อาหารไตนิ่ว

อาหารสำหรับคนที่มีนิ่วในไตควรมีเกลือและโปรตีนต่ำและมีของเหลวค่อนข้างสูง หากต้องการตรวจสอบว่าคุณกินน้ำเพียงพอหรือไม่ให้ใส่ใจปัสสาวะซึ่งควรมีความชัดเจนไม่มีกลิ่นแรง

มีหลายประเภทของไต calculi และการรักษาอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละประเภทแคลเซียมที่ใช้แคลเซียมออกซาเลตเป็นที่พบมากที่สุด ตัวอย่างเช่นการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วย oxalates หรือแคลเซียมส่วนเกินจะช่วยให้เกิดลักษณะเช่นนี้ได้

อาหารที่ได้รับอนุญาต

อาหารที่ระบุไว้สำหรับแคลคูลัสไตเป็นส่วนใหญ่ที่อุดมไปด้วยในน้ำที่ช่วยให้การเพิ่มปริมาณของของเหลวและเพื่อเจือจางปัสสาวะหลีกเลี่ยงการก่อตัวของคริสตัลและการคำนวณ แนะนำให้ดื่มระหว่าง 2 ถึง 3 ลิตรต่อวัน

อาหารควรอยู่บนพื้นฐานของอาหารสดอุดมไปด้วยผักผักและไขมันที่ดีเช่นถั่วอัลมอนด์ถั่วน้ำมันมะกอกและปลาเช่นปลาทูน่าปลาซาร์ดีนและปลาแซลมอน นอกจากนี้อาหารเสริมควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการ นี่คือวิธีที่จะได้รับการรักษาเต็มรูปแบบสำหรับนิ่วในไต

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

อาหารที่ไม่แนะนำสำหรับนิ่วในไตคือ

• ที่อุดมไปด้วย oxalate: ถั่วลิสงผักชนิดหนึ่งผักชนิดหนึ่งผักโขมหัวผักกาดช็อกโกแลตชาดำมันฝรั่งหวานเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์กาแฟและโคล่า
• เกลือและอาหารที่อุดมด้วยโซเดียมเช่น เครื่องเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, ซอสถั่วเหลือง, ซอสอังกฤษ, อาหารจานด่วน, อาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง
• โปรตีนที่เกิน จำเป็นต้องมีการวางแนวของนักโภชนาการเพื่อใช้โปรตีนเสริม;
• เนื้อสัตว์แปรรูป เช่นไส้กรอกไส้กรอกแฮมและโบโลญญา;
• อาหารเสริมวิตามินซี ;
• อาหารเสริมแคลเซียม

เคล็ดลับหนึ่งที่ดีในการหลีกเลี่ยงการสร้างนิ่วในไตคือการปรุงอาหารผักที่มีส่วนผสมของ oxalate สองครั้งโดยการทิ้งน้ำจากการอบครั้งแรก

เมนูอาหารสำหรับนิ่วในไต

ตารางต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของเมนู 3 วันสำหรับนิ่วในไต:

แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้สีแดงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคนิ่วในไตและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ รู้คุณสมบัติทั้งหมดของผลไม้ชนิดนี้

ข้อมูลที่สำคัญอื่น ๆ เกี่ยวกับนิ่วในไต

แพทย์ที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาโรคนิ่วในไตคือผู้ที่เป็นโรคไตซึ่งอาจแต่งตั้งนักโภชนาการเพื่อปรับตัวให้เข้ากับอาหารและดำเนินการรักษาจนเสร็จสิ้นและหลีกเลี่ยงการก่อตัวของก้อนหินใหม่

ผู้ที่เป็นโรคไตในครอบครัวหรือผู้ที่มีนิ่วในไตควรมีโภชนาการที่เป็นทางการแพทย์และโภชนาการเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

ดูวิดีโอที่นักโภชนาการของเราอธิบายถึงสิ่งที่ควรเป็นอาหารสำหรับหินแต่ละประเภท: