อาการปวดทรวงอกไม่ได้เป็นอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเสมอไปและอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับการหายใจก๊าซที่มากเกินไปความวิตกกังวลหรือความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อเป็นต้น ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสังเกตเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นสิ่งที่ประเภทและถ้ามันมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นไข้หรือคลื่นไส้
อาการปวดมักเป็นที่น่าเป็นห่วงเมื่ออาการแย่ลงเมื่อใช้ความพยายามหรือเมื่อรู้สึกหดหู่ลมหายใจคลื่นไส้หรือเหงื่อเย็นและมักเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อเมื่อรู้สึกเจ็บบริเวณที่รู้สึก อาการคันหย่อนคล้อยเกิดขึ้นบ่อยๆในกรณีของก๊าซส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุของเย็บแผลที่หน้าอกซึ่งหายไปและเกิดขึ้นอีกครั้ง ทำความเข้าใจถึงวิธีการแยกความแตกต่างของอาการกล้ามเนื้อหัวใจตายจากอาการปวดชนิดอื่น ๆ ในกล้ามเนื้อหัวใจตาย
เนื่องจากมีอาการเจ็บหน้าอกเป็นจำนวนมากจึงควรไปโรงพยาบาลเมื่อใดก็ตามที่ใช้เวลานานกว่า 20 นาทีจะลดลงหรือเมื่ออาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการอื่น ๆ เช่นเวียนศีรษะเหงื่อไหลหนาวหายใจลำบากหรือ ศีรษะรุนแรง
เราแสดงรายการความแตกต่างระหว่างสาเหตุหลักของอาการเจ็บหน้าอกเพื่อให้สามารถระบุและทราบว่าจะทำอย่างไร:
1. ก๊าซส่วนเกิน
นี่อาจเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดของความเจ็บปวดในบริเวณหน้าอกและไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจซึ่งมักปรากฏในคนที่มีอาการท้องผูก การสะสมของก๊าซในลำไส้สามารถผลักดันอวัยวะบางส่วนของช่องท้องในที่สุดสร้างความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปที่หน้าอก
วิธีการระบุ: มักเป็นอาการปวดแทงคมที่หายไป แต่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องอตัวไปที่ท้องเพื่อหยิบอะไรจากพื้นยกตัวอย่างเช่น
สิ่งที่ต้องทำ: กลยุทธ์ที่ดีคือการนวดลำไส้เพื่อช่วยผลักดันก๊าซ แต่คุณยังสามารถใช้ตำแหน่งที่อำนวยความสะดวกในการกำจัดก๊าซ นี่คือวิธี:
2. ความวิตกกังวลและความเครียด
ความวิตกกังวลเช่นเดียวกับความเครียดที่มากเกินไปทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในซี่โครงเช่นเดียวกับการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ การรวมกันนี้ทำให้เกิดอาการปวดทรวงอกซึ่งอาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะที่คนไม่รู้สึกเครียดเกิดขึ้นบ่อยๆในผู้ที่เครียดบ่อยๆหรือประสบภาวะตื่นตระหนกและความวิตกกังวล
วิธีการระบุ: โดย ปกติจะมีอาการอื่น ๆ เช่นการหายใจอย่างรวดเร็วการขับเหงื่อออกมากการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วอาการคลื่นไส้และแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของลำไส้
สิ่งที่ต้องทำ : พยายามพักผ่อนในที่เงียบสงบดื่มชาธรรมชาติเช่นวาเลนไทน์หรือทำกิจกรรมสันทนาการบางอย่างเช่นการชมภาพยนตร์เล่นเกมไปที่โรงยิมหรือทำสวน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมในการยุติความวิตกกังวลและความเครียด
3. อาการปวดกล้ามเนื้อ
การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเป็นเรื่องปกติธรรมดาในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ไปออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาชนิดใด อย่างไรก็ตามพวกเขายังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากกิจกรรมที่ง่ายขึ้นเช่นการไอหรือหยิบของหนักขึ้น นอกจากนี้ในช่วงความเครียดหรือความกลัวสถานการณ์กล้ามเนื้อยังสามารถกลายเป็นหดตัวมากส่งผลให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวด
วิธีการระบุ : เป็นอาการปวดที่เลวร้ายลงเมื่อหายใจ แต่อาการนี้ก็รุนแรงขึ้นเมื่อเปลี่ยนลำต้นเพื่อมองย้อนกลับไปเช่น นอกจากเกิดขึ้นหลังจากสถานการณ์ตามที่ระบุข้างต้น
ควรทำอย่างไร : วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อคือการพักผ่อนและใช้การบีบอัดที่อบอุ่นเหนือบริเวณที่เจ็บ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยยืดกล้ามเนื้อหน้าอกโดยการวางแขนทั้งสองข้างที่เหยียดออกและคว้ามือ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเครียดของกล้ามเนื้อและสิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยง
4. Gastroesophageal reflux
คนที่ทุกข์ทรมานจากกรดไหลย้อน gastroesophageal และไม่ได้อยู่ในอาหารที่เพียงพอมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหน้าอกบ่อยเป็นที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของหลอดอาหารที่เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารถึงผนังของอวัยวะ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้นอกเหนือจากการเผาไหม้ที่รุนแรงแล้วคุณยังรู้สึกเจ็บหน้าอก
วิธีการระบุ: ในกรณีส่วนใหญ่เป็นอาการปวดตรงกลางหน้าอกที่เกิดขึ้นพร้อมกับอาการไหม้และปวดท้อง
ควรทำอย่างไร: ใช้ชาจากดอกคาโมไมล์หรือขิงเนื่องจากช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารลดการอักเสบของหลอดอาหาร นอกจากนี้เรายังสามารถใช้ยาลดกรดเช่น Gaviscon, Pepsamar หรือ Eno fruit salt ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำหนักเบาโดยไม่ทานอาหารที่เป็นไขมันหรือเผ็ดเช่น
ทำความเข้าใจว่าอาหารควรเป็นอย่างไรสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน
5. แผลในกระเพาะอาหาร
ความเจ็บปวดที่เกิดจากการปรากฏตัวของแผลในกระเพาะอาหารเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของผนังของอวัยวะและสามารถสับสนได้ง่ายด้วยความเจ็บปวดในหัวใจเนื่องจากความใกล้ชิดของอวัยวะทั้งสอง
วิธีระบุ: เป็นอาการปวดที่อยู่ตรงกลางของหน้าอก แต่ก็สามารถแผ่ไปทางด้านขวาได้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของแผล นอกจากนี้ยังเป็นที่พบมากที่สุดหลังอาหารและสามารถมาพร้อมกับความรู้สึกท้องเต็มไปด้วยอาการคลื่นไส้และอาเจียน
ควรทำอย่างไร: ควรปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารเมื่อมีข้อสงสัยว่าเป็นแผลในกระเพาะอาหารเพื่อเริ่มการรักษาด้วยอุปกรณ์ป้องกันกระเพาะอาหารเช่น Omeprazole และหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นการเจาะทะลุ อย่างไรก็ตามในขณะที่รอการปรึกษาหารือคุณสามารถบรรเทาอาการด้วยน้ำผลไม้มันฝรั่ง ดูสูตร
6. ปัญหาถุงน้ำดี
ถุงน้ำดีเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่อยู่ทางด้านขวาของกระเพาะอาหารและอาจมีอาการอักเสบเนื่องจากมีก้อนหินหรือการบริโภคไขมันมากเกินไป เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้มีอาการปวดที่ด้านขวาของทรวงอกที่สามารถแผ่ลงไปในหัวใจดูเหมือนหัวใจวาย
วิธีการระบุ: ส่วนใหญ่มีผลต่อด้านขวาของหน้าอกและแย่ลงหลังจากรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันมากกว่าเช่นไส้กรอกหรือไส้กรอก นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นกับอาการคลื่นไส้และรู้สึกกระเพาะอาหารเต็มรูปแบบ
สิ่งที่ต้องทำ: หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่เป็นไขมันและดื่มน้ำปริมาณมาก ตรวจสอบเคล็ดลับโภชนาการเพิ่มเติมบางอย่างเพื่อหยุดอาการปวดที่เกิดจากถุงน้ำดี:
7. ปัญหาในปอด
ก่อนที่จะมีอาการของโรคหัวใจอาการปวดหน้าอกเป็นเรื่องปกติในการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในปอดเช่นหลอดลมอักเสบหอบหืดหรือการติดเชื้อเป็นต้น เพราะส่วนหนึ่งของปอดอยู่ในอกและอยู่ข้างหลังหัวใจความเจ็บปวดนี้จะรู้สึกถึงหัวใจแม้ว่าจะไม่ใช่
วิธีระบุ: เป็นอาการปวดที่สามารถปรากฏขึ้นที่ด้านขวาหรือด้านซ้ายของทรวงอก แต่จะเลวร้ายลงเมื่อหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหายใจลึก ๆ อาจมีความรู้สึกห้วนๆหายใจถี่หรือหายใจบ่อยๆ
ควรทำอย่างไร: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้าน pneumologist เพื่อระบุสาเหตุเฉพาะของอาการปวดและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
8. โรคหัวใจ
โรคหัวใจเช่นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติหัวใจล้มเหลวการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจไม่เคยมีอาการเจ็บหน้าอกและมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้นบ่อยมากความเมื่อยล้าหรืออาการห้อยต่องแต่ง แต่ด้วยการออกกำลังกายที่รุนแรงมากขึ้นปัญหาประเภทนี้อาจก่อให้เกิดอาการปวดได้ นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ปวดหัวใจได้ 8 ประการ
วิธีการระบุ: เป็นอาการปวดที่ดูเหมือนจะไม่เกิดจากสาเหตุใด ๆ ที่แสดงไว้ข้างต้นและมีอาการอื่น ๆ เช่นการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจการตาบอดอาการบวมทั่วไปอาการเหนื่อยล้าและการหายใจเร็ว ๆ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการของโรคหัวใจ
ควรทำอย่างไร: คุณ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจเพื่อทำการทดสอบหัวใจและระบุว่ามีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการปวดหรือไม่เริ่มการรักษาที่เหมาะสม
9. โรคประจำตัว
แม้ว่าผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บหน้าอกเป็นกังวลแรกของผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บหน้าอกมักเป็นสาเหตุที่หาได้ยากและพบได้บ่อยในคนที่มีความดันโลหิตสูงไม่สามารถควบคุมได้คอเลสเตอรอลสูงมากอายุมากกว่า 45 ปีหรือสูบบุหรี่
วิธีการระบุ : เป็นอาการปวดมากขึ้นที่ด้านซ้ายของหน้าอกในรูปแบบของการกระชับที่ไม่ดีขึ้นหลังจาก 20 นาทีความสามารถในการแผ่กระจายไปที่หนึ่งในแขนหรือกรามทำให้เกิดความรู้สึกของการรู้สึกเสียวซ่า
สิ่งที่ต้องทำ : ขอแนะนำให้คุณหาห้องฉุกเฉินเพื่อทำแบบทดสอบหัวใจเช่นคลื่นไฟฟ้าหัวใจและเอ็กซเรย์หน้าอกเพื่อระบุว่ามีอาการหัวใจวายและเริ่มรักษาเป็นยาเวชภัณฑ์ถ้าจำเป็น ทำความเข้าใจกับตัวเลือกการรักษาที่แพทย์ของคุณอาจเลือกในระหว่างเกิดอาการหัวใจวาย
เมื่อไปพบแพทย์
เป็นสิ่งสำคัญที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่ออาการเจ็บหน้าอกใช้เวลามากกว่า 20 นาทีเพื่อบรรเทาอาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการอื่น ๆ เช่น:
- เวียนศีรษะ;
- เหงื่อออกหนาว
- หายใจลำบาก
- ปวดศีรษะรุนแรง
อย่างไรก็ตามในกรณีของโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นความดันโลหิตสูงหรือภาวะหัวใจล้มเหลวคุณควรใช้ยาที่กำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและไปที่โรงพยาบาลหากอาการปวดไม่ผ่านหลังจาก 20 นาทีหรือโทรหาหมอที่มาพร้อมกับคุณ
