โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดโรคและภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของบุคคลเช่นหัวใจวายหัวใจล้มเหลวภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของการไหลเวียนโลหิต
โรคเหล่านี้มักจะส่งผลกระทบต่อผู้ชายมากกว่าผู้หญิงเมื่ออายุมากกว่า 50 ปี ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มสูงขึ้นในคนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงเช่นการใช้ชีวิตประจำที่ความอ้วนหรือความเครียดสูงดังนั้นจึงมักเป็นไปได้ที่จะป้องกันได้ โรคเหล่านี้
สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันโรคเหล่านี้เนื่องจากนอกเหนือไปจากอาการไม่สบายต่างๆเช่นหายใจถี่เจ็บหน้าอกและบวมในร่างกายเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั่วโลก ทำความเข้าใจว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานอย่างไรและทำไมจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ
ชนิดคืออะไร
โรคหัวใจและหลอดเลือดสองประเภทสามารถพิจารณาได้: ผู้ที่มีอาการเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดแดงหรือความดันโลหิตสูงซึ่งมักไม่แสดงอาการ พวกเขาจึงเป็นเหตุผลที่ต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจเป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำโดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจแล้ว
โรคหัวใจที่พบมากที่สุดคือ
- ความดันโลหิตสูง;
- กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน;
- หน้าอกอก;
- โรคหัวใจวาย
- โรคหัวใจปอด;
- เยื่อบุหัวใจอักเสบ;
- ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ;
- myocarditis;
- เนื้องอกในหัวใจ
โรคหัวใจและหลอดเลือดพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีและในผู้สูงอายุและอาจเป็นผลมาจากนิสัยตลอดชีวิตที่ไม่แข็งแรงเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีการสูบบุหรี่วิถีชีวิตประจำที่หรือความเครียดมากเกินไป
อาการหลัก
อาการของโรคหัวใจและหลอดเลือดมีความแปรปรวนและมักเกี่ยวข้องกับประเภทของอาการป่วยที่บุคคลนั้นมีและอวัยวะที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดตั้งแต่ขั้นตอนเงียบไปจนถึงคนที่มีข้อ จำกัด รุนแรงเช่นความยากลำบากในการหายใจอาการเจ็บหน้าอก, เป็นลม, การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจหรืออาการบวมที่ขา
อาการมักจะเริ่มปรากฏในระยะที่เป็นโรคอยู่แล้วทำให้ยากที่จะป้องกันไม่ให้มันและมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดำเนินการตรวจสอบทางการแพทย์เสริมที่ช่วยให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องและเริ่มต้นการรักษาโดยเร็วที่สุดทั้งเพื่อบรรเทาอาการ เพื่อหลีกเลี่ยงการแย่ลงของภาพ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการระบุอาการที่บ่งบอกถึงโรคหัวใจ
สาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด
สาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดมีความหลากหลายมากที่สุด แต่อาจเกี่ยวข้องกับวิถีการดำเนินชีวิตและอาหารของแต่ละบุคคลและอาจเป็นดังนี้
- อายุ: บุคคลที่อายุมากกว่า 50 ปีมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
- เพศ: ผู้ชายมักได้รับผลกระทบจากปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้น
- ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด
- บุหรี่;
- คอเลสเตอรอลสูง;
- ความดันโลหิตสูง;
- โรคอ้วน;
- ชีวิตประจำที่;
- โรคเบาหวาน
- ยาคุมกำเนิด;
- พฤติกรรมการกินที่ไม่ดี
- ความตึงเครียด
ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ช่วยในการสร้างแผลและการสะสมของไขมันในหลอดเลือดที่เรียกว่าหลอดเลือดนอกจากการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของการไหลเวียนโลหิตซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด
วิธีการรักษา
การรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดควรระบุโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและวัตถุประสงค์หลักเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาเลวร้ายลง ดังนั้นนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพดีอาจมีการใช้ยาเพื่อควบคุมอาการความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจหรือระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของร่างกาย .
ตัวอย่างเช่นยาลดความอ้วน (เช่น Captorpil, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazide), ยาขับปัสสาวะ (เช่น Furosemide, Spironolactone), beta blockers (เช่น Propranolol, Carvedilol, Metoprolol) ยาต้านการแข็งตัวของเลือด Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) หรือ statins (เช่น Simvastatin, Atorvastatin)
วิธีการป้องกัน
การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการเกิดโรคเหล่านี้ เคล็ดลับบางอย่างเพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถ:
- เลิกสูบบุหรี่;
- ควบคุมความดันโลหิตระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดโดยใช้ยาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
- การกินเพื่อสุขภาพหลีกเลี่ยงไขมันและรับประทานผักผลไม้และธัญพืชมากขึ้น
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 30-60 นาที 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
- หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
นอกจากนี้สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินขอแนะนำให้ลดน้ำหนักตามที่พิสูจน์แล้วว่าการสะสมของไขมันเป็นอันตรายต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดมาก ตรวจสอบหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการเกี่ยวกับวิธีการทำอาหารสุขภาพเพื่อลดน้ำหนัก
