อาการเมารถหรือที่เรียกว่าอาการเมารถมีลักษณะของอาการเช่นคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะเหงื่อออกเย็นและไม่สบายตัวเมื่อเดินทางโดยรถยนต์เครื่องบินเรือรถบัสหรือรถไฟเป็นต้น
อาการเมารถสามารถป้องกันได้ด้วยมาตรการง่ายๆเช่นนั่งหน้ารถและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรืออาหารหนัก ๆ ก่อนออกเดินทางเป็นต้น นอกจากนี้ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งให้รับประทานยาลดความอ้วน
ทำไมมันถึงเกิดขึ้น
อาการเมารถมักเกิดขึ้นเนื่องจากสัญญาณที่ส่งไปยังสมองไม่สอดคล้องกัน ตัวอย่างเช่นในระหว่างการเดินทางร่างกายจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวความปั่นป่วนและสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงการเคลื่อนไหว แต่ในขณะเดียวกันดวงตาก็ไม่ได้รับสัญญาณการเคลื่อนไหวเช่นเมื่อคนกำลังเดินอยู่บนถนนเป็นต้น มันเป็นความขัดแย้งของสัญญาณที่ได้รับจากสมองซึ่งนำไปสู่อาการต่างๆเช่นคลื่นไส้อาเจียนและเวียนศีรษะ
อาการเป็นอย่างไร
อาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีอาการเมารถคือคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะเหงื่อออกเย็นและไม่สบายตัวทั่วไป นอกจากนี้บางคนยังอาจพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาสมดุล
อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในเด็กอายุ 2 ถึง 12 ปีและในสตรีมีครรภ์
วิธีป้องกันอาการเมารถ
เพื่อป้องกันอาการเมารถสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้:
- นั่งที่เบาะหน้าของพาหนะหรือข้างหน้าต่างและมองไปที่ขอบฟ้าถ้าเป็นไปได้
- หลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือขณะเดินทางหรือใช้อุปกรณ์เช่นโทรศัพท์มือถือแล็ปท็อปหรือ ยาเม็ด;
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ก่อนและระหว่างการเดินทาง
- รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพก่อนการเดินทางหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดหรือไขมันมาก
- หากเป็นไปได้ให้เปิดหน้าต่างเล็กน้อยเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์
- หลีกเลี่ยงกลิ่นแรง
- ใช้วิธีการรักษาที่บ้านเช่นแคปซูลชาหรือขิง
ดูวิธีอื่น ๆ ในการใช้ขิงและประโยชน์อื่น ๆ
วิธีการรักษาทำได้
เพื่อหลีกเลี่ยงและบรรเทาอาการเมารถนอกเหนือจากมาตรการป้องกันที่กล่าวมาแล้วบุคคลนั้นอาจเลือกใช้ยาที่ป้องกันอาการเช่นไดเมนไฮดริเนต (ดรามิน) และเมกลิซีน (เมกลิน) ซึ่งควรรับประทานประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง ชั่วโมงก่อนเดินทาง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการแก้ไข Dramin
การแก้ไขเหล่านี้ทำหน้าที่ในระบบขนถ่ายและโครงร่างซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและยังทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางของการอาเจียนป้องกันและรักษาอาการเมารถ อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นง่วงนอนและกดประสาท
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
บรรณานุกรม
- COELHO, Carlos S.M. , et. อัล .. การขยายการเคลื่อนไหว: ETIOLOGY ปัจจัยที่คาดการณ์ล่วงหน้าและการปรับตัวปัจจัยกระตุ้นและการปรับตัว. จิตวิทยาสุขภาพและโรค 8. 1; 33-48, 2550
- ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. อาการเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหว. มีจำหน่ายใน:. เข้าถึงเมื่อ 16 ก.ย. 2562
- ข่าวยาวันนี้. เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาการเมารถ?. มีจำหน่ายใน:. เข้าถึงเมื่อ 16 ก.ย. 2562
- APSEN FARMACÊUTICA S.A. เมคลิน. 2557. มีจำหน่ายที่:. เข้าถึงเมื่อ 16 ก.ย. 2562
- ทาเคดะ ดรามิน. 2552. มีจำหน่ายที่:. เข้าถึงเมื่อ 16 ก.ย. 2562