ก้อนหรือแคลลัสบนสายเสียงเป็นอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากการใช้เสียงบ่อยๆในครูลำโพงและนักร้องโดยเฉพาะในผู้หญิงเนื่องจากมีลักษณะทางกายวิภาคของคอหอยหญิง
การเปลี่ยนแปลงนี้มักเกิดขึ้นหลังจากเดือนหรือปีของการใช้เสียงที่ไม่ดีและสามารถวินิจฉัยโดย otorhinolaryngologist ผ่านการสังเกตอาการที่นำเสนอโดยบุคคลและยืนยันผ่านการทดสอบการถ่ายภาพเช่น endoscopy บนทางเดินอาหารที่เป็นไปได้ที่จะสังเกตลักษณะของกล่องเสียงและ คอร์ดเสียง
สาเหตุแคลลัสแคลลัสคืออะไร
อาการของแคลลัสในสายเสียงคือเสียงแหบหรือเสียงไม่ชัดการพูดยากลำบากบ่อยๆการระคายเคืองในลำคอและการสูญเสียระดับเสียง ทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีต่อไปนี้:
- คนที่ต้องพูดมากเช่นครูนักร้องนักแสดงนักพูดพนักงานขายหรือผู้ประกอบการโทรศัพท์เป็นต้น
- การพูดหรือการร้องเพลงดังมาก;
- พูดด้วยเสียงที่รุนแรงกว่าปกติ
- พูดเร็วเกินไป
- พูดมากต่ำบังคับให้ลำคอต่อไปฉายเสียงน้อย
หากอาการข้างต้นเป็นเวลามากกว่า 15 วันแนะนำแพทย์
คนที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาแคลลัสในสายเสียงคือผู้ที่มีอาชีพที่ต้องการใช้เสียงของพวกเขาเป็นจำนวนมาก แต่ผู้หญิงมักได้รับผลกระทบมากที่สุด ดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับแคลลัสไม่มีความสัมพันธ์กัน แต่ในกรณีใด ๆ ขอแนะนำให้งดสูบบุหรี่เนื่องจากการสูบบุหรี่ในลำคอทำให้เกิดอาการระคายเคืองการล้างคอและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง เด็ก ๆ อาจจะพัฒนา callus ในสายเสียงโดยเฉพาะเด็กผู้ชายโดยอาจตะโกนนิสัยระหว่างเกมกลุ่มเช่นฟุตบอล
วิธีหลีกเลี่ยงแคลลัสในสายเสียง
เพื่อป้องกันการก่อตัวของแคลลัสสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการใช้เสียงอย่างถูกต้องโดยใช้เทคนิคที่สามารถระบุได้โดยนักอุตุนิยมวิทยาและนักบำบัดการพูดเช่น:
- ใช้น้ำเล็ก ๆ จิบน้ำ: ทำให้คอของคุณถูกไฮเดรทเสมอเมื่อใดก็ตามที่คุณสอนหรืออยู่ในสถานที่ที่คุณไม่สามารถใช้ไมโครโฟนเพื่อขยายความสูงของเสียง
- กินแอปเปิ้ล 1 ครั้งก่อนที่คุณจะใช้เสียง เหมือนกับการบรรยายหรือบรรยายเพราะทำความสะอาดลำคอและสายเสียง
- อย่าตะโกน โดยใช้วิธีอื่นเพื่อให้ได้รับความสนใจ
- อย่าบังคับให้เสียงพูดดัง แต่ฝึกศิลปะในการวางเสียงของคุณให้ดีพร้อมกับการออกกำลังกายด้วยเสียง
- อย่าพยายามเปลี่ยนโทนเสียง ให้รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ หรือรุนแรงโดยปราศจากทิศทางของนัก audiologist
- ระงับลมหายใจผ่านจมูกของคุณ ไม่หายใจผ่านปากของคุณไม่ให้แห้งคอของคุณ;
- หลีกเลี่ยงการกินช็อกโกแลตก่อนที่คุณจะต้องใช้เสียงมากเกินไป เพราะทำให้น้ำลายข้นและเป็นอันตรายต่อเสียง
- ชอบอาหารที่อุณหภูมิห้อง เนื่องจาก อาหารที่ ร้อนจัดหรือหนาวจัดยังทำให้เสียงเสีย
การรักษาสามารถทำได้ด้วยเสียงที่เหลือและการฝึกฝนการพับเสียงเพื่ออุ่นเครื่องและปิดเสียงที่สอนโดยนักโสตวิทยา ในกรณีที่รุนแรงเมื่อแคลลัสกลายเป็นขนาดใหญ่หรือเข้มงวดมากการผ่าตัดอาจจำเป็นสำหรับการกำจัด แต่การปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้อาจปรับปรุงสุขภาพของแกนนำและป้องกันการก่อตัวของแคลลัสใหม่บนสายเสียง
