แนะนำว่าควรว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกตั้งแต่อายุ 6 เดือนเนื่องจากทารกอายุได้ 6 เดือนได้รับวัคซีนมากที่สุดแล้วมีการพัฒนาและเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายมากขึ้นและเนื่องจากก่อนอายุนี้การอักเสบของหูมีมากขึ้น บ่อย
อย่างไรก็ตามพ่อแม่ควรไปหากุมารแพทย์เพื่อประเมินว่าทารกสามารถไปเรียนว่ายน้ำได้หรือไม่เนื่องจากอาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหรือผิวหนังที่อาจทำให้น้ำท่วมรุนแรงขึ้นได้
นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ยังต้องเลือกสระว่ายน้ำซึ่งมีเงื่อนไขที่ดีในการเปลี่ยนแปลงและเตรียมตัวสำหรับเด็กในชั้นเรียนและตรวจสอบว่าคลอรีนมีค่า pH 7 เป็นกลางหรือไม่และถ้าน้ำอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมซึ่งอยู่ระหว่าง 27 ถึง29ºC .
7 เหตุผลที่ดีที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณว่ายน้ำคือ:
- ปรับปรุงการประสานงานของทารก
- กระตุ้นความกระหาย;
- เพิ่มความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูกน้อย
- ป้องกันโรคทางเดินหายใจบางชนิด
- ช่วยให้ทารกคลานนั่งหรือเดินได้ง่ายขึ้น
- ช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น
- ช่วยในการต่อต้านการหายใจและความต้านทานต่อกล้ามเนื้อของทารก
นอกจากนี้สระว่ายน้ำคลายทารกเพราะสระว่ายน้ำจำได้เมื่อทารกอยู่ภายในท้องแม่
บทเรียนว่ายน้ำควรได้รับการแนะแนวโดยครูผู้เชี่ยวชาญและผู้ปกครองและบทเรียนแรกควรใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นเพิ่มเป็น 30 นาที ชั้นเรียนไม่ควรใช้เวลานานกว่า 30 นาทีเนื่องจากระบบการควบคุมอุณหภูมิของทารกยังไม่ได้รับการพัฒนาให้ดีและช่วงความสนใจยังคงน้อย
เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ ของการว่ายน้ำ
เคล็ดลับสำหรับการว่ายน้ำสำหรับเด็ก
ในการว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกขอแนะนำให้ทารกสวมผ้าอ้อมเด็กพิเศษซึ่งไม่บวมหรือรั่วซึมลงในน้ำเพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหว แต่ก็ไม่จำเป็น นอกจากนี้ทารกไม่ควรให้อาหารจนกว่าจะถึง 1 ชั่วโมงก่อนที่จะว่ายน้ำและไม่ควรไปเรียนว่ายน้ำเมื่อป่วยหรือมีหวัด
ทารกสามารถดำน้ำในสระได้โดยมีครู แต่หลังจากเรียนว่ายน้ำ 1 เดือนและแว่นตาว่ายน้ำแนะนำให้ใช้ตั้งแต่อายุ 3 ปีเท่านั้น
การใช้ปลั๊กอุดหูอาจก่อให้เกิดเสียงสะท้อนและทำให้เด็กตกใจใช้อุปกรณ์อย่างระมัดระวัง
เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะกลัวในชั้นเฟิสต์คลาส เพื่อช่วยให้เขาพ่อแม่สามารถเล่นกับทารกในระหว่างการอาบน้ำเพื่อให้เขาได้รับใช้น้ำ
