ยารักษาโรคในบ้านที่ดีในการลดปริมาณไขมันในเลือดคือการดื่ม Garcinia Cambogia tea ทุกวัน ผลไม้นี้ช่วยลดการดูดซึมไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีตามร่างกายช่วยอำนวยความสะดวกในการลดน้ำหนัก
อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะลดอัตราไขมันให้มากขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารที่อุดมไปด้วยผักผลไม้และเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและฝึกออกกำลังกายเป็นประจำ
ตัวอย่างอาหารที่ควรได้รับการ จำกัด จากอาหาร ได้แก่ เนยเทียมเนยเทียมเนยแข็งสีเหลืองเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เปเต้แฮมไส้กรอกเบคอนอาหารทอดขนมเค็มทุกชิ้นแม้แต่ขนมอบปลาทูน่าและปลาแซลมอนเป็นต้น เนื้อสัตว์ที่คุณสามารถเห็นไขมัน
ส่วนผสม
- 3 ผลของ garcinia cambogia
- 500 มล. ของน้ำ
โหมดเตรียมตัว
ใส่ส่วนผสมในกระทะนำเข้าอบจนเดือด 15 นาที รอให้รสหวานและดื่มชา 1 ถ้วยต่อทุกๆ 8 ชั่วโมง
ข้อควรระวัง : หญิงตั้งครรภ์และสตรีให้นมบุตรควรดื่มน้ำวันละ 1 แก้วเพียงอย่างเดียวและชานี้ห้ามใช้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
