มีพืชสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์ดอกโอ๊กดอกยี่หร่าหรือสะระแหน่ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอาการอักเสบและการยับยั้งการไหลเวียนโลหิตที่มีประสิทธิภาพมากในการลดอาการจุกเสียดในลำไส้ นอกจากนี้บางคนยังช่วยในการกำจัดก๊าซ:
1. ชาใบดอกคาโมไมล์และยี่หร่า
ยารักษาโรคภายในบ้านที่ดีสำหรับอาการจุกเสียดในลำไส้คือชาลอเรลที่มีดอกคาโมไมล์และยี่หร่าเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่ายซึ่งช่วยลดอาการไม่สบายที่เกิดจากก๊าซ
ส่วนผสม
- 1 ถ้วยน้ำ;
- 4 ใบอ่าว;
- 1 ช้อนชาดอกคาโมไมล์;
- 1 ช้อนโต๊ะยี่หร่า;
- 1 แก้วน้ำ
โหมดเตรียมตัว
เพื่อเตรียมชานี้เพียงแค่ต้มเป็นเวลา 5 นาทีใบอ่าวที่มีดอกคาโมไมล์และยี่หร่าละลายใน 1 แก้วน้ำ จากนั้นคุณควรเครียดและดื่มน้ำชานี้ทุกๆ 2 ชั่วโมง
2. ชาดอกคาโมไมล์ชาเขียวและยี่หร่า
การผสมผสานนี้ช่วยขจัดอาการปวดในลำไส้และก๊าซส่วนเกินรวมทั้งช่วยให้ระบบย่อยอาหารมีสุขภาพดี
ส่วนผสม
- สารสกัดดอกคาโมไมล์ 30 มล.
- สารสกัดจากดอก 30 มล.
- 30 มล. ของยี่โถสกัด
โหมดเตรียมตัว
ผสมสารสกัดทั้งหมดและเก็บในโถแก้วสีเข้ม ช้อนชาครึ่งหนึ่งของส่วนผสมนี้ควรทำ 3 ครั้งต่อวันประมาณ 15 นาทีก่อนมื้ออาหารเป็นเวลาไม่เกิน 2 เดือน
3. ชาสะระแหน่
น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่ายช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในลำไส้และลดแก๊ส
ส่วนผสม
- 250 มล. ของน้ำเดือด;
- 1 ช้อนชาสะระแหน่แห้ง
โหมดเตรียมตัว
เทน้ำเดือดลงในกาน้ำชาเหนือสะระแหน่และปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาทีและสายพันธุ์ หนึ่งสามารถดื่มสาม ch'avenas ของชานี้ในระหว่างวัน
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการดื่มน้ำปริมาณมากยังช่วยในการรักษาอาการจุกเสียดในลำไส้
