ความผิดปกติของการรับประทานอาหารออกหากินเวลากลางคืน - อาการและการรักษา

อาการของโรคในตอนกลางคืน

Syndrome การรับประทานอาหารกลางคืนเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้หญิงและสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในวัยเด็กหรือวัยรุ่น ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีความผิดปกตินี้ให้ตรวจสอบอาการของคุณ:

1. คุณ กินมากขึ้นระหว่างเวลา 22.00 น. ถึง 06.00 น. ในระหว่างวันหรือไม่? ใช่ไม่ใช่

2 คุณ ตื่นขึ้นมาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงกลางคืนที่จะกิน? ใช่ไม่ใช่

3 คุณ รู้สึกในอารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่องซึ่งจะเลวร้ายยิ่งในตอนท้ายของวัน? ใช่ไม่ใช่

4 คุณ รู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมความอยากอาหารของคุณระหว่างมื้อค่ำและก่อนนอน? ใช่ไม่ใช่

5. คุณมี ปัญหาในการนอนหลับหรือนอนหลับต่อหรือไม่? ใช่ไม่ใช่

6 คุณไม่หิวพอที่จะกินอาหารเช้า? ใช่ไม่ใช่

7 คุณมี เวลาที่ยากที่จะสูญเสียน้ำหนักและไม่สามารถทำอาหารได้อย่างถูกต้องหรือไม่? ใช่ไม่ใช่

เป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นว่าโรคนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ เช่นโรคอ้วนภาวะซึมเศร้าความนับถือตนเองต่ำในคนที่เป็นโรคอ้วน ดูความแตกต่างของอาการของการดื่มสุรา

การวินิจฉัยทำได้อย่างไร

การวินิจฉัยโรค Night Eating Syndrome ทำโดยแพทย์หรือนักจิตวิทยาและขึ้นอยู่กับอาการทางพฤติกรรมของผู้ป่วยซึ่งจำได้ว่าจะไม่มีพฤติกรรมชดเชยเช่นที่เกิดขึ้นใน bulimia เมื่อมีการกระตุ้นอาเจียน

นอกจากนี้แพทย์ยังอาจสั่งการทดสอบที่วัดฮอร์โมน Cortisol และเมลาโทนิ โดยทั่วไป cortisol ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดสูงในผู้ป่วยเหล่านี้ในขณะที่เมลาโทนิต่ำซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบในความรู้สึกของการนอนหลับในเวลากลางคืน

วิธีการรักษา

การรักษาโรคในตอนกลางคืนทำด้วยการติดตามผลทางจิตอายุรเวทและการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ซึ่งอาจรวมถึงการเยียวยาเช่นยาแก้ซึมเศร้าและการเสริม melatonin

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีการติดตามผลกับนักโภชนาการและฝึกออกกำลังกายเนื่องจากการออกกำลังกายเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดในการปรับปรุงการผลิตฮอร์โมนของความเป็นอยู่และการควบคุมความหิวและการนอนหลับ

สำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ โปรดดูความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและ bulimia