ทั้งแอโรบิคในน้ำและวารีบำบัดประกอบด้วยการออกกำลังกายภายในสระว่ายน้ำ แต่เหล่านี้เป็นกิจกรรมที่มีการออกกำลังกายเป้าหมายและได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน
แอโรบิกในน้ำเป็นชุดของการออกกำลังกายที่ทำขึ้นในสระว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายตามปกติของการออกกำลังกายการได้รับคำแนะนำจากพลศึกษาวิชาชีพ ประโยชน์ที่ได้รับ ได้แก่ การลดน้ำหนักการออกกำลังกายที่ดีขึ้นของระบบหัวใจและหลอดเลือดการบรรเทาความเครียดความวิตกกังวลและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แอโรบิกในน้ำนำโดยนักกายภาพบำบัดและมีเป้าหมายในการกู้คืนการบาดเจ็บในบางส่วนของร่างกายซึ่งเป็นวิธีการที่จะช่วยเสริมการบำบัดรักษาทางกายภาพบำบัด
ตารางต่อไปนี้แสดงความแตกต่างหลัก:
| แอโรบิกในน้ำ | วารีบำบัด | |
| ใครเป็นผู้แนะนำ: | ชั้นเรียนจะได้รับโดยครูพลศึกษา | ชั้นเรียนให้โดยนักกายภาพบำบัด |
| วัตถุประสงค์หลัก: | การออกกำลังกาย | การฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายหลังการบาดเจ็บหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ |
| ใครสามารถทำ: | ใครก็ตามที่ต้องการเริ่มต้นการออกกำลังกาย | ผู้ป่วยที่ต้องการพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นในกล้ามเนื้อ แต่ไม่สามารถมีผลกระทบได้การหดตัวที่ดีที่สุดภายในน้ำ |
| ใช้เวลานานแค่ไหน: | เฉลี่ย 1 ชั่วโมงต่อชั้นเรียน | โดยเฉลี่ย 30 นาทีขึ้นอยู่กับจำนวนการออกกำลังกายที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพ |
| ชั้นเรียนเป็นอย่างไร? | เสมอในกลุ่มที่มีการออกกำลังกายที่เท่าเทียมกันสำหรับทุกคน | สามารถทำได้เป็นรายบุคคลหรือแม้กระทั่งในกลุ่มด้วยการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคนเว้นแต่พวกเขามีความต้องการที่คล้ายกัน |
| ที่ปรึกษา: | เกือบตลอดเวลานอกสระน้ำ | ในหรือออกจากสระว่ายน้ำขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วย |
การบำบัดด้วยน้ำยังช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ปฏิบัติงาน แต่เป็นทรัพยากรทางการแพทย์ที่ใช้ในการรักษาด้วยกายภาพบำบัดเพื่อให้ผู้ป่วยฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การออกกำลังกายที่ใช้ในวารีบำบัดเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับแต่ละบุคคลโดยมีวัตถุประสงค์เพื่ออำนวยความสะดวกในการฟื้นฟูสมรรถภาพ การบำบัดนี้มีไว้สำหรับการบาดเจ็บที่เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกกล้ามเนื้อและระบบทางเดินหายใจเช่น
ตามคำแนะนำ CONFEF เฉพาะผู้ที่สามารถสอนชั้น hydrogymnastics เป็นนักการศึกษาทางกายภาพและตาม COFITO เฉพาะผู้ที่สามารถสอนชั้นเรียน hydrotherapy เป็นนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญทั้งสองคนต้องเคารพหลักเกณฑ์เหล่านี้เนื่องจากพวกเขามีวัตถุประสงค์และวิธีการที่แตกต่างกันอย่างใดอย่างหนึ่ง อื่น
