โดยทั่วไปอาการปวดสะโพกไม่ได้เป็นอาการร้ายแรงและสามารถรักษาได้ที่บ้านโดยการใช้ถุงน้ำร้อนกับสะโพกและบริเวณพักผ่อนหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีผลกระทบเช่นการวิ่งหรือปีนบันไดเป็นต้น ดูวิธีการใช้ความร้อนที่ควรจะอยู่ใน: เมื่อจะใช้บีบอัดร้อนหรือเย็น
อย่างไรก็ตามเมื่ออาการปวดสะโพกรุนแรงรุนแรงมักใช้เวลานานกว่า 15 วันและไม่ดีขึ้นเมื่อหยุดพักและใช้ยาแก้ปวดเช่น Dipirone หรือดูเหมือนจะเลวลงขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกเพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหา เช่นโรคไขข้อ, โรคข้อเข่าเสื่อมหรือ bursitis, ตัวอย่างเช่น
สาเหตุหลักของอาการปวดสะโพก
อาการปวดสะโพกอาจเกิดจาก:
1. การบีบอัดเส้นประสาท
ในกรณีนี้ความเจ็บปวดอยู่ในสะโพกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านหลังของก้นและแผ่กระจายไปที่ขาและอาจมีอาการแสบร้อนหรือความยากลำบากในการเคลื่อนย้าย
สิ่งที่ต้องทำ: ถ้าคุณสงสัยว่าคุณควรไปหาหมอเพื่อทำการทดสอบเพื่อพิสูจน์ว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดและเริ่มการรักษาด้วยวิธีทางกายภาพ คุณควรพักผ่อนและหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมต่างๆเช่นการวิ่งเทนนิสหรือฟุตบอลเช่นเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดตะโพก
2. โรคถุงลมโป่งพองในสะโพก
ในกรณีของ bursitis ในสะโพกความเจ็บปวดอยู่ลึกส่งผลกระทบต่อตรงกลางของข้อต่อและแผ่กระจายออกมาจากด้านข้างของต้นขาการตรวจสอบที่ระบุมากที่สุดคือการสะท้อนแม่เหล็ก
สิ่งที่ต้องทำ: ไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบที่สามารถพิสูจน์อาการและเริ่มต้นการรักษาที่สามารถทำได้ด้วยการบีบอัดที่ร้อนใช้ยา dipyrone และยาต้านการอักเสบอื่น ๆ ให้ยืดกล้ามเนื้อไทเทเนียมของ Fascia lata ที่อยู่ด้านข้างของต้นขา, ใกล้เข่าและเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดน้ำหนัก
3. โรคข้ออักเสบหรือข้ออักเสบ
ในคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปีอาการปวดสะโพกมักเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบโรคกระดูกพรุนหรือโรคกระดูกพรุนทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยเดินนั่งหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ระดมทุนของสะโพก
สิ่งที่ต้องทำ: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกเพื่อเริ่มต้นการรักษาด้วยสารต้านการอักเสบเช่น Diclofenac หรือ Ibuprofen และทำกายภาพบำบัดเพื่อลดการอักเสบของข้อต่อ ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาโรค arthrosis บนสะโพก
4. โรคไขข้อ
เมื่อคนมากกว่า 50, ความเจ็บปวดนี้อาจจะเกิดจากโรคข้ออักเสบ, โรคไขข้อหรือ arthrosis เนื่องจากการอักเสบและการสึกหรอก้าวหน้าของสะโพกร่วม
จะทำอย่างไร: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกเพื่อเริ่มต้นการรักษาด้วยสารต้านการอักเสบเช่น Diclofenac หรือ Ibuprofen ในขณะที่รอการปรึกษาหารือคุณสามารถใช้บีบอัดที่อบอุ่นกับสะโพกเป็นเวลา 15 นาทีและผ่านครีมต้านการอักเสบ
5. tendonitis
tendonitis มักจะทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อสะโพกที่เลวร้ายลงเมื่อทำแบบฝึกหัดเดินหรือวิ่งอาการปวดอาจอยู่ในรูปแบบน้ำหนักที่บ่งชี้ว่ามีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือ tendonitis โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่โรงยิมเช่น
สิ่งที่ต้องทำ: ใส่บีบอัดที่สะโพกอย่างอบอุ่นเป็นเวลา 15 นาที 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 3 วันและทาครีมต้านการอักเสบเช่น Cataflam หรือ Traumeel ตัวอย่างเช่น ตรวจสอบคำแนะนำอื่น ๆ เกี่ยวกับ: Tendinitis ในสะโพก
6. การแตกหักสะโพก
เมื่อความเจ็บปวดรุนแรงและไม่สะดวกที่จะเดินและเป็นเรื่องยากสำหรับคนนั่งหรือยืนขึ้นอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการแตกหักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงผู้สูงอายุหรือเมื่อเกิดอาการปวดหลังจากอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับรถยนต์หรือรถจักรยานยนต์
จะทำอย่างไร: ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุคุณควรโทรศัพท์ติดต่อ SAMU โดยโทร 192 เนื่องจากการรักษาทำได้ด้วยการผ่าตัด ในกรณีของผู้สูงอายุก็ควรที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการระบุและวิธีการรักษาที่สามารถทำได้ที่นี่
เมื่ออาการปวดในสะโพกจะล่าช้าหรือรุนแรงมากบุคคลควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกเพื่อวินิจฉัยสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงยาการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินหรือแม้กระทั่งการผ่าตัด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัดใน: การผ่าตัดสะโพกเทียม
7. อาการปวดสะโพกในครรภ์
อาการปวดสะโพกในครรภ์มีผลต่อครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์และเกิดจากการผ่อนคลายในกระดูกและข้อต่อ ด้วยวิธีนี้ข้อต่อสะโพกจะหลวมและสร้างความอึดอัดมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหญิงตั้งครรภ์ใช้ท่าทางที่ไม่ดีในระหว่างวัน
จะทำอย่างไร: เพื่อลดอาการปวดสะโพกในครรภ์ผู้หญิงสามารถใช้สะโพกรั้งที่ช่วยลดการเคลื่อนไหวร่วมกันและปรับปรุงความเป็นอยู่
นอกจากนี้โปรดดูในวิดีโอต่อไปนี้วิธีบรรเทาอาการปวดด้วยยาแก้ปวดตามธรรมชาติ:
สัญญาณเตือนให้ไปพบแพทย์
ควรปรึกษาแพทย์หรือหาศัลยแพทย์เมื่ออาการปวดสะโพกแข็งแรงมากปรากฏขึ้นทันทีทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เช่นการเดินและนั่งหรือต้องใช้เวลามากกว่า 1 เดือนจึงหายไป
