วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการทราบว่าคุณมีไข้หรือไม่คือการใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเพื่อวัดอุณหภูมิและไม่พึ่งพาการวางมือบนหน้าผากหรือต้นคอคอเช่น
เมื่อใช้เครื่องวัดอุณหภูมิปรอทซึ่งเป็นที่พบมากที่สุดไข้ควรได้รับการพิจารณาเมื่ออุณหภูมิในรักแร้อยู่ที่ 37.8 ° C เนื่องจากอุณหภูมิของ 37.5 ° C สามารถเข้าถึงได้ง่ายเมื่ออากาศร้อนจัดหรือผู้ที่มีเสื้อผ้าหลายชั้นเช่น
ในกรณีที่อุณหภูมิสูงกว่า 39 ° C ขอแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีเนื่องจากไข้สูงอาจทำให้เกิดอาการชักหรือเป็นอันตรายต่อชีวิตของบุคคล
วิธีการวัดอุณหภูมิของร่างกาย
เพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายคุณสามารถใช้:
- เครื่องวัดอุณหภูมิปรอท: เพียงวางปลายโลหะที่บริเวณรักแร้ในการสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังและรออย่างน้อย 3 นาทีเพื่อตรวจหาไข้
- เครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอล: เล็งปลายเข็มเทอร์โมมิเตอร์ไปที่หน้าผากหรือในหูหลังจากเสียงบี๊บจะแสดงอุณหภูมิ
- เทอร์โมมิเตอร์แบบ Soft-tip: ใส่ปลายโลหะลงในทวารหนักของทารกหรือทวารหนักของทารกขณะที่ยังอยู่และรออย่างน้อย 3 นาทีเพื่อตรวจหาไข้
เครื่องวัดอุณหภูมิที่ดีที่สุดคือปลายอ่อนเพราะสามารถใส่เข้าไปในทวารหนักซึ่งเป็นอุณหภูมิของร่างกายที่ถูกต้องเนื่องจากผิวเย็นลงอย่างรวดเร็ว ความผันแปรได้ถึง 1 องศาเซลเซียส
ไข้ผู้ใหญ่กี่องศา?
อุณหภูมิของร่างกายปกติจะแตกต่างกันระหว่าง35.4ºCและ37.2ºC แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในสถานการณ์ของไข้หวัดใหญ่หรือการติดเชื้อเช่นโรคปอดบวมตัวอย่างเช่น รูปแบบหลักในอุณหภูมิของร่างกาย ได้แก่ :
- อุณหภูมิที่ เพิ่มขึ้น หรือ subfebrile เล็กน้อย : ระหว่าง 37.4 ° C ถึง 38 ° C ในกรณีเหล่านี้มักเกิดอาการอื่น ๆ เช่นหนาวหนาวสั่นหรือรอยแดงของใบหน้าและควรถอดชุดชั้นแรกอาบน้ำอุ่นหรือดื่มน้ำ
- ไข้: อุณหภูมิสูงกว่า 38.1 องศาเซลเซียส ในกรณีของผู้ใหญ่ขอแนะนำให้กินยาเม็ดพาราเซตามอลขนาด 1000 มิลลิกรัมเพื่อเก็บเสื้อผ้าเพียงชุดเดียวและใส่บีบอัดที่หน้าผาก ถ้าอุณหภูมิไม่ลดลงหลังจากผ่านไป 3 ชม. ไปที่ ER
- ไข้สูง : อุณหภูมิสูงกว่า 41 องศาเซลเซียสควรได้รับการพิจารณาให้เป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ดังนั้นผู้ป่วยควรได้รับการประเมินโดยแพทย์
นอกจากนี้อุณหภูมิอาจต่ำกว่าปกติเช่นน้อยกว่า 35.4 ° C นี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อคนสัมผัสกับความหนาวเป็นเวลานาน ในกรณีนี้ควรพยายามนำเอาต้นตอมาจากความหนาวเย็นและสวมเสื้อผ้าหลายชั้นดื่มชาร้อนหรืออุ่นเรือนเช่น
วิธีวัดไข้ในทารก
อุณหภูมิร่างกายของทารกควรวัดด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่และควรให้อุณหภูมิที่สะดวกและรวดเร็วเช่นดิจิตอลหรืออินฟราเรด
อย่างไรก็ตามในสถานที่ที่เหมาะสำหรับการประเมินอุณหภูมิทารกของคุณถูกต้องมากที่สุดคือทวารหนักและในกรณีเหล่านี้คุณควรใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอลที่นุ่มปลายเพื่อไม่ให้ลูกน้อยของคุณทำร้าย
อุณหภูมิใดที่ทารกเป็นไข้?
อุณหภูมิร่างกายของทารกแตกต่างจากผู้ใหญ่และอุณหภูมิปกติอยู่ระหว่าง36ºCถึง37ºCและควรประเมินค่าเครื่องวัดอุณหภูมิดังนี้:
- อุณหภูมิสูง: ระหว่าง37.1ºCและ37.5ºC ในกรณีนี้ควรถอดเสื้อผ้าชั้นหนึ่งออกจากเต้านมและให้น้ำอุ่น
- ไข้: อุณหภูมิทวารหนักสูงกว่า 37.8 องศาเซลเซียส ในกรณีนี้พ่อแม่ควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อให้คำแนะนำในการใช้วิธีแก้ไข้หรือจำเป็นต้องนำทารกไปที่ห้องฉุกเฉิน
- อุณหภูมิร่างกายต่ำ (hypothermia) : น้อยกว่า35.5ºC ในกรณีเหล่านี้ควรสวมเสื้อผ้าอีกชุดหนึ่งให้กับทารกและหลีกเลี่ยงการร่าง ถ้าอุณหภูมิไม่เพิ่มขึ้นใน 30 นาทีถัดไปทารกควรนำไปที่ห้องฉุกเฉิน
ความผันแปรของอุณหภูมิในทารกไม่ได้เกิดจากความเจ็บป่วยหรือการติดเชื้อบ่อยครั้งและอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจำนวนของเสื้อผ้าที่สวมใส่การเกิดฟันปฏิกิริยาของวัคซีนบางชนิดหรือเนื่องจากอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมตัวอย่างเช่น
ตรวจสอบหาสาเหตุของไข้ในลูกน้อยและลดอุณหภูมิลงตามธรรมชาติ
เท่าไหร่ที่จะใช้ยาลดไข้
การถอดเสื้อผ้าส่วนเกินและการอาบน้ำอุ่นเป็นวิธีที่ดีในการลดอุณหภูมิของร่างกาย แต่เมื่อไม่เพียงพอแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาลดไข้เพื่อลดไข้ ยาที่ระบุมากที่สุดคือพาราเซตามอลซึ่งสามารถรับประทานได้ถึง 3 ครั้งต่อวัน ดูยาอื่น ๆ เพื่อลดไข้
เมื่อวัดอุณหภูมิ
อุณหภูมิของร่างกายควรวัดที่ส่วนที่เหลือและไม่ควรออกกำลังกายทันทีหรือหลังจากอาบน้ำเพราะค่าอาจจะไม่เป็นจริง ดังนั้นในกรณีเหล่านี้คุณควรพักผ่อนในที่เย็นและโปร่งสบายประมาณ 15 ถึง 30 นาทีก่อนที่จะใช้เครื่องวัดอุณหภูมิ
