ลดน้ำหนัก

ในการลดน้ำหนักด้วยอาหารดวงจันทร์คุณควรดื่มของเหลวเป็นเวลา 24 ชั่วโมงพร้อมกับการเปลี่ยนระยะของดวงจันทร์แต่ละครั้งซึ่งจะเกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้ง อาหารนี้มีพื้นฐานมาจากความเชื่อที่ว่าดวงจันทร์มีอิทธิพลต่อของเหลวในร่างกายมนุษย์

ความยากลำบากในการลดน้ำหนักอาจเกิดขึ้นได้จากการไม่ทานอาหารเช้านอนหลับไม่สนิทหรือควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ทานไม่ได้ ตรวจสอบสาเหตุหลักที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการลดน้ำหนัก

ความยากลำบากในการลดน้ำหนักอาจเกิดขึ้นได้จากการไม่ทานอาหารเช้านอนหลับไม่สนิทหรือควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ทานไม่ได้ ตรวจสอบสาเหตุหลักที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการลดน้ำหนัก

ฟีนิลอะลานีนสามารถช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้เนื่องจากมีส่วนร่วมในกระบวนการที่ควบคุมการบริโภคอาหารและทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม ฟีนิลอะลานีนเป็นกรดอะมิโนที่พบได้ตามธรรมชาติในอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน