เล็บอ่อนและเปราะอาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่น ๆ เช่นอ่อนแอปวดหัวปวดศีรษะอ่อนเพลียหรือเวียนศีรษะตัวอย่างเช่นเนื่องจากในโลหิตจางมีการลดลงของเฮโมโกลบินในเลือดและทำให้ออกซิเจนออกไป เล็บที่อ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะเกล็ดด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น
แต่ถ้าคนมีนิสัยในการกัดเล็บหรือการใช้น้ำยาทำความสะอาดทุกวันโดยไม่ต้องปกป้องมือเล็บอาจกลายเป็นคนอ่อนแอและเปราะ
เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าเล็บมีความเปราะบางมากจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้ปฏิบัติงานทั่วไปเพื่อทดสอบหาสาเหตุและเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสม
สิ่งที่สามารถทำได้
ความอ่อนแอของเล็บอาจบ่งบอกถึงโรคบางอย่างหรือผลของนิสัยเป็นสาเหตุหลัก:
1. ภาวะโลหิตจาง
ภาวะโลหิตจางเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของเล็บที่อ่อนแอ เนื่องจากในโลหิตจางมีการลดลงของปริมาณฮีโมโกลบินหมุนเวียนซึ่งทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ขนส่งไปยังเนื้อเยื่อลดลง
ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ขัดขวางกระบวนการขนส่งออกซิเจนในร่างกายอาจส่งผลให้เล็บอ่อนลง รู้ว่าอาการและวิธีการระบุโรคโลหิตจาง
2. Hypo หรือ hyperthyroidism
hypothyroidism เล็บที่อ่อนแออาจเกิดขึ้นได้ นี้เกิดขึ้นเนื่องจากใน hypothyroidism เกิดขึ้นลดลงของการเผาผลาญอาหารและลดการขนส่งของสารอาหารที่หยุดร่างกายทำให้เล็บที่เปราะบางมากขึ้น ในทางกลับกันใน hyperthyroidism เพื่อเพิ่มการผลิตของฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บ แต่ค่อนข้างเปราะบาง เรียนรู้ที่จะระบุ hypothyroidism และ hyperthyroidism
3. การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีการป้องกันมือด้วยถุงมือสามารถทำให้บริเวณดังกล่าวแห้งและทำให้เล็บเปราะบางมากขึ้น
นอกเหนือจากการใช้น้ำยาทำความสะอาดการใช้อะซิโตนบ่อยๆเพื่อขจัดยาทาเล็บอาจทำให้เล็บเปราะบางและมีรอยด่างได้
4. โภชนาการและวิตามินที่ไม่ดี
การขาดสารอาหารอาจส่งผลให้เล็บไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กวิตามินดีสังกะสีซีลีเนียมและวิตามินบีซึ่งสามารถพบได้ในเนื้อสัตว์และไข่เป็นต้นและมีหน้าที่ในการรักษาผิวผม และเล็บที่แข็งแรง ค้นหาแหล่งที่มาของวิตามินบี 7
5. โรคผิวหนัง
บางโรคผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากเชื้อราสามารถทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะนอกเหนือจากการเปลี่ยนรูปลักษณ์ของพวกเขาทิ้งเกล็ดเช่นในกรณีของโรคสะเก็ดเงินเป็นต้น ในกรณีเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อให้การวินิจฉัยสามารถทำได้และสามารถรักษาโรคได้
6. การเล็บเล็บ
นิสัยของการแทะเล็บอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้พวกเขาอ่อนแอมากขึ้นเนื่องจากการเกิด microtraumas ที่อำนวยความสะดวกในการแบ่ง ลองดูเคล็ดลับบางประการเพื่อหยุดกัดเล็บของคุณ
วิธีการเสริมสร้างเล็บของคุณ
เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของเล็บคุณควรใช้ความระมัดระวังเช่นการใช้รากฐานที่แข็งแรงเพื่อทาเล็บก่อนที่จะเคลือบฟันเอาเคลือบด้วยน้ำมันกล้วยแทนอะซิโตนอย่างน้อยหนึ่งวันก่อนที่จะทาเล็บอีกครั้งและสวมถุงมือยาง เมื่อจำเป็นต้องใช้สารเคมีหรือล้างจาน เรียนรู้วิธีเสริมสร้างเล็บที่อ่อนแอ
