ไทรอยด์อักเสบเป็นอาการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของแขน การรักษารวมถึงการใช้ยาการบำบัดทางกายภาพและในบางกรณีการผ่าตัด ไทรอยด์อักเสบมีการรักษา แต่การให้อภัยที่สมบูรณ์ของอาการอาจใช้เวลาหลายเดือนเพื่อให้บรรลุ
รูปแบบที่พบมากที่สุดของ tendonitis ไหล่เกี่ยวข้องกับเอ็นของกล้ามเนื้อ supraspinatus ไทรอยด์ไหล่สามารถแบ่งตามลักษณะของมันเช่น:
- ขั้นที่ 1: อาการปวดเฉียบพลันมีเลือดออกเล็ก ๆ ภายในข้อและบวม อาการแย่ลงเมื่อทำการเคลื่อนไหวด้วยแขนและปรับปรุงให้ดีขึ้นกับส่วนที่เหลือและโดยทั่วไปจะมีผลต่อคนหนุ่มสาวมากขึ้น
- ขั้นตอนที่ 2: อาการปวดยังคงนิ่งและอัลตราซาวนด์แสดงให้เห็นว่ามีการพังทลายของเนื้อเยื่อชั้นนอกและถุงน้ำไขสันหลังอักกระดูก (subacromial bursa) และเอ็นร้อยหวายของ rotator cuff หรือ biceps brachii และมักเกิดขึ้นระหว่างปี 25 ถึง 40 ปี
- ขั้นตอนที่ 3: การ แตกหักบางส่วนหรือทั้งหมดของ rotator cuff หรือ brachii ของ biceps โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นหลังจาก 40 ปี
รอยแตกเอ็นสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาและการรักษาด้วยกายภาพบำบัดและไม่จำเป็นต้องทำศัลยกรรมทันทีนี้สงวนไว้สำหรับเมื่อมีอาการปวดอย่างรุนแรงและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อใหญ่
อาการไหล่เอ็นไหล่
Tendinitis แสดงเป็นอาการหลัก:
- อาการปวดอย่างรุนแรงที่ไหล่ซึ่งอาจปรากฏขึ้นหรือทำให้อาการแย่ลงหลังจากการออกกำลังกายและมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในเวลากลางคืนเนื่องจากการยืดกล้ามเนื้อขณะนอนหลับ
- การยกแขนขึ้นเหนือไหล่
- รู้สึกว่าอาการปวดแผ่กระจายไปทั่วแขนและ
- อาการกระวนกระวายอาจมีอยู่แม้ว่าจะมีน้อยมาก
ใน tendonitis ลูกหนู ภูมิภาคความเจ็บปวดเป็นเพียงด้านหน้าของไหล่และมีอาการปวดเมื่อมีการเคลื่อนไหวเหนือเส้นหัวและเมื่อบุคคลยกแขนยืดไปข้างหน้า แล้วเมื่อมี endinitis ของ rotator cuff ซึ่งประกอบด้วย biceps, subscapular และ supraspinous tendons มีความเจ็บปวดในด้านข้างหน้าและด้านข้างของไหล่ซึ่ง worsens เมื่อบุคคลพยายามย้ายเหนือศีรษะบรรทัดและอาจเป็นเรื่องยากที่จะยก. แขนที่จะผ่านการระงับกลิ่นกายเช่น
การรักษาไทรอยด์ไหล่
การรักษาเป็นสิ่งสำคัญมากในการขจัดความเจ็บปวดและช่วยให้งานประจำวันที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหรือกีฬาและยังทำหน้าที่ในการหลีกเลี่ยงการแตกร้าวของเอ็นซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่บริเวณข้อศอก การรักษาสามารถทำได้ด้วย:
อายุรเวททางร่างกาย
กายภาพบำบัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้และสามารถทำได้ด้วยแพ็คน้ำแข็ง 3 หรือ 4 ครั้งต่อวันอุปกรณ์ที่ช่วยในการฟื้นตัวเช่นความตึงเครียดอัลตราซาวนด์และเลเซอร์จะถูกระบุเช่นเดียวกับเทคนิคในการเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวโดยไม่มีอาการปวด การบีบอัดร่วมและ pendular และการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งเพื่อรักษาความเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของแขนที่ได้รับผลกระทบ
เวลาในการฟื้นตัวแตกต่างกันไปมากจากแต่ละราย แต่ต้องใช้เวลาในการรักษาด้วยกายภาพบำบัดอย่างน้อย 3 เดือน
การเยียวยา
แพทย์ศัลยกรรมกระดูกอาจระบุการใช้ยาต้านการอักเสบเช่น Ibuprofen ซึ่งใช้เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบและทาครีมต้านการอักเสบเช่น Cataflan ทั่วไหล่ ในกรณีที่รุนแรงที่สุดแม้หลังจากการเริ่มต้นของกายภาพบำบัดไม่มีความคืบหน้าในการปวดจะได้รับแพทย์อาจบ่งบอกว่าการฉีด corticoid โดยตรงลงในไหล่ซึ่งมีฤทธิ์แก้ปวดและต้านการอักเสบที่ดีขึ้น
นี่คือตัวอย่างของการเยียวยาที่บ้านซึ่งสามารถช่วยคุณรักษาโรค tendinitis ได้
การฝังเข็ม
การฝังเข็มสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดไหล่และสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง การรักษาแบบนี้เป็นส่วนเสริมที่ดีและสามารถนำมาบรรเทาอาการได้ในวันเดียวกัน แต่ไม่รวมถึงความจำเป็นในการรักษาทางคลินิกและทางกายภาพบำบัดเพราะทั้งสองวิธีซึ่งกันและกัน
ศัลยกรรม
การผ่าตัดสำหรับ tendonitis ไหล่จะแสดงเมื่อหลังจาก 6 เดือนถึง 1 ปีของการรักษาแบบอนุรักษ์ด้วยการเยียวยาและกายภาพบำบัดพวกเขาจะไม่เพียงพอที่จะเรียกคืนการเคลื่อนไหวที่น่าพอใจ การผ่าตัดยังแสดงให้เห็นเมื่อมีการแตกแย้วเอ็นร้อยหวายความเจ็บปวดและความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญ แต่ในหลายกรณีการแตกเส้นเอ็นในคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปีสามารถรักษาได้เฉพาะกับยาและกายภาพบำบัดเท่านั้นดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับแพทย์เพื่อทำการตัดสินใจนี้ .
นี่คือการนวดที่แนะนำและสิ่งที่กินให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นในวิดีโอต่อไปนี้:
สาเหตุ Tendonitis ในไหล่
สาเหตุส่วนใหญ่ของ tendonitis ไหล่เป็นรุนแรงความเครียดซ้ำบนแขนหรือแม้กระทั่งอยู่เป็นเวลานานในท่าทางที่ไม่ดีเช่นนอนหลับตลอดทั้งคืนกับหัวของคุณวางอยู่บนแขนของคุณ
ตำแหน่งนี้วางเส้นเอ็นของไหล่ในตำแหน่งที่เส้นเอ็นยืดมากขึ้นและกายวิภาคของกระดูกอาจแทรกแซงเพราะในบางคน acromion อาจเป็นเหมือน 'hook' ที่ทำอันตรายต่อเอ็น
การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นในเกมวอลเลย์บอลเช่นสามารถสร้างความเครียดได้มากพอที่ไหล่ทำให้เกิดอาการเอ็นไซเช่นนี้
โดยทั่วๆไปเส้นเอ็นนี้ได้รับบาดเจ็บจากการใช้แขนยกมากเกินไปในระหว่างการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมทางวิชาชีพบางอย่างซึ่งช่วยให้เกิดอาการดาวน์ซินโดรมได้ บางกรณีอาจเกิดขึ้นได้เช่นว่ายน้ำเทนนิสและวิชาชีพเช่นช่างไม้ครูและจิตรกรซึ่งเป็นมืออาชีพที่ประสบปัญหา tendinitis ประเภทนี้มากที่สุด
