วิธีการใช้ GLUTAMINE เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ - การออกกำลังกาย

Glutamine: มันคืออะไรสำหรับและวิธีการที่จะใช้



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Biofor C - วิตามินซีเสริม
Biofor C - วิตามินซีเสริม
Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่สามารถพบได้ในกล้ามเนื้อ แต่สามารถผลิตได้จากกรดอะมิโนอื่น ๆ และสามารถพบได้ทั่วร่างกาย กรดอะมิโนนี้มีหน้าที่ในการส่งเสริมและรักษาความเจริญเติบโตมากขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของนักกีฬาและการกู้คืนหลังจากการออกกำลังกาย หลังจากการออกกำลังกายที่รุนแรงระดับ glutamine มักจะลดลงและการเสริมกรดอะมิโนนี้จะสามารถแนะนำ การเสริม Glutamine มักทำโดยนักกีฬาเพาะกายโดยมีเป้าหมายเพื่อรักษากล้ามเนื้อและป้องกันการติดเชื้อโดยเฉพาะในช่วงแข่งขัน Glutamine สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปของกรดอะมิโนฟรีซึ่งเรียกว่า L-glutamine หรือในรูปของเปปไทด์ซึ่ง glutamine มีส่วนเกี่ยวข้องกับกรดอะ