอาการคลื่นไส้ก็สามารถรับประทานได้เพียง 2 ถ้วยต่อวัน
อย่างไรก็ตามแม้จะเป็นธรรมชาติการดื่มน้ำชาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรหญิงควรถามแพทย์หากว่าเธอสามารถทำได้หรือไม่เนื่องจากมีสมุนไพรที่ห้ามสูบบุหรี่ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้
วิธีการทำชา
เพื่อให้ชาถูกต้องมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการต้มครั้งแรกน้ำดับไฟแล้วเพิ่มสมุนไพรให้ยืน 3 ถึง 5 นาทีเพื่อให้น้ำผสมกับสมุนไพรปล่อยน้ำมันหอมระเหยของพวกเขา แล้วคุณควรเอาสมุนไพรเพื่อให้ชาไม่ได้รุนแรงเกินไปและขม
วิธีการดื่มชาโดยไม่ทำอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
ต่อไปนี้คือตัวอย่างของปริมาณชาที่คุณดื่มได้ต่อวันและระยะเวลานานโดยไม่ทำอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
1. ชาหางม้า
สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะคุณสามารถดื่มชาหางม้าได้ 4 ถึง 5 ถ้วยต่อวัน ถ้าคุณไม่ปรับปรุงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะปรึกษาแพทย์ของคุณเพราะคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาใน: การรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
2. ชาเขียว
เมื่อดื่มชาเขียวให้ผอมลงคุณควรดื่มชา 4 ถ้วยต่อวันก่อนเวลา 17:00 น. เพื่อหลีกเลี่ยงอาการนอนไม่หลับเป็นเวลา 3 สัปดาห์และรับประทานอาหารที่สมดุลกับแคลอรี่น้อย
3. สีเหลือง uxi ชาและกรงเล็บของแมว
เพื่อช่วยในการต่อสู้กับรังไข่ polycystic teas ของ uxi สีเหลืองและกรงเล็บของแมวควรเตรียมแยกกันสามารถใช้ 2 ถ้วยชา uxi สีเหลืองในตอนเช้าและ 2 ถ้วยชาของกรงเล็บของแมวในช่วงบ่าย ชาเหล่านี้สามารถนำมาได้หลายวันเพราะพวกเขาไม่มีผลข้างเคียง ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับชาเหล่านี้ใน: Home Remedy for Ovary Polycystic
4. ชา Sucupira
หนึ่งในสี่ของชา sucupira สามารถเมาเป็นเวลา 15 วันเพื่อช่วยต่อสู้กับโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้อ นอกจากนี้ sucupira ยังสามารถใช้ในแคปซูลแคปซูล 2-3 เม็ดต่อวัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพืชสมุนไพรใน Sucupira
5. ชามิ้นท์
เพื่อช่วยให้สงบลงคุณสามารถดื่มชามิ้นท์ 1 ลิตรได้ตลอดทั้งวันเป็นเวลาไม่เกิน 3 สัปดาห์
6 ทับทิมเปลือกชา
เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอคุณสามารถดื่มชา 3 ถ้วยทับทิมได้ต่อวันเป็นเวลา 2 วัน หากอาการเจ็บคอรุนแรงขึ้นปรึกษาแพทย์ของคุณเนื่องจากคุณอาจต้องใช้ยาต้านการอักเสบ
7. ชา Melissa
เพื่อช่วยในการต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับควรดื่มชา 3 ถ้วยต่อวัน 1 แก้วก่อนนอน 3 สัปดาห์ ดูเพิ่มเติม: สิ่งที่ต้องทำเพื่อยุติการนอนไม่หลับ
8. ชาขิงและอบเชย
ขิงชาและอบเชยช่วยบรรเทาอาการไอด้วยเสมหะเพียงแค่ดื่มวันละ 2 ถ้วยชานี้เป็นเวลา 3 วัน ถ้าอาการไอรุนแรงขึ้นปรึกษาแพทย์ของคุณเพราะคุณอาจต้องใช้น้ำเชื่อมแก้ไอ
9. ชาผักชีฝรั่ง
ชาผักชีฝรั่งเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่ดีและควรดื่มชา 4 ถ้วยต่อวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์เพื่อช่วยให้ร่างกายยุบ
ชาช่วยบรรเทาอาการและต่อสู้กับความเจ็บป่วย แต่ไม่ได้เปลี่ยนยาและควรได้รับการรักษาด้วยความรู้ของแพทย์
