วิตามินนี้เป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำความสะอาดผิวและปล่อยให้มันนุ่มเป็นนมอัลมอนด์ช่วยลดอาการท้องผูกช่วยให้ร่างกายเพื่อล้างพิษได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้วิตามินยังมีองุ่นผลไม้ที่มีศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรงทำให้ดูสวยขึ้น
หากคุณเพิ่มแอปเปิ้ลก็เป็นไปได้ที่จะมีประโยชน์มากขึ้นเช่นการกระตุ้นตับและไตทำงานเพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการล้างสารพิษในร่างกาย
ส่วนผสม
- นมอัลมอนด์ 100 มล
- 1 แอปเปิ้ล
- 350 กรัมแตง
- 100 กรัมขององุ่นดำ
โหมดเตรียมตัว
ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นให้เติมนมอัลมอนด์ลงในแก้ววิตามินและดื่มต่อไปนี้
เครื่องดื่มเย็น ๆ ที่สดชื่นนี้ควรใช้สัปดาห์ละสองครั้งแทนอาหารเช้าเป็นเวลา 4 สัปดาห์เพื่อทำความสะอาดผิวจากภายใน หนึ่งควรดื่มวิตามินนี้เมื่อสิ้นสุดฤดูของปีหรือทุก 3 เดือน
นอกเหนือจากการนำวิตามินนี้ไปแล้วการดูแลรักษาประจำวันอื่น ๆ เช่นการถอดแต่งหน้าหรือการเช็ดใบหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าทุกคืนก่อนนอน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำความสะอาดผิวที่: ขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวหน้าแรก
