นวดแบบเป็นเทคนิคที่ใช้การเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งและลึกที่เข้าถึงชั้นลึกของผิวและที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหารในท้องถิ่น
ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อแข็งขึ้นและรักษาเอวบาง ๆ ปลอมตัวไขมันปลดปล่อยสารพิษลดการยุบและเซลลูไลท์ในเวลาอันรวดเร็ว
นวดแบบจำลองควรจะทำโดยนักกายภาพบำบัดของ dermato ทำงานหรือช่างเสริมสวยเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเส้นใยกล้ามเนื้อ การนวดแบบอื่นที่สามารถเป็นประโยชน์ในการผอมบางเอวการต่อสู้กับการบวมของร่างกายคือการระบายน้ำเหลือง
วิธีการทำแบบจำลองการนวด
สำหรับการนวดแบบมีความจำเป็นต้องใช้การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและแรงในบริเวณที่มีการสะสมของไขมันเช่นหน้าท้องแขนสะโพกและแผลเป็น
เทคนิคการนวดแบบจำลองประกอบด้วย:
- ผ่านชั้นของน้ำมันไปยังสถานที่ที่จะนวด;
- ด้วยปลายนิ้วให้หยิกไขมันจากเข่าไปที่ต้นขาด้านในดังแสดงในรูปที่ 1;
- การนวดบั้นท้ายด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมดังแสดงในรูปที่ 2;
- ทำนวดแบบวงกลมในช่องท้องตามเข็มนาฬิกาจนจบด้วยการหยิกเล็กน้อยในบริเวณเอวเช่นในรูปที่ 3
แต่ละขั้นควรทำซ้ำประมาณ 3 นาที
ผลการนวดแบบจำลอง
ผลลัพธ์ของการนวดแบบเริ่มปรากฏขึ้นหลังจาก 4 เซสชัน แต่เป็นการชั่วคราวและหากแต่ละคนไม่ได้นวดก็จะไม่รู้สึกถึงผลกระทบอีกต่อไป
การ นวดแบบนี้จะสลิม เมื่อเกี่ยวข้องกับอาหารที่สมดุลและเป็นมาตรฐานของการออกกำลังกายเป็นประจำเนื่องจากในตัวเองการนวดจะไม่สามารถทำลายไขมันในร่างกายได้
ข้อห้ามในการนวดแบบจำลอง
ข้อห้ามในการนวดแบบจำลอง ได้แก่ หญิงตั้งครรภ์และผู้ป่วยที่เป็นไข้ปัญหาหัวใจโรคกระดูกพรุนความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดดำโป่งขด
ราคานวดแบบจำลอง
ราคาของการนวดแบบจำลองคือประมาณ 80 เรตต่อเซสชัน แต่ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่เลือกไว้ ควรมี 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลที่ต้องการหรือตามการประเมินของมืออาชีพ
