Vigorexia หรือที่เรียกว่า Adonis Syndrome หรือ Muscular Dysmorphic Disorder เป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่มีความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องต่อร่างกายซึ่งบุคคลเหล่านี้เห็นว่าตัวเองอ่อนแอและอ่อนแอเมื่อมีความแข็งแรงและมีกล้ามเนื้อที่พัฒนาดีเช่นกัน
ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในผู้ชายระหว่างอายุ 18 ถึง 35 ปีและนำไปสู่การออกกำลังกายที่ละเอียดถี่ถ้วนเสมอกับภาระที่เพิ่มขึ้นรวมถึงการใส่ใจกับอาหารและการใช้สารสังเคราะห์ที่มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ เรียนรู้ว่าผลของ anabolics อยู่ในร่างกายอย่างไร
อาการของ vigorexia
อาการที่เกี่ยวข้องมากที่สุดกับ vigorexia คือความไม่พอใจกับตัวเอง คนที่แม้จะมีรูปร่างดูอ่อนแอและผอมเมื่อพิจารณาร่างที่ไม่เพียงพอ อาการอื่น ๆ ของ vigorexia คือ:
- ปวดกล้ามเนื้อถาวรทั่วร่างกาย
- ความเหนื่อยล้าไปมาก;
- หงุดหงิด;
- ภาวะซึมเศร้า;
- การอดอาหาร / อาหารที่ จำกัด มาก,
- นอนไม่หลับ;
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจที่ส่วนที่เหลือ
- ประสิทธิภาพที่ต่ำลงระหว่างการติดต่อสนิทสนม
- ความรู้สึกของความด้อย
โดยปกติแล้วร่างกายที่แข็งแรงจะรับอาหารที่เข้มงวดมากและไม่กินไขมันเป็นอาหารที่เคร่งครัดในการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนโดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้การใช้ anabolics และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนที่มากเกินไปตลอดจนการใช้เวลาในโรงยิมเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายเสมอ
คนที่มีภาวะมีพิษมักไม่ค่อยพอใจกับผลลัพธ์ที่เห็นว่าตัวเองอ่อนแอและอ่อนแอแม้ว่าจะมีความแข็งแรงและมีการพัฒนากล้ามเนื้อดี ดังนั้นความรู้สึกเป็นพิษ (vigorexia) ถือเป็นความผิดปกติแบบครอบงำและต้องได้รับการรักษา
สาเหตุหลัก
Vigorexia เป็นความผิดปกติทางทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากเชื่อว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาทของระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากบางกรณีของ vigorexia ถูกนำหน้าด้วยโรคเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือโรคไข้สมองอักเสบ
นอกเหนือไปจากสาเหตุทางระบบประสาทการมีชีวิตชีวายังสัมพันธ์กับการยอมรับจากคนหลาย ๆ คนในรูปแบบของร่างกายดังนั้นจึงกลายเป็นหมกมุ่นกับการออกกำลังกายและการให้อาหารเพื่อเข้าถึงร่างกายที่พวกเขาเห็นว่าเหมาะ ความหมกมุ่นอยู่กับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่เรียกว่า orthorexia ก็เป็นความผิดปกติทางด้านจิตใจและมีลักษณะของอาหารที่ไม่ดีเนื่องจากมีความหมกมุ่นอยู่กับความบริสุทธิ์ของอาหารและการไม่บริโภคอาหารสัตว์ เรียนรู้วิธีการระบุ orthorexia
ผลของการเป็น vigorexia
เมื่อเวลาผ่านไปความเป็น vigorexia จะนำไปสู่ผลกระทบหลายประการซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้ฮอร์โมน anabolic steroid hormone และอาหารเสริมโปรตีนเช่นความผิดปกติของไตหรือตับปัญหาการไหลเวียนความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ารวมทั้งมะเร็งต่อมลูกหมากและการลดลง ของลูกอัณฑะซึ่งอาจแทรกแซงกับความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย
การรักษาทำได้อย่างไร?
การรักษาภาวะ vigorexia ทำได้ผ่านทางทีมงานหลายด้านเช่นแพทย์นักจิตวิทยานักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการพลศึกษาเป็นต้น จิตบำบัดมีความสำคัญมากในการรักษาภาวะ vigorexia เนื่องจากมีเป้าหมายในการอนุญาตให้บุคคลยอมรับตัวเขาในขณะที่เขาเป็นและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของเขา
นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าการระงับการใช้อาหารเสริมที่มีอะโนโบลิกและโปรตีนและมีการรับประทานอาหารอย่างสมดุลและกำกับโดยนักโภชนาการ นอกจากนี้อาจแนะนำให้ใช้ยาตาม serotonin เพื่อควบคุมภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลนอกจากอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมครอบงำจิตใจ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ serotonin และสิ่งที่ serotonin ใช้สำหรับ
ไม่ควรขัดจังหวะการออกกำลังกาย แต่ควรทำภายใต้การแนะนำของพลศึกษา
