การเดินทดสอบเดิน 6 นาทีเป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบความสามารถในการหายใจหัวใจและการเผาผลาญของบุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงในภาวะหัวใจล้มเหลวโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือผู้ที่มีการผ่าตัดหัวใจและปอดเช่น
วัตถุประสงค์หลักของการทดสอบคือการตรวจสอบระยะทางที่บุคคลสามารถเดินได้เป็นเวลา 6 นาทีและเพื่อประเมินการทำงานของหัวใจและการหายใจอัตราการเต้นหัวใจของบุคคลและความดันต้องวัดก่อนและหลังการทดสอบ
มันคืออะไรสำหรับ
การทดสอบเดินแบบ 6 นาทีใช้ในการประเมินความสามารถทางเดินหายใจและหัวใจในกรณีต่อไปนี้:
- หลังจากผ่าตัดปอดการผ่าตัด,
- หลังจากผ่าตัด bariatric;
- หัวใจวาย;
- ในกรณีที่เป็นปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- Cystic fibrosis;
- fibromyalgia;
- ความดันโลหิตสูงในปอด;
- มะเร็งปอด
การทดสอบควรทำอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังอาหารและคนสามารถใช้ยาต่อไปได้เป็นประจำ เสื้อผ้าควรมีความสะดวกสบายและรองเท้าผ้าใบควรสวมใส่
การทดสอบทำอย่างไร
เพื่อทำการทดสอบคุณต้องนั่งพัก 10 นาที จากนั้นจะมีการวัดความดันและชีพจรและต้องเดินเท้าในที่ราบยาวอย่างน้อย 30 เมตรในช่วงเวลา 6 นาทีที่ต้องตั้งเวลา ก้าวควรจะเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่ต้องวิ่ง แต่อย่างมั่นคง
คุณควรจะสามารถเดินได้ตามปกติเป็นเวลา 6 นาทีโดยไม่หยุด แต่คุณสามารถหยุดหายใจหรือพิงกำแพงได้และหากเป็นเช่นนี้แพทย์ของคุณอาจถามว่าคุณต้องการหยุดการทดสอบทันทีหรือต้องการทำต่อ
เมื่อคุณมาถึง 6 นาทีคนควรนั่งลงและทันทีดันและชีพจรควรจะวัดอีกครั้งและนักบำบัดโรคควรถามว่าคนที่เหนื่อยมากหรือไม่และระยะทางเดินควรจะวัด การวัดค่าเหล่านี้ใหม่ควรทำที่นาที 7, 8 และ 9 ไม่นานหลังจากสิ้นสุดการทดสอบ
การทดสอบควรทำอีกครั้งในเวลาไม่ถึง 1 สัปดาห์และควรเปรียบเทียบผลลัพธ์เนื่องจากค่าที่ถูกต้องมากขึ้น
เมื่อไม่ได้ทำการทดสอบ
ไม่ควรทำแบบทดสอบเดินในกรณีที่มีอาการแน่นหน้าไม่เสถียรซึ่งเมื่อผู้ป่วยมีอาการเจ็บหน้าอกนานกว่า 20 นาทีหรือในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนน้อยกว่า 30 วัน
สถานการณ์อื่น ๆ ที่อาจป้องกันการทดสอบนี้คืออัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่า 120bpm ความดัน systolic เหนือ 180 และความดัน diastolic เกิน 100mmHg
คุณควรหยุดการทดสอบหากบุคคลแสดง:
- ปวดทรวงอก;
- หายใจถี่;
- เหงื่อออก;
- ซีด;
- เวียนศีรษะหรือ
- ตะคริว
เนื่องจากการทดสอบนี้สามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันได้หากสงสัยว่าบุคคลนั้นอาจรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการหัวใจวายการทดสอบควรทำที่โรงพยาบาลในระหว่างที่อยู่ในโรงพยาบาลหรือในคลินิกที่อาจมีการบรรเทาได้ทันที ในกรณีที่จำเป็น อย่างไรก็ตามแม้จะมีการทดสอบความเครียด แต่ก็ไม่มีผู้เสียชีวิตที่บันทึกไว้เนื่องจากการทดสอบ
ค่าอ้างอิง
เกณฑ์มาตรฐานแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้เขียนดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการประเมินบุคคลคือการทำการทดสอบสองครั้งซึ่งน้อยกว่า 7 วันและเปรียบเทียบผลลัพธ์ คนควรบอกความรู้สึกของพวกเขาทันทีที่พวกเขาเสร็จสิ้นการทดสอบซึ่งจะช่วยกำหนดระดับความสามารถในการใช้มอเตอร์และทางเดินหายใจ โรงเรียน Borg ทำหน้าที่ในการประเมินระดับการหายใจสั้น ๆ ที่คนสามารถมีได้และมีตั้งแต่ 0 ถึง 10 โดยที่ศูนย์คือ: ฉันไม่มีลมหายใจและ 10 คือ: ไม่สามารถเดินต่อไปได้
