น้ำผลไม้ Cress เป็นยาที่บ้านที่ดีสำหรับการมีหน่วยความจำที่ดีเนื่องจากใบของมันอุดมไปด้วยวิตามิน B6 (pyridoxine) ซึ่งนอกเหนือจากการกระตุ้นการทำงานของสมองจะช่วยป้องกันการสูญเสียความทรงจำ
น้ำผลไม้นี้สามารถบริโภคได้อย่างน้อยวันละครั้งเป็นเวลา 3 สัปดาห์และเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการเตรียมตัวสำหรับการสอบและการแข่งขันของโรงเรียนเช่น
สูตรน้ำส้มกับแพงพวย
สูตรนี้อร่อยและง่ายมากที่จะทำ
ส่วนผสม:
- 12 ส้ม,
- 1 ถ้วยน้ำส้มเขียวหวาน,
- แพงพวย 1 ถ้วย,
- 1 ช้อนโต๊ะจมูกข้าวสาลีและ
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาล
วิธีการเตรียม:
เพื่อเตรียมยาที่บ้านนี้ให้เอาต้นแพงพวยออกและเอาพาสต้าส่วนเกินออกจากส้ม หลังจากตัดเป็นก้อนแล้วใส่ในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีให้เข้ากันดี ควรดื่มน้ำหลายครั้งตลอดทั้งวัน
การรักษาที่บ้านนี้นอกเหนือจากการกระตุ้นความจำให้ประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายรวมถึงการปกป้องหัวใจและลดความกระวนกระวายใจและความวิตกกังวลเนื่องจากคุณสมบัติที่สงบเงียบ
ทดสอบหน่วยความจำของคุณ
ทำแบบทดสอบต่อไปนี้และเรียนรู้ว่าหน่วยความจำและความเข้มข้นของคุณมีดังนี้:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
ใส่ใจ!
คุณมีเวลา 60 วินาทีในการจดจำภาพบนสไลด์ถัดไป
เริ่มการทดสอบ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
