น้ำมัน Flaxseed เป็นน้ำมันอัดเย็นจากเมล็ดแฟลกซ์ซึ่งเป็นเมล็ดแฟลกซ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อป้องกันปัญหาหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และ 6
น้ำมันเมล็ด Flaxseed สามารถหาซื้อได้ในร้านขายอาหารตามธรรมชาติและร้านขายยาทั่วไปบางแห่งรวมทั้งซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่งในรูปแบบของน้ำมันหรือแคปซูลเช่นที่วางตลาดโดยห้องปฏิบัติการ Herbarium
ราคาของน้ำมันลินสีด
ราคาของน้ำมันลินสีดมีความแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการนำเสนอด้วยน้ำมัน flaxseed 1 ลิตรมูลค่าประมาณ 50 ชุดและ 1 ชุดบรรจุ 120 แคปซูลน้ำมัน flaxseed 1000 มิลลิกรัมราคาประมาณ 70 เหรียญสหรัฐ
น้ำมันลินสีดคืออะไร?
น้ำมัน Flaxseed ทำหน้าที่ในการปกป้องหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดงและการไหลเวียนโลหิตช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับการลดความร้อนโดยทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน
นอกจากนี้น้ำมัน flaxseed ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมและช่วยต่อสู้กับโรคกระดูกพรุน
วิธีการใช้น้ำมันลินสีด
การใช้น้ำมันลินสีดประกอบด้วยการใช้ 1-2 ช้อนโต๊ะน้ำมันหรือ 1 ถึง 2 แคปซูลต่อวันระหว่างมื้ออาหาร
ผลข้างเคียงของน้ำมัน Flaxseed
ไม่พบผลข้างเคียงใด ๆ สำหรับน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ แต่เมล็ด Flaxseed อาจลดความสามารถของร่างกายในการดูดซึมยาที่รับประทานได้
ข้อห้ามของน้ำมันลินสีด
น้ำมัน Flaxseed ห้ามใช้สำหรับสตรีมีครรภ์สตรีที่ให้นมบุตรเด็กที่อายุต่ำกว่า 3 ขวบและในกรณีที่มีอาการทางระบบทางเดินอาหารหรือเป็นอัมพาตในลำไส้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการบริโภคลินินอย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
