วิธีการ BLW คือการแนะนำอาหารที่ทารกเริ่มกินด้วยมืออาหารที่หั่นเป็นชิ้นสุกดี
วิธีนี้สามารถใช้เพื่อเสริมการให้อาหารทารกตั้งแต่อายุ 6 เดือนเมื่อทารกนั่งอยู่โดยไม่มีการสนับสนุนสามารถถืออาหารด้วยมือของเขาและใช้สิ่งที่เขาต้องการปากของเขาและแสดงความสนใจในสิ่งที่ พ่อแม่กำลังทานอาหาร จนกว่าทารกจะถึงขั้นพัฒนาการที่สำคัญเหล่านี้ไม่ควรนำมาใช้
วิธีการเริ่มต้นวิธี BLW
ในการเริ่มให้อาหารด้วยวิธีนี้ลูกน้อยต้องอายุ 6 เดือนซึ่งก็คือเมื่อสมาคมกุมารแพทย์ชาวบราซิลระบุว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่จำเป็นต้องเป็นพิเศษอีกต่อไป นอกจากนี้เขาควรจะสามารถที่จะนั่งด้วยตัวเองและถืออาหารด้วยมือของเขาและเปิดปากของเขาเปิดให้เปิดมือของเขา
จากขั้นตอนนี้ทารกควรนั่งอยู่ที่โต๊ะและรับประทานอาหารร่วมกับพ่อแม่ เป็นสิ่งจำเป็นที่การให้อาหารทารกจะทำเฉพาะกับอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผักผลไม้และผักที่ได้รับการยกเว้นจากขั้นตอนนี้ขนมปังบิสกิตและขนม
วิธีที่ดีในการเริ่มต้นใช้วิธีนี้คือแทนที่จะวางอาหารไว้บนจานแล้วปล่อยลงบนถาดที่มาในที่นั่งเด็ก อาหารจึงดูมีสีสันและดึงดูดความสนใจจากเด็กมากขึ้น
สิ่งที่ควรให้ลูกกิน
ตัวอย่างที่ดีของอาหารที่ทารกสามารถเริ่มกินได้ตามลำพังคือ:
- แครอท, ผักชนิดหนึ่ง, มะเขือเทศ, บวบ, chuchu, กะหล่ำปลี, มันฝรั่ง, แตงกวา,
- Yam, สควอช, ข้าวโพดเลี้ยงสัตว์ที่ดีสุก, บีทรูท,
- กระเจี๊ยบ, ฝัก, กะหล่ำดอก, ไข่เจียวกับผักชีฝรั่ง,
- กล้วย (ลบเปลือกเกือบครึ่งทาง), องุ่นหั่นบาง ๆ ในครึ่งหั่นแอปเปิ้ลแคนตาลูป,
- หมัก Macaroni, ไข่ต้มตัดเป็น 4, คุกกี้ข้าวกับถั่ว,
- เต้านมไก่ตัดเป็นเส้น, เบอร์เกอร์ย่าง, เนื้อสัตว์ในชิ้นสามารถใช้เฉพาะเพื่อดูด,
- ผลต้มต้มและสับ
ควรปรุงอาหารที่มีน้ำหนักเบาเพื่ออำนวยความสะดวกในการเคี้ยวและแม้ว่าทารกจะไม่มีฟันซี่เหงือกยังสามารถกลืนได้มากพอที่จะกลืนได้
การตัดผักด้วย toothpicks เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ทารกถือชิ้นแต่ละชิ้นไว้ในปาก หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสามารถคลุกอาหารแต่ละมื้อกับหมากฝรั่งได้หรือไม่พ่อแม่สามารถใส่อาหารในปากได้และพยายามที่จะนวดโดยใช้ลิ้นและปากของปาก
อาหารที่ลูกน้อยของคุณไม่ควรรับประทาน
อาหารที่ไม่สามารถจับมือได้ทั้งหมดนี้ไม่ควรให้กับทารกเช่นน้ำซุปน้ำซุปข้นและอาหารทารก เพื่อเตรียมอาหารสำหรับทารกปรุงอาหารเฉพาะกับน้ำและเกลือต่ำสุด เมื่อทารกเริ่มคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารประมาณ 9 เดือนคุณสามารถแนะนำเครื่องปรุงรสสมุนไพรและเครื่องปรุงรสเพื่อปรับรสชาติได้
หากทารกไม่ชอบอาหารเฉพาะในตอนต้นอย่างใดอย่างหนึ่งก็ไม่ควรที่จะกินเพราะอาจทำให้เขาเสียความสนใจในอาหาร กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการลองใช้บางครั้งให้จำนวนน้อย
น้ำมันมะกอกและน้ำมันเซ่อจะยินดี แต่น้ำมันปรุงอาหารไม่ได้ดังนั้นทารกไม่ควรกินอะไรผัดเพียงย่างและตัดเป็นเส้น
ไส้กรอก, ไส้กรอก, ไส้กรอก, ลูกอมแข็งนุ่มหรือเหนียวเช่นเดียวกับซุปวิปปิ้งและมันฝรั่งหวานจะท้อแท้
ฉันควรให้อาหารเท่าไร
ปริมาณที่เหมาะคืออาหารที่แตกต่างกันเพียง 3 หรือ 4 มื้อในมื้อกลางวันและมื้อค่ำ นี้ไม่ได้บอกว่าทารกจะกินทุกอย่างเพื่อประสบการณ์ในการเลือกและใส่ในปากรู้สึกกลิ่นและรสชาติยังนับ เป็นเรื่องปกติที่จะมีสิ่งสกปรกบนโต๊ะเพราะเด็กยังคงเรียนรู้และไม่ควรถูกลงโทษเพราะไม่กินอาหารทุกอย่างหรือแพร่กระจายอาหารในเก้าอี้หรือโต๊ะของเขา
รู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณกินเพียงพอแล้ว
ทารกจะหยุดกินเมื่อเขาหยุดรู้สึกหิวหรือสูญเสียความอยากรู้อยากเห็นของเขาเกี่ยวกับอาหารที่อยู่ข้างหน้าเขา วิธีที่ดีที่สุดในการทราบว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารที่ดีคือการตรวจสอบว่าเขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและได้รับน้ำหนักเพียงพอในการนัดหมายกุมารแพทย์แต่ละครั้ง
ทารกทุกคนยังคงต้องให้นมลูกต่อไปจนกว่าจะถึงอายุอย่างน้อย 1 ปีและแคลอรี่และวิตามินที่พวกเขาต้องการก็จะมาจากนมแม่ การให้เต้านมหลังจากที่ทารกกินด้วยมือของคุณเองก็เป็นวิธีที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าเขากินเพียงพอ
วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณไม่หายใจไม่ออก
เพื่อให้ทารกไม่สำลักมันต้องอยู่ตลอดเวลาของอาหารที่นั่งอยู่ที่โต๊ะมีการควบคุมเต็มรูปแบบของสิ่งที่มันหยิบขึ้นมาและใส่ในปาก ตามปกติการพัฒนาของเด็กคนแรกที่สามารถดูดหลังจากกัดและเคี้ยว แต่เมื่อเธอสามารถนั่งคนเดียวเปิดและปิดมือและนำสิ่งที่ปากไปกินก็ต้องได้รับการกระตุ้น กินเป็นชิ้น ๆ
หากมีการพัฒนาแล้วในลักษณะนี้มีความเสี่ยงน้อยสำลักแม้จะเป็นเพราะทารกจะไม่สามารถรับอาหารขนาดเล็กมากเช่นธัญพืชของข้าวถั่วหรือถั่วลิสงเพราะสำหรับการเคลื่อนไหวนี้จะใช้เวลามากขึ้นการประสานงาน, ซึ่งมักจะทำให้เด็ก ๆ สำลัก ชิ้นส่วนขนาดใหญ่ที่ยังไม่ถูกบดขยี้โดยเหงือกของทารกสามารถถอดออกจากลำคอได้โดยการสะท้อนแสงตามธรรมชาติของลูกน้อย แต่สำหรับการทำงานลูกน้อยต้องนั่งหรือยืนอยู่
ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยของทารกเขาไม่ควรปล่อยให้ตัวเองให้อาหารตัวเองนอนราบลงนอนหรือฟุ้งซ่านขณะเล่นเดินหรือดูโทรทัศน์ ความสนใจของทารกทุกคนควรมุ่งเน้นไปที่อาหารที่เขาสามารถจับด้วยมือของเขาที่จะกินเพียงอย่างเดียว ในกรณีใด ๆ มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ปกครองที่จะรู้ว่าจะทำอย่างไรถ้าทารก chokes ที่นี่เราแสดงทีละขั้นตอนของการซ้อมรบ Heimlich สำหรับทารก
