ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นความผิดปกติทางจิตที่สามารถเกิดขึ้นได้ในไม่ช้าหลังจากที่ทารกเกิดหรือจนกว่าทารกจะอายุ 6 เดือนทำให้เกิดอาการท้อแท้ความรู้สึกผิดความยากลำบากนอนหลับลดความกระหายและความใคร่ที่ลดลง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานี้ในการทำความเข้าใจภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
การทดสอบเพื่อหาว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถช่วยให้คุณระบุภาวะซึมเศร้าในช่วงต้นเพิ่มโอกาสในการรักษาเพื่อตอบคำถามต่อไปนี้และรู้ในช่วงเวลาถ้าคุณอาจมีภาวะซึมเศร้า:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
การทดสอบอย่างรวดเร็วเพื่อระบุภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตอบสนองดีกว่าระหว่างสัปดาห์ที่ 2 และเดือนที่ 6 ของทารก
เริ่มการทดสอบ
- เสมอ
- บางครั้ง
- ไม่เคย
- เสมอ
- บางครั้ง
- ไม่เคย
- ไม่ได้ทั้งหมด
- บางครั้ง
- อยู่ตลอดเวลา
- ไม่ได้ทั้งหมด
- บางครั้ง
- บ่อยครั้งมากว่า 4 ครั้งต่อสัปดาห์
- เสมอ
- บางครั้ง
- ไม่เคย
- ใช่เวลาส่วนใหญ่ฉันไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้
- ใช่บางครั้งฉันไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้
- ไม่ฉันสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ตลอดเวลา
- ใช่ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหลับและฉันไม่สามารถพักผ่อนได้
- ฉันมีปัญหาในการนอนหลายครั้งต่อสัปดาห์
- ไม่ฉันมักจะทำได้ดีมาก
- ไม่ฉันมีความสุขมาก
- ใช่ฉันรู้สึกเศร้าหรือไม่พอใจมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ใช่ฉันเกือบเศร้าเสมอเสียใจและน้ำตา
- ใช่เกือบตลอดเวลา
- ใช่ แต่บางครั้ง
- ไม่นี้ไม่เคยเกิดขึ้น
- ไม่มีอะไรเกิดขึ้นผ่านหัวของฉัน
- ฉันมีความคิดเช่นนี้ แต่พวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง
- นี่เป็นความคิดที่ฉันมีกับความถี่
การรักษา
การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดควรเริ่มต้นทันทีที่ได้รับการวินิจฉัยและอาจรวมถึงช่วงการบำบัดที่สามารถช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้นได้ การเยียวยาอาจเป็นประโยชน์ แต่ควรใช้ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์เพราะอาจทำให้ทารกกินนมแม่ ตรวจสอบการเยียวยาบางส่วนและตัวเลือกตามธรรมชาติสำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในเวลาประมาณ 12 สัปดาห์
