อาการปวดแขนอาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดเช่น เพื่อที่จะระบุสิ่งที่เป็นสาเหตุของอาการนี้ควรสังเกตเมื่อมีอาการปวดที่แขนเกิดขึ้นความรุนแรงถ้ามันดีขึ้นหรือแย่ลงเมื่อมีการหยุดนิ่งและสามารถระบุสถานการณ์เช่นจังหวะปวดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่น
นี่คือสาเหตุที่ทำให้ปวดแขนได้ 10 ข้อ
สาเหตุหลักของอาการปวดแขน
1. โรคประจำตัว
อาการปวดทรวงอกที่สามารถแผ่กระจายไปที่แขนรู้สึกหนักและรู้สึกเสียวซ่าในแขนซ้ายอาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย ในบางคนอาการหัวใจวายอาจไม่เป็นลักษณะและแสดงออกได้ด้วยความรู้สึกไม่สบายและไม่สะดวกในลำคอ รู้อาการของโรคประจำตัวทั้งหมด
- สิ่งที่ต้องทำ: คุณ ควรไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการประเมิน
2. Angina:
อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการเจ็บหน้าอกที่บางครั้งอาจแผ่กระจายไปที่แขน อาการปวดนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระบบไหลเวียนโลหิตเช่นหลอดเลือดถ้าเป็นไขมันที่สร้างขึ้นภายในหลอดเลือดแดงตลอดชีวิตโดยเฉพาะในคนที่มีความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน อาการง่วงนอนอาจเกิดขึ้นได้หลังจากมีอารมณ์ที่รุนแรงหรือทำให้ความพยายามบางอย่างตัวอย่างเช่น
- จะทำอย่างไร ถ้ามีอาการหัวใจวายหรือมีอาการเจ็บทุกข์ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตผ่านหลอดเลือดแดงเช่น dinitrate หรือ isosorbide mononitrate เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบชนิดต่างๆ
3. ภาวะตื่นตระหนกหรือภาวะวิตกกังวล:
วิกฤติความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดอาการเช่นสั่นหัวใจสั่นอาการเจ็บหน้าอกรู้สึกร้อนเหงื่อหายใจถี่และรู้สึกแปลก ๆ ที่แขน ในภาวะวิกฤตที่น่ากลัวคนอาจมีอาการปวดท้องท้องร่วงและอาจจะไม่สามารถออกจากบ้านหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนที่ชอบที่จะอยู่คนเดียวในห้อง
- สิ่งที่ต้องทำ: ในช่วงวิกฤตของความสยดสยองหรือความวิตกกังวลคุณควรสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ พักสงบและถ้าจำเป็นคุณก็จะได้รับการคุ้มกันมากขึ้น ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
4 tendonitis:
แขนและอาการปวดไหล่อาจเป็น tendinitis ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อครูผู้รับใช้และจิตรกรบ่อยๆเพราะต้องยกแขนขึ้นหลายครั้งต่อวันในการทำงาน อย่างไรก็ตามอาการปวดยังอาจส่งผลต่อคนขับรถหรือคนขับรถหรือคนที่ล้มและตีไหล่ของพวกเขาบนพื้นดิน ความเจ็บปวดสามารถอยู่ได้เฉพาะบนไหล่หรือแผ่รังสีด้วยแขนถึงข้อศอก
- สิ่งที่ต้องทำ: การ ใส่เครื่องอัดความเย็นด้วยน้ำแข็งบดเป็นตัวเลือกที่ดีในการต่อสู้กับอาการปวดไหล่และแขน การบำบัดทางกายภาพเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาการปวดถาวรที่ยาวนานกว่า 1 เดือน เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาและการออกกำลังกายบางอย่างสำหรับอาการปวดไทรอยด์ไหล่
5 ความเครียดในกล้ามเนื้อลูกหนูหรือ triceps:
สัญญาณและอาการของความเครียดในกล้ามเนื้อบริเวณด้านหน้าหรือด้านหลังของแขนมีอาการปวดเฉพาะที่บริเวณข้อศอกซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังจากการล่มสโตรคหรือความเครียดในโรงยิมเป็นต้น ภูมิภาคนี้อาจจะบวมเล็กน้อย แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่เห็นได้ชัดเสมอไป
- สิ่งที่ต้องทำ: ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกการบีบอัดเย็นในบริเวณที่มีอาการปวดอาจเป็นประโยชน์และหลังจากนั้นควรใส่บีบอัดเป็นเวลา 20 นาที 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน การส่งผ่านครีมต้านการอักเสบเช่น Diclofenac อาจช่วยได้เช่นกัน เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาความเครียดในกล้ามเนื้อของคุณ
6. หลังจากถอดเต้านม:
หลังจากผ่าตัดเพื่อถอดเต้านมเป็นเรื่องปกติที่แขนจะบวมและเจ็บโดยเฉพาะในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก ความเจ็บปวดอาจส่งผลต่อแขนทุกข้างด้วยความรู้สึกของน้ำหนักการรู้สึกเสียวซ่าที่มาถึงมือ เนื่องจากเส้นเลือดของระบบน้ำเหลืองซึ่งสามารถขจัดอาการบวมได้อาจถูกทำลายโดยการผ่าตัด
- สิ่งที่ต้องทำ: กายภาพบำบัดมีคุณสมบัติหลายอย่างที่สามารถช่วยในการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองโดยใช้การรักษาด้วยความดันหรือเทปเช่นเทป Kinesio ซึ่งช่วยในการกลับเป็นเส้นโลหิตดำบวมแขนและลดอาการปวด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกู้คืนจาก mastectomy
7. กลุ่มอาการช่องท้องทรวงอก:
ในกลุ่มอาการเช่นนี้นอกเหนือจากอาการปวดแขนมีอาการเสียวซ่าหรือการเผาไหม้ในมือและนิ้วเนื่องจากการบีบอัดของหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือแผลซ้ำในทรวงอก แต่ยังสามารถพัฒนาในหญิงตั้งครรภ์ลดหรือหายไปได้อีกด้วย การคลอดบุตร
- สิ่งที่ต้องทำ: แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาบรรเทาอาการปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดอาจมีการเน้นการรักษาโรคกระดูกพรุนเพื่อปรับปรุงการจัดตำแหน่งของร่างกายเพื่อลดการบีบอัดของเส้นประสาท แต่ในกรณีที่รุนแรงขึ้นเมื่อไม่มีอาการดีขึ้น กลยุทธ์เหล่านี้แม้การผ่าตัดสามารถระบุได้ ลองดูแบบฝึกหัดสองสามแบบที่สามารถช่วยควบคุมโรคนี้ได้
8. การเคลื่อนย้ายไหล่:
ความเจ็บปวดในแขนและไหล่อาจอยู่ในคนที่สามารถคลายไหล่ได้อย่างง่ายดาย เหตุการณ์นี้อาจเกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์ไหล่ที่ไม่ได้ตั้งใจ ในกรณีนี้ผู้ที่ได้รับแคปซูลที่ก่อให้เกิดข้อต่อและเอ็นยืดหยุ่นมากกว่าปกติช่วยอำนวยความสะดวกในการกำจัดกระดูกออกจากแขนออกจากไหล่
- สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อลดอาการปวดคุณสามารถอาบน้ำอุ่นและผอมครีมเช่น Diclofenac บนไหล่และแขน แต่เพื่อป้องกันไม่ให้การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นบ่อยๆควรเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายที่ไหล่ในห้องออกกำลังกายหรือกายภาพบำบัด เรียนรู้วิธีการระบุและรายละเอียดการรักษาอาการปวดไหล่
9. โรคกระดูกพรุน:
อาการปวดในแขนและขาอาจบ่งบอกถึงความเป็นโรคกระดูกพรุนอาการปวดนี้อาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะที่คุณอยู่ในช่วงหยุดพักพบได้บ่อยในคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีโดยเฉพาะผู้หญิงในช่วงหลังวัยหมดประจำเดือนหรือหลังวัยหมดประจำเดือน
- สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาควรทำด้วยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและยาที่เสริมแคลเซียมและวิตามินดีเช่น ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในวิดีโอนี้:
10. อาการบาดเจ็บที่เส้นประสาท:
เมื่อมีอาการปวดที่แขนมีอาการปวดที่ซี่โครงอาจเกิดอาการประสาทอักเสบระหว่างทางเดินซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเจริญเติบโตของหน้าท้อง นอกจากนี้ยังอาจมีการขับเหงื่อบ่อยกล้ามเนื้อกระตุกไข้และรู้สึกเสียวซ่าในผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดความสับสนกับปัญหาหัวใจเพิ่มระดับความเครียด
- ควรทำอย่างไร: การ บีบอัดที่อบอุ่นที่บริเวณอาการปวดช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้นและพักผ่อนบนที่นอนของ บริษัท แพทย์ศัลยกรรมกระดูกเป็นผู้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสาเหตุนี้และอาจจำเป็นต้องใช้การรักษาด้วยกายภาพบำบัดและการทำศัลยกรรมกระดูก นอกจากนี้ยังอาจมีการเสริม B-complex เนื่องจากช่วยเพิ่มการทำงานของเส้นประสาทลดอาการปวด
เมื่อไปพบแพทย์
คุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินถ้า:
- สงสัยว่าเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือเจ็บหน้าอก;
- ถ้าความเจ็บปวดในแขนเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและแข็งแรงมาก
- เมื่อความเจ็บปวดแย่ลงด้วยความพยายาม
- ถ้าดูเหมือนว่าอาการปวดอยู่ในกระดูกและไม่พบความโล่งใจใด ๆ เลย
- หากสังเกตเห็นความผิดปกติใด ๆ ในแขน
คุณควรไปพบแพทย์หาก:
- มีอาการปวดแขนนานกว่า 1 สัปดาห์;
- ความเจ็บปวดในแขนที่แผ่กระจายไปที่ไหล่หรือมือหรือนิ้วมือ
- ปวดอย่างรุนแรงและบวมที่แขน;
- ถ้าอาการปวดจะเลวร้ายลงเมื่อเวลาผ่านไป
หากมีอาการเช่นมีไข้อาจเป็นไปได้ว่าเกิดจากการติดเชื้อและจำเป็นต้องทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุ
