อาการคัดจมูกในการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติเนื่องจากการเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนและปริมาณเลือดที่ทำให้หลอดเลือดดำของจมูกบวมและมีการผลิตเมือกมากขึ้นอุดตันจมูก
อาการคัดจมูกไม่เป็นอันตรายต่อทารก และถึงแม้มันจะมีตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ แต่ก็มีแนวโน้มที่จะแย่ลงในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์และส่งผ่านไปหลังจากคลอด
จมูกอุดอู้ในการตั้งครรภ์หรือที่เรียกว่าโรคจมูกอักเสบในครรภ์สามารถล้างด้วยวิธีธรรมชาติที่ทำเองได้เช่นการอาบน้ำอุ่นล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหรือสูดดมไอน้ำ การฉีดพ่นจมูกเช่น Sorine หรือ Neosoro ควรใช้ภายใต้การแนะนำของสูติแพทย์เท่านั้นเนื่องจากความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก
จะทำอย่างไรในกรณีที่มีอาการคัดจมูกในครรภ์
การเยียวยาธรรมชาติและที่บ้านสำหรับการคลายอาการคัดจมูกในครรภ์ ได้แก่ :
- อาบน้ำอุ่นเป่าและล้างจมูกระหว่างอาบน้ำ
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือโดยใช้เครื่องฟอกจมูกที่สามารถซื้อได้ในร้านขายยาหรือร้านขายยา
- ให้สูดดมไอน้ำโดยใช้ชามน้ำร้อน
- ดื่มน้ำประมาณ 1.5 ลิตรต่อวัน
- เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นฝรั่งบรอกโคลีส้มหรือสตอเบอร์รี่
- วางหมอนไว้บนเตียงเพื่อให้ศีรษะของคุณสูงขึ้นเมื่อนอนลง
ทำความรู้จักกับตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อล้างจมูกด้วยการดูวิดีโอของเราด้วยสูตรการเยียวยาที่บ้าน:
การฉีดพ่นจมูกเช่น Sorine หรือ Neosoro ควรใช้เฉพาะในกรณีหลังและภายใต้การแนะนำของสูติแพทย์ที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์
สิ่งที่ควรใช้สำหรับอาการคัดจมูกในครรภ์
หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการคัดจมูกสามารถใช้เครื่องทำให้อากาศชื้นได้เนื่องจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นของอากาศช่วยในการหายใจและช่วยให้จมูกคลายตัว ตัวเลือกโฮมเมดเพื่อทำให้อากาศชื้นคือการวางชามน้ำร้อนหรือผ้าเปียกในห้องนอนหรือห้องนั่งเล่น
หญิงตั้งครรภ์ยังสามารถสูดดมน้ำเกลือโดยใช้เครื่องช่วยหายใจเพื่อช่วยให้ระบบทางเดินหายใจชุ่มชื่นและทำให้คลายจมูก
ในการใช้เครื่องพ่นยาให้ใส่น้ำเกลือในภาชนะให้พอดีกับสายหรือสายไฟเข้าไปในภาชนะให้เปิดเครื่องช่วยหายใจและวางหน้ากากไว้บนใบหน้าที่พอดีกับจมูกและปาก
ตรวจสอบเทคนิคบางอย่างเพื่อลดอาการไม่สบายนี้: ทำอย่างไรให้คลายจมูก
