การเยียวยาสำหรับหน่วยความจำช่วยเพิ่มความเข้มข้นการให้เหตุผลและการต่อสู้กับการสูญเสียทางร่างกายและจิตใจซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดเก็บและใช้ข้อมูลในสมอง
การรักษาธรรมชาติที่ดีสำหรับหน่วยความจำคือแปะก๊วย biloba ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านขายยาและไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา อย่างไรก็ตามยังมีตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการป้องกันความทรงจำที่ไม่ดีเช่นการบริโภคคาเฟอีนสังกะสีโอเมก้า 3 และแมกนีเซียมเพราะสารเหล่านี้ช่วยเพิ่มความตื่นตัวและความเข้มข้น
อาหารเสริมเพื่อเพิ่มความจำในการศึกษา
นักเรียนที่กำลังเข้ารับการทดสอบหรือประมูลมักจะหาวิธีแก้ไขในร้านขายยาเพื่อปรับปรุงความจำเหตุผลและความเข้มข้น สำหรับกรณีเหล่านี้อาหารเสริมที่อาจเป็นตัวเลือกที่ดี ได้แก่
- Memoriol B6;
- Memorium;
- Memorex;
- แปะก๊วย biloba;
- Intelimax IQ
sumplements เหล่านี้มีจำนวนเงินที่ดีของกรดอะมิโนวิตามินและแร่ธาตุที่มีการทำงาน regenerative และมีพลังเป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานของสมอง
แต่วิธีการตามบ้านในการต่อสู้กับการลืมคือการเดิมพันอาหารเช่นโรสแมรีและปัญญาชนซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยความสูญเสียของหน่วยความจำความเครียดและภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากการทำงานมากเกินไป
นอกจากพืชเหล่านี้อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน C, E และ B complex เช่นผักขมผักชนิดหนึ่งสตรอเบอร์รี่หรือถั่วเหลืองยังมีส่วนสำคัญในการป้องกันการสูญเสียความทรงจำ ชมวิดีโอกับ Tatiana Zanin Nutritionist และเรียนรู้เพิ่มเติมว่าโภชนาการสามารถเพิ่มขีดความสามารถของสมองของคุณได้อย่างไร:
ยาสติปัญญา
แม้ว่าจะไม่ได้มีการกำหนดเฉพาะเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและความสามารถในการให้ความสนใจโดยเฉพาะ แต่การเยียวยาบางอย่างที่ระบุไว้สำหรับการรักษาโรคเช่นโรคอัลไซเมอร์การขาดสมาธิสั้นโรคซึมเศร้าและภาวะชักเช่นใช้บางครั้งเพื่อกระตุ้น สมอง พวกเขาเป็นที่รู้จักแพร่หลายเป็นยาปัญญา
ตารางต่อไปนี้แสดงชื่อของการเยียวยาบางอย่างที่ใช้เพื่อเพิ่มหน่วยความจำและกระตุ้นสมอง แต่ไม่เคยได้รับการทดสอบในคนที่มีสุขภาพและอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงทำให้สุขภาพของพวกเขามีความเสี่ยง:
| ชื่อของการรักษา | มันคืออะไรสำหรับ | ผลข้างเคียง |
| aderall | การรักษาความขาดแคลนความสนใจ (ADD) | ปัญหาหัวใจติดยาเสพติด |
| Aniracetam | การรักษาโรคอัลไซเมอร์ | ความวิตกกังวลนอนไม่หลับ |
| โดเนเพซิล | การรักษาโรคอัลไซเมอร์ | คลื่นไส้หรือท้องร่วง |
| Prozac | การรักษาภาวะซึมเศร้า | ความวิตกกังวลการฆ่าตัวตาย |
| Ritalin | การรักษาความขาดแคลนความสนใจ (ADD) | อาการชัก, โรคจิต |
| modafinil | การรักษา narcolepsy | ปัญหาผิวพรรณ |
| piracetam | การรักษาอาการชัก | ความวิตกกังวล, การสั่นสะเทือน |
| selegiline | การรักษาโรคพาร์กินสัน | ปวดหัว, ท้องร่วง |
ยาในตารางนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงความจำและความเข้มข้นเพราะพวกเขาไม่เคยได้รับการทดสอบกับคนที่มีสุขภาพและไม่ทราบว่าผลของการใช้พวกเขาในลักษณะนี้จะเป็น ควรใช้ยาเหล่านี้เพื่อการรักษาที่ได้รับการทดสอบและรับรองภายใต้การบ่งชี้ทางการแพทย์
การเยียวยารักษาโรคที่ทำให้เกิดความจำเสื่อม
การขาดความจำอาจเกี่ยวข้องกับโรคของระบบประสาทเช่นภาวะสมองเสื่อม, โรคอัลไซเมอร์หรือหลังจากได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดสมองเช่น ในกรณีเหล่านี้การเยียวยาที่ช่วยในการปรับปรุงความจำอาจเป็น Ritalin หรือ Piracetam ซึ่งกระตุ้นการทำงานของสมองและเพิ่มความสามารถในการท่องจำ แต่ต้องอยู่ภายใต้การบ่งชี้ทางการแพทย์เนื่องจากแต่ละคนมีความต้องการของตนเอง
สัญญาณแรกที่มีหน่วยความจำไม่ดีและการขาดความเข้มข้นอาจบ่งชี้ถึงโรคบางอย่าง:
- ความสับสนทางจิตใจ เช่นการใช้มีดกินหรือพยายามเปิดประตูด้วยกุญแจรถเช่น;
- การเลี้ยวเบน เช่นไม่ทราบว่าวันนั้นเป็นวันที่มันไปหรือสิ่งที่มันกำลังทำอยู่บนท้องถนนเช่น;
- ลดความเข้มข้น และ ความ ตื่นตัว
- ช่วยประหยัดข้อมูลใหม่ ๆ เช่นหมายเลขโทรศัพท์หรือวันที่ครบรอบ
เมื่อนำเสนอสัญญาณเหล่านี้คนควรไปพบแพทย์เพื่อให้เขาสามารถระบุสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับความหลงลืมและเสริมสร้างความทรงจำ
