การรักษาผิวแห้งควรทำทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่ามีความชุ่มชื้นที่ดีของผิวเป็นสิ่งจำเป็นในการดื่มน้ำปริมาณมากและผ่านครีมบำรุงผิวที่ดีหลังจากอาบน้ำ
การดูแลเหล่านี้ควรทำตามทุกวันเพราะคนที่มีแนวโน้มที่จะมีผิวแห้งจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นของผิวเพราะมันจะทำให้ความสะดวกสบายมากขึ้นและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อตั้งแต่ผิวเป็นอุปสรรคการป้องกันที่ดีขึ้น
การขจัดเซลล์ผิวออกเป็นเวลา 1 ครั้งต่อเดือนเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและให้ความชุ่มชื้นที่ดีขึ้น นี่คือวิธีการทำโฮมเมดขัดที่นี่
ความลับในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับผิวแห้ง ได้แก่
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำนานด้วยน้ำร้อนมาก อุณหภูมิสูงสุดที่ระบุไว้คือ 38 ° C เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงขึ้นจะเอาน้ำมันธรรมชาติออกจากผิวปล่อยให้แห้งและแห้ง
- ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้าและผิวกายทุกวัน
- ใช้สบู่ที่มีคุณสมบัติความชุ่มชื้น
- แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม;
- หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยปราศจากครีมกันแดด
- หลีกเลี่ยงการหันหน้าไปทางเครื่องปรับอากาศและเต้าเสียบพัดลม
- ผ่านครีมหน้าเฉพาะบนใบหน้าและครีมของเท้าเท่านั้นที่เท้าเคารพหลักเกณฑ์เหล่านี้;
- ทำขัดผิวทุกๆ 15 วันเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง
ในแง่ของอาหารควรบริโภคมะเขือเทศเป็นประจำเพราะอุดมไปด้วยไลโคปีนและเบต้าแคโรทีนซึ่งมีฤทธิ์ต้านการเสื่อมสภาพเนื่องจากลดการทำงานของอนุมูลอิสระ
ผลไม้เช่นส้มมะนาวและส้มเขียวหวานควรบริโภคอย่างสม่ำเสมอเพราะวิตามินซีช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ง่ายขึ้น
ครีมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวแห้ง
คำแนะนำบางประการสำหรับครีมที่ใช้ในการรักษาผิวแห้ง ได้แก่ Cetaphil และ Neutrogena ส่วนผสมหลักสำหรับผิวแห้งคือ:
- ว่านหางจระเข้: อุดมด้วยสารโพลีแซคคาไรด์ช่วยบรรเทาผิวและมีฤทธิ์ต้านการระคายเคืองและต้านอนุมูลอิสระ
- ประกายเอเชีย: มีคุณสมบัติในการรักษาและต้านการอักเสบ
- ดอกทานตะวัน: มีฟังก์ชั่นการฟื้นฟูการระบายน้ำการต่อต้านริ้วรอยและการรักษา
- กรดไฮยาลูโรนิค: เติมผิวให้ความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น
- น้ำมัน Jojoba ช่วยกระตุ้นการงอกของเซลล์และรักษาความชุ่มชื่นในผิว
เมื่อซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์ควรให้ความสำคัญกับผู้ที่มีส่วนผสมบางอย่างเหล่านี้เพราะพวกเขาได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
น้ำผลไม้ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
น้ำผลไม้ที่ดีสำหรับผิวแห้งคือมะเขือเทศกับแครอทหัวผักกาดและแอปเปิ้ลเพราะอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว
ส่วนผสม
- 1/2 มะเขือเทศ
- 1/2 แอปเปิ้ล
- 1/2 หัวผักกาด
- แครอทขนาดเล็ก 1 อัน
- น้ำ 200 มล
โหมดเตรียมตัว
ตีทุกสิ่งในเครื่องปั่นและนอนก่อนนอน
สูตรนี้ให้ผลประมาณ 1 ถ้วย 300 มล. และมีแคลอรี่ 86 แคลอรี่
ดูเพิ่มเติม:
- สารละลายโฮมเมดสำหรับผิวแห้งและแห้ง
- สาเหตุของผิวแห้ง
