ต้นเชอร์รี่เป็นพืชสมุนไพรที่มีใบและผลไม้สามารถนำมาใช้เพื่อช่วยรักษาสภาพต่างๆเช่นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโรคไขข้ออักเสบโรคเกาต์และบวม
เชอร์รี่มีสารหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเช่นฟลาโวนอยด์แทนนินเกลือโพแทสเซียมและอนุพันธ์ของซิลิคอนดังนั้นจึงมีประโยชน์หลายอย่าง
ประโยชน์หลักของเชอร์รี่
ทั้งเชอร์รี่และเชอร์รี่ชามีประโยชน์มากมาย 6 ชนิดหลัก ๆ ได้แก่ :
- ช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ด้วยการใช้สารต้านอนุมูลอิสระเชอร์รี่สามารถปกป้องหัวใจต่อต้านอนุมูลอิสระและปรับปรุงสุขภาพหลอดเลือดแดง
- การต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ: เชอร์รี่ครอบครองสารที่เรียกว่าเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยร่างกายตามธรรมชาติเพื่อกระตุ้นการนอนหลับ ในโรคนอนไม่หลับนี้ฮอร์โมนไม่ได้ผลิตด้วยชาเชอร์รี่เป็นแหล่งธรรมชาติที่ดีของฮอร์โมนนี้;
- ต่อสู้กับอาการท้องผูก: เชอร์รี่ยังมีคุณสมบัติในการระบายซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร
- บรรเทาความเครียดและป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอัน เนื่องมาจากสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ
- บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ: ชาเชอร์รี่อุดมไปด้วย flavonoids ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
- พลังงานที่เพิ่มขึ้น: เชอร์รี่เป็นแหล่งพลังงานที่ดีโดยการมีแทนนินในองค์ประกอบช่วยเพิ่มอารมณ์และอารมณ์และช่วยลดน้ำหนัก
ดังนั้นชาเชอร์รี่สามารถบริโภคเพื่อต่อสู้กับปัญหาทางเดินปัสสาวะ, ท้องอืด, ความดันโลหิตสูง, hyperuricemia, โรคอ้วน, ไข้หวัดและโรคหวัด การบริโภคที่มากเกินไปอาจนำไปสู่อาการท้องร่วงเนื่องจากมีคุณสมบัติในการระบาย
เชอร์รี่ชา
เชอร์รี่ชามีรสหวานเล็กน้อยและทำให้สามารถใช้ผลสุกเพื่อการบริโภคได้ทันทีหรือเพื่อเตรียมชาที่มีใบหรือแถวเชอร์รี่
ส่วนผสม
- เยื่อกระดาษเชอร์รี่สด
- น้ำ 200 มล.
- น้ำมะนาวครึ่ง;
โหมดเตรียมตัว
ผสมเยื่อกระดาษและน้ำมะนาวและเติมน้ำเดือด คลายความเครียดเล็กน้อยและกิน
อีกหนึ่งตัวเลือกของชาเชอร์รี่ทำด้วยผลไม้คั่ว สำหรับนี้คุณควรวางเชอร์รี่คั่วให้แห้งประมาณ 1 สัปดาห์แล้วเพิ่มลงในน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นคุณควรปรุงอาหารปล่อยให้เย็นลงและกิน
