มีอะไรบ้างและวิธีรักษาอาการไข้หวัดใหญ่

อาการหวัดเริ่มรู้สึกถึง 2-3 วันหลังจากสัมผัสกับความหนาวเย็นหรือหลังจากสัมผัสกับปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคไข้หวัดเช่นความหนาวเย็นและมลพิษเป็นต้น

อาการหลักของไข้หวัดใหญ่คือ:

• ไข้ปกติระหว่าง 38 และ 40 องศาเซลเซียส;
• หนาวสั่น;
• ปวดหัว;
• ไอ, จามและน้ำมูกไหล;
• เจ็บคอ;
• อาการปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะบริเวณด้านหลังและขา
• สูญเสียความอยากอาหารและความเมื่อยล้า

อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นโดยฉับพลันและมักใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 7 วัน โดยทั่วไปไข้มีระยะเวลาประมาณ 3 วันในขณะที่อาการอื่น ๆ หายไป 3 วันหลังจากที่ไข้บรรเทาลง

วิธีแก้ไข้หวัดใหญ่

เพื่อรักษาตัวเองจากโรคไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งสำคัญในการพักผ่อนใช้ยาเพื่อลดอาการปวดและไข้เช่นพาราเซตามค์และไอบูโปรเฟนและรักษาอาการต่างๆ

อาการผื่นคันและน้ำมูกไหล

เพื่อปรับปรุงการหายใจคุณสามารถใช้การสูดดมไอน้ำเดือดหรือละอองลอยนอกเหนือจากการล้างจมูกด้วยน้ำทะเลหรือซีรั่มที่พบในร้านขายยา

ไอ

ในการปรับปรุงการไอและการหลั่งน้ำคุณควรดื่มน้ำปริมาณมากและใช้วิธีแก้อาการเจ็บคอตามธรรมชาติเช่นน้ำผึ้งกับมะนาวชาอบเชยและกานพลูและชาตำแย

ไข้

เพื่อลดอาการไข้คุณควรใช้ยาลดไข้ใช้เวลาอาบน้ำเย็นและใส่ผ้าเปียกบนหน้าผากและใต้วงแขนเพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

ปวดหัวและกล้ามเนื้อ

เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะหนึ่งควรพักผ่อนในที่เงียบสงบในที่มืดใช้ชาดอกคาโมไมล์และใส่ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ที่หน้าผาก

ไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุ

ไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุอาจทำให้เกิดอาการที่รุนแรงขึ้นและยังสามารถทำให้อาเจียนและท้องร่วงเนื่องจากกลุ่มเหล่านี้มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอที่สุดซึ่งทำให้ร่างกายมีความอ่อนไหวมากขึ้น

ดังนั้นนอกเหนือไปจากการทำตามเคล็ดลับที่ทำเองเพื่อบรรเทาอาการในกรณีเหล่านี้เหมาะที่จะไปพบแพทย์และใช้ยาตามคำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้นไม่ใช่เพื่อเป็นอันตรายต่อทารกหรือทำให้เกิดโรคร้ายแรงขึ้น นี่คือวิธีการรักษาไข้หวัดในครรภ์

ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดและความหนาวเย็น

ไข้หวัดไม่เหมือนไข้หวัดเย็นไม่ก่อให้เกิดไข้และมักไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นอาการท้องร่วงปวดศีรษะรุนแรงและหายใจลำบาก

โดยทั่วไปความหนาวเย็นจะใช้เวลาประมาณ 5 วัน แต่ในบางกรณีอาการของน้ำมูกไหลจามและไออาจมีอายุไม่เกิน 2 สัปดาห์

ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดไข้เลือดออกและ zika

ความแตกต่างหลักคือไข้เลือดออกและ zika นอกเหนือจากอาการไข้หวัดทั่วไปยังทำให้ร่างกายคันและจุดแดงบนผิวหนัง zika ใช้เวลาประมาณ 7 วันในการหายตัวไปขณะที่อาการของโรคไข้เลือดออกดีขึ้นและดีขึ้นหลังจากประมาณ 7 ถึง 15 วัน หากต้องการทราบวิธีแยกความแตกต่างให้ดูที่อาการไข้หวัดหมู

เมื่อไปพบแพทย์

แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องไปหาหมอเพื่อรักษาโรคไข้หวัดก็ตามขอแนะนำให้ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไปเมื่อ:

• ไข้หวัดใช้เวลามากกว่า 3 วันในการปรับปรุง
• อาการแย่ลงเรื่อย ๆ ในแต่ละวันแทนที่จะดีขึ้น
• อาการอื่น ๆ ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกเหงื่อออกตอนกลางคืนมีไข้สูงกว่า 40 องศาเซลเซียสหรือมีอาการไอจางเป็นสีเขียว

นอกจากนี้เด็กผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคหืดและโรคทางเดินหายใจประเภทอื่น ๆ ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี

หากต้องการทราบว่าการหลั่งของไข้หวัดเป็นสิ่งที่น่าเป็นห่วงหรือไม่ให้ดูว่าสีของเสมหะแต่ละสีมีความหมายอย่างไร