สูตรลูกเกดอายุ 7 เดือน

เมื่อถึง 7 เดือนทารกควรรับประทานอาหารใหม่ 3 มื้อตลอดทั้งวันเป็นของว่างในช่วงเช้าและช่วงบ่ายและขนมขบเคี้ยวที่มีรสเค็ม
อาหารใหม่ ๆ ควรได้รับการแนะนำในเมนูเป็นระยะ ๆ ประมาณ 3 วันเพื่อช่วยในการระบุอาหารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารกหรือมีปัญหาเช่นก๊าซท้องร่วงและท้องผูก นอกจากนี้ควรให้นมแม่หรือใช้สูตรทารกไว้ในมื้ออื่นในแต่ละวัน นี่เป็นวิธีที่ให้อาหารควรอยู่ในช่วงชีวิตของทารก

ดังนั้นที่นี่มี 4 สูตรที่สามารถใช้ในการให้อาหารเสริมของทารกที่ 7 เดือนของอายุ

Papaya Sweet Papaya

ตัดมะละกอมะละกอโดยเฉลี่ยหรือมะละกอมะละกอ 2 ชิ้น นำเมล็ดออกและขูดเนื้อเยื่อผลไม้เพื่อให้ลูกน้อยโดยระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงก้อนหรือก้อนใหญ่ ๆ

เค้กแอปเปิ้ลและแครอท

สิวเสี้ยนนี้อุดมไปด้วยวิตามิน C และ B สารต้านอนุมูลอิสระและแคลเซียมซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันโรคโลหิตจางและเสริมสร้างกระดูก

ส่วนผสม:

• 1/2 แครอทขนาดเล็ก
• 1 แอปเปิ้ลที่ไม่มีเปลือก
• นมหรือนมผง 200 มล

วิธีการเตรียม:

ล้างแครอทและแอปเปิ้ลให้เข้ากันนำเปลือกหั่นเป็นก้อนและนำไปต้มในน้ำนมที่มีความร้อนต่ำจนแครอทนุ่มมาก ใส่ส่วนผสมในภาชนะแล้วคลุกด้วยส้อมและรอให้เย็นก่อนเสิร์ฟสำหรับทารก

มันฝรั่งเนื้อและผักชนิดหนึ่ง

เนื้อดินควรทำจากการตัดแบบลีนเช่นกล้ามเนื้อเบาะนุ่มเบาะรองนั่งและเนื้อแคบ

ส่วนผสม:

• 1 มันฝรั่งขนาดเล็ก
• ½หัวผักกาด
• เนื้อดิน 1 ช้อนโต๊ะ
• 2 ช้อนโต๊ะผักชนิดหนึ่งสับ
• น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
• หัวหอมและกระเทียมไปจนถึงฤดู

วิธีการเตรียม:

ในกระทะผัดหัวหอมและเนื้อวัวลงในน้ำมันแล้วใส่มันฝรั่งและหัวผักกาด ปิดฝาด้วยน้ำที่ผ่านการกรองและปิดฝาครอบเพื่อให้สามารถปรุงอาหารได้จนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะนุ่มและมีน้ำซุปเล็กน้อย เพิ่มผักชนิดหนึ่งและออกไปทำอาหารอีก 5 นาที นำออกจากเตาให้ความร้อนวางบนจานเล็ก ๆ แล้วคลุกส่วนผสมทั้งหมดด้วยส้อมให้เด็กทารกอุ่น

เลดี้น้อยของ Mandioquinha

สิวเสี้ยนนี้อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, E และธาตุเหล็กสารอาหารที่สำคัญเพื่อให้ทารกกระดูกและผิวหนังไม่ให้เห็นและช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

ส่วนผสม:

• 1/2 เฉลี่ยเปรู
• 5 ใบแพงพวย
• 1 ช้อนโต๊ะหัวหอมสับ
• 1 ช้อนโต๊ะหั่นเต้านมไก่
• ½ไข่แดง
• น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
• ½กานพลูกระเทียม
• วิธีการเตรียม:

เปลือก mandioquinha ล้างให้ดีพร้อมกับใบแพงพวยตัดเป็นก้อน ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ 1 ช้อนโต๊ะของเต้านมไก่และนำส่วนผสมทั้งหมดมาปรุงอาหารด้วยหัวหอมและกระเทียมที่ผัดจนเนื้อเนยแข็งจะนุ่มและไก่สุก

ในกระทะอื่นให้ใส่ไข่ไก่ 1 ฟอง เมื่ออาหารพร้อมแล้วให้หั่นไก่และหั่นส่วนผสมทั้งหมดรวมทั้งเพิ่มครึ่งหนึ่งของไข่แดงเพื่อให้ลูกอ่อน

ดูตัวอย่างเพิ่มเติมในสูตรสำหรับเด็กอายุ 8 เดือน