การดูดคืออะไรและจะทำอย่างไร?

การเล่นวินเซิร์ฟเป็นประเภทของการรักษาธรรมชาติที่ใช้ถ้วยดูดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย สำหรับถ้วยดูดนี้จะสร้างผลกระทบจากสูญญากาศซึ่งดูดผิวหนังทำให้เส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นเลือดเพิ่มขึ้นในตำแหน่งที่แน่นอน เป็นผลให้มีออกซิเจนมากขึ้นของเนื้อเยื่อเหล่านี้ช่วยให้การปล่อยสารพิษออกจากเลือดและกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น

ดังนั้นการรักษานี้มักจะใช้ในการรักษาเซลลูไลท์เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นสามารถลดลักษณะที่ปรากฏของผิวเปลือกส้ม นอกจากนี้การวินด์เซิร์ฟยังใช้เป็นวิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อเนื่องจากแรงกดดันที่เกิดขึ้นจากการดูดซึมจะทำให้ผิวของกล้ามเนื้อเกิดการระคายเคืองและเพิ่มปริมาณเลือด

ตรวจสอบวิธีธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

ประโยชน์หลัก

การรักษาถ้วยดูดสามารถระบุเพื่อขจัดอาการปวดหลังที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือ contractures บวมที่แขนขาหรือเท้าอาการปวดข้อและยังเป็นส่วนเสริมที่ดีในการรักษาเซลลูไลท์

นั่นเป็นเพราะประโยชน์ที่สำคัญ ได้แก่ :

• เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น
• การขจัดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและจุดกระตุ้น
• เสริมสร้างหลอดเลือด
• เพิ่มการผลิตของเหลว synovial ภายในข้อต่อ;
• ผ่อนคลายและสงบร่างกายและจิตใจ

นักบำบัดทางบำบัดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาถ้วยดูดคือผู้ที่ได้รับการฝึกฝนในการแพทย์แผนจีนการฝังเข็มและนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มหรือผู้ที่ตระหนักถึงเทคนิคประเภทนี้

การรักษานี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในยาจีนแผนโบราณและมักเกี่ยวข้องกับการฝังเข็มเพื่อรักษาความผิดปกติของสุขภาพต่างๆเพื่อที่จะกระตุ้นเส้นเมอริเดียนให้เกิดขึ้นผ่านทางพลังงานที่สำคัญของ Ki ดูประโยชน์ของการฝังเข็มเพื่อสุขภาพ

วิธีการทำวินเซิร์ฟ

สำหรับการรักษาด้วยถ้วยดูดให้ปล่อยให้บริเวณที่ต้องการรับการปกปิดและทาน้ำมันหรือครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวเพื่อให้ถ้วยดูดดูดซึมผ่านผิวหนัง

ถ้วยดูดควรวางไว้ในบริเวณที่ทำการบำบัด วิธีที่ใช้กันทั่วไป 3 วิธีในการใช้ถ้วยดูดต่อร่างกายคือ:

1. ซิลิโคนคัพ: เพียงแค่กดซิลิโคนถ้วยด้วยมือของคุณแล้วใส่บนผิวเนื่องจากสูญญากาศที่ฟอร์มภายในมันผิวจะดูดและถ้วยดูดได้รับการติด;
2. ถ้วยแก้ว: ยกเทียนและวางเปลวไฟภายในแก้วแล้ววางแก้วบนผิว รูปสูญญากาศเมื่อออกซิเจนจากภายในแก้วถูกบริโภคโดยเทียนและดังนั้นถ้าใช้อย่างรวดเร็วบนผิวมัน sucks มัน;
3. ถ้วย ดูด อิเล็กทรอนิกส์: เพียงแค่วางถ้วยดูดไว้ในที่ที่คุณต้องการรักษาแล้วต่อเครื่องเข้ากับแรงดูดที่คุณต้องการใช้ ค่อยๆดูดผิวหนังและถ้วยดูดจะติดค้างอยู่ในผิวหนัง

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ถ้วยดูดที่เชื่อมโยงกับเทคนิคอื่น ๆ เช่นเข็มฝังเข็มภายในถ้วยดูดแต่ละชนิดพืชสมุนไพรที่มีเลือดออกหรือน้ำเช่น

ใช้เวลาเท่าไหร่

ระยะเวลาแตกต่างกันไประหว่าง 5 ถึง 15 นาทีและแต่ละเซสชันสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับอาการปวดหลังหรือทำกิจกรรมได้ 8 ครั้งสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 8 สัปดาห์ติดต่อกัน

เมื่อถ้วยดูดถูกวางไว้ภายใต้ความกดดันมากเกินไปหรือทิ้งไว้นานเกินไปอาจทำให้เกิดฟองอากาศในจุดและหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ควรหยุดการรักษาทันที

ข้อห้ามของการรักษาด้วยลม

แม้ว่าจะค่อนข้างปลอดภัยการรักษาด้วยการบำบัดด้วยลมมีข้อห้ามบางอย่างและไม่ควรใช้ในผู้ที่มีอาการ:

• ความผิดปกติของลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดหรือโรคเลือดออก
• เส้นเลือดโป่งขด;
• บาดแผล;
• ไข้;
• รอยแตกที่สถานที่ที่จะได้รับการรักษา

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยถ้วยดูดในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีการดูแลทางการแพทย์

บางสถานการณ์ที่ไม่ได้เป็นข้อห้ามอย่างยิ่ง แต่จำเป็นต้องให้ความสนใจมากขึ้นเมื่อใช้การรักษาแบบนี้คือคนที่มีความดันโลหิตสูงไม่สามารถควบคุมได้ทันทีหลังจากฝึกออกกำลังกายและใช้ในพื้นที่ที่ไม่มีกล้ามเนื้อชั้นดีมีปีกที่โดดเด่นมาก

การรักษาคืออะไรและสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้อย่างไร

การรักษาสามารถทำได้กับคนที่นอนบนเปลที่ 1, 2 หรือหลายถ้วยดูดจะถูกวางไว้ในสถานที่ที่จะได้รับการรักษา ถ้วยดูดสามารถวางไว้เฉพาะด้านบนของ contracture ในด้านหลังหรือสามารถเลื่อนผ่านกล้ามเนื้อทั้งหมดของด้านหลัง

เนื่องจากการทำวินเซิร์ฟอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดการรักษานี้ไม่ควรทำเฉพาะเพื่อขจัดก้อนเซลลูไลท์ แต่ควรใช้ในโปรโตคอลที่เกี่ยวข้องกับการใช้ครีมและอุปกรณ์เสริมความกระชับเช่นคลื่นวิทยุ ทำความเข้าใจว่าคลื่นความถี่วิทยุทำหน้าที่อะไรกับเซลลูไลท์

หากมีการทำวินเซิร์ฟในช่วงมีประจำเดือนหลังการรักษาการมีประจำเดือนของผู้หญิงอาจรุนแรงมากขึ้นกว่าปกติอาจปรากฏเป็นสีม่วงในบริเวณที่ทำการรักษาและปัสสาวะอาจมืดลงกว่าปกติ

วิธีลดอาการปวดและเครื่องหมายดูดเป็นสีม่วง

เมื่อใช้เป็นจำนวนมากสูญญากาศสถานที่การรักษาอาจจะยังคงเจ็บประมาณ 5 วัน แต่ก็อาจจะสังเกตเห็นว่าคนจะมีเครื่องหมายสีม่วงในร่างกายทันทีที่ไม่กี่นาทีแรกของการประยุกต์ใช้ถ้วยดูด, สังเกตสีแดงและสีม่วงที่ปรากฏขึ้น

ดังนั้นเพื่อป้องกันปัญหานี้เกิดขึ้นสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือลดแรงกดของถ้วยดูดแต่ละชนิดและปล่อยให้อยู่ในที่เดียว กลยุทธ์ที่ดีสำหรับผิวที่ไม่ควรทำเครื่องหมายหรือเจ็บคือการใช้แรงดันเล็กน้อยภายในถ้วยดูดและทาน้ำมันลงบนผิวและขยับถ้วยดูดตลอดบริเวณที่จะรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง

การอาบน้ำอุ่นและนวดบริเวณที่ได้รับการรักษาด้วยน้ำมันดอกกุหลาบยุงเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในบ้านเพื่อป้องกันอาการปวดและเครื่องหมายสีม่วงบนผิวหลังการรักษา