การใช้ล้างเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของปากเนื่องจากจะช่วยป้องกันปัญหาต่างๆเช่นฟันผุ, คราบจุลินทรีย์, โรคเหงือกอักเสบและกลิ่นปากทำให้รู้สึกสดชื่นและมีฟันที่สวยขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีส่วนผสมที่แตกต่างกันโดยมีหรือไม่มีแอลกอฮอล์ fluoridated หรือไม่มีฟลูออไรด์ซึ่งเหมาะกับความต้องการของปากของแต่ละคนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรนำโดยทันตแพทย์เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด
อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องใช้น้ำยาบ้วนปากเสมอเนื่องจากคนที่ได้รับประโยชน์มากที่สุดคือผู้ที่ได้รับการผ่าตัดหรือมีโรคปริทันต์เช่นโรคฟันผุโรคเหงือกอักเสบและฟันที่บอบบาง ทั้งนี้เนื่องจากแม้จะมีผลกระทบจากการทำความสะอาดปากการใช้งานที่มากเกินไปสามารถทาเคลือบฟันของฟันช่วยในการสร้างจุดและแห้งเยื่อเมือกในช่องปาก
ควรล้างออกหลังจากใช้แปรงขัดฟันและขูดลิ้นเนื่องจากปากไม่เป็นคราบจุลินทรีย์และสิ่งสกปรกต่างๆเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทำงานได้ ตัวอย่างเช่นมีผลิตภัณฑ์หลายยี่ห้อเช่นคอลเกต, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B หรือ Cepacol เป็นต้นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตรวจสอบว่าแบรนด์ได้รับการรับรองโดย ANVISA และตรวจสอบส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ใน เลือกและใช้ตามที่ทันตแพทย์กำหนด
ชนิดที่ดีที่สุดคืออะไร
มีตัวเลือกน้ำยาบ้วนปากหลายอย่างที่มีหลักการและรูปแบบการดำเนินงานและประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน หลัก ๆ ได้แก่ :
- แอลกอฮอล์ : แอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบที่ใช้ในการเจือจางผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปากและควรปลอดภัยสำหรับการบริโภค อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาล้างจานชนิดนี้เนื่องจากจะทำให้เกิดการบุกรุกของเยื่อเมือกในช่องปากและการสึกหรอของเคลือบฟันนอกจากความสามารถในการทำให้พีเอชปากไม่สมดุลทำให้สามารถทำให้ฟันเหลืองและลิ้นแห้งได้
- ปราศจาก แอลกอฮอล์ : ตัวเลือกการล้างน้ำเปล่าที่ปราศจาก แอลกอฮอล์ ใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทอื่น ๆ เพื่อเจือจางสารออกฤทธิ์ซึ่งไม่เผาผลาญหรือทำร้ายปากและสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น
- ด้วยฟลูออไรด์ : ผลิตภัณฑ์ ฟลูออไรด์ เหมาะสำหรับคนที่มีฟันผุและควรใช้ทุกวันเพื่อต่อสู้กับการงอกของแบคทีเรียและยังเป็นประโยชน์ในการลดความไวในฟันของผู้ที่มีปัญหานี้
- น้ำยาฆ่าเชื้อเช่น chlorinexine gluconate : น้ำยาฆ่าเชื้อโรคล้างน้ำเหมาะสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปากเพราะสามารถขจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในปากได้ พวกเขายังเหมาะสำหรับทุกคนที่มีหรือจะยังคงมีการผ่าตัดเพราะจะช่วยลดความเสี่ยงของการทำสัญญาการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามควรใช้ยาฆ่าเชื้อโรคชนิดนี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์ตามที่ทันตแพทย์ระบุเนื่องจากอาจมีผลต่อความเสียหายและรอยเปื้อนบนฟัน
ดังนั้นการเลือกน้ำยาบ้วนปากที่เหมาะและรู้วิธีใช้งานเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการประเมินของทันตแพทย์ซึ่งอาจบ่งบอกถึงประเภทที่ดีที่สุดจำนวนการใช้ชีวิตประจำวันและระยะเวลานาน
ดูแลผลดีกว่า
เคล็ดลับบางประการสำหรับน้ำยาบ้วนปากให้ทำงานได้ดีและไม่ก่อให้เกิดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์รวมถึง:
- ใช้ในเวลากลางคืน โดยเฉพาะหลังการแปรงฟันด้วยแปรงและไหมขัดฟันเพื่อให้ได้ผลที่ยาวนานขึ้น แม้ว่าบางคนจะใช้มันวันละสองครั้งโดยปกติเพียงวันละครั้งก็เพียงพอแล้ว
- ใช้ไหมขัดฟันและแปรงฟันที่ ถูกต้องเพราะเพียงใช้ล้างไม่เพียงพอที่จะขจัดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกให้เป็นสิ่งจำเป็น ตรวจสอบขั้นตอนการแปรงฟันอย่างถูกต้อง
- อย่าให้ผลิตภัณฑ์เจือจางกับน้ำ แม้ว่าจะเป็นกลยุทธ์ที่คนบางคนใช้เพื่อลดการผดผื่นของผิวหนัง แต่ก็จะเปลี่ยนแปลงและลดผลกระทบจากหลักการที่ใช้งานอยู่
- คนที่เคยผ่านการฟอกสีฟันแล้วควรล้าง น้ำเปล่าที่ปราศจากสีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยเปื้อน
- สำหรับเด็กน้ำยาล้างปากควรปราศจากแอลกอฮอล์และปราศจากฟลูออไรด์ แต่ห้ามสูบทุกประเภทก่อนอายุ 3 ปี
คนที่เป็นโรคเบาหวานควรให้ความสนใจกับน้ำยาล้างที่มีสีย้อมเนื่องจากอาจมีระดับน้ำตาลสูงกว่า
วิธีการทำโฮมเมดล้างช่องปาก
ถ้าคุณต้องการให้ลมหายใจสดชื่นและน่ารื่นรมย์คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากในบ้านที่เป็นธรรมชาติเพื่อรับสารเคมีน้อยลง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะทำให้ mouthwashes ทุกวันด้วย:
ส่วนผสม
- 20 หยดโพลิส
- 1 ถ้วยน้ำอุ่น
โหมดเตรียมตัว
เจือจางโพลิสในน้ำอุ่นและใช้ล้างวันละ 2-3 ครั้ง ตรวจสอบสูตรอาหารจากธรรมชาติอื่น ๆ ได้ที่: Home Remedies for Gingivitis
ตรวจสอบสูตรอาหารจากธรรมชาติบางส่วนและหาวิธีที่อาหารสามารถช่วยต่อสู้กับกลิ่นปากในวิดีโอนี้ซึ่งจัดทำขึ้นโดยนักโภชนาการของเรา:
