ท่ามกลางอาการบาดเจ็บที่ชายแดนมีอาการปวดเข่าเมื่อเดินขึ้นและลงบันได ความเจ็บปวดตั้งอยู่ที่ด้านหน้าของข้อเข่าและอาจไปถึงด้านข้างมากที่สุดถ้าแผลผ่าตัดเป็น meniscus ด้านข้างหรือส่วนข้างในสุดของเข่าหากเป็นแผลของ menialcus ตรงกลาง
การรักษาฟื้นฟู meniscus สามารถทำได้ผ่านการผ่าตัดกระดูกตามด้วยกายภาพบำบัด ในตอนเริ่มต้นของการรักษาทางกายภาพบำบัดแต่ละคนควรพักผ่อนหลีกเลี่ยงการขยับขาวางน้ำแข็งเพื่อลดอาการปวด หลังจากผ่านไป 2-3 วันคุณสามารถเดินด้วยความช่วยเหลือของไม้ค้ำยันและข้อเข่า ค่อยๆด้วยการทำงานของกายภาพบำบัดแต่ละคนสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
meniscus เป็นโครงสร้างกระดูกอ่อนที่มีอยู่ในเข่าที่ทำหน้าที่ป้องกันหัวเข่าเมื่อมีผลกระทบหรือเคาะโดยตรงที่หัวเข่าหรือขา กระดูกอ่อนนี้มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บในนักกีฬาคนที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีข้ออักเสบ arthrosis หรือปัญหาอื่น ๆ ที่มีผลต่อข้อเข่า
สาเหตุการบาดเจ็บคืออะไร
อาการบาดเจ็บที่ศีรษะมีสาเหตุมาจากการกระแทกที่เข่าอย่างแข็งแรงเช่นเดียวกับกีฬาหลายประเภทเช่นฟุตบอลบาสเกตบอลหรือเทนนิส อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์แบบวันต่อวันที่สามารถทำร้ายบุรุษเช่น:
- การเปลี่ยนร่างกายอย่างรวดเร็วบนขาข้างหนึ่ง
- ทำให้ squats ลึกมาก;
- ยกน้ำหนักโดยใช้ขา;
- ถือเท้าขณะเดิน
เมื่ออายุกระดูกอ่อนชำรุดลดลงเนื่องจากการใช้งานอย่างต่อเนื่องและลดการไหลเวียนโลหิตลงสู่บริเวณซึ่งอาจทำให้บาดเจ็บได้ง่ายหลังจากอายุ 65 ขึ้นไปแม้ว่าจะขึ้นหรือลงบันไดก็ตาม
โดยทั่วไปการแตกแขนงด้านข้างมีส่วนเกี่ยวข้องกับการแตกของเอ็นไขว้หน้าขณะที่รอยร้าวของ meniscus ตรงกลางมีความสัมพันธ์กับการสร้างถุงของ Baker การบาดเจ็บของวงกลมด้านข้างเป็นเรื่องปกติในการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันเช่นเดียวกับในเกมฟุตบอลในขณะที่บริเวณกลางวงเดือนเกิดแผลจะเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และบาดแผลเริ่มต้นที่ส่วนหลังของวงเดือนและสามารถรักษาตัวเองได้โดยไม่ต้องมีการรักษาเฉพาะ .
อาการของการบาดเจ็บในวงเดือน
อาการที่สำคัญของอาการบาดเจ็บทางเพศคือความเจ็บปวดในบริเวณก่อนหน้าและ / หรือด้านข้างของข้อเข่าซึ่งทำให้แย่ลงหรือทำให้ไต่ขึ้นบันไดลงได้ยาก ความเจ็บปวดเป็นภาษาท้องถิ่นและอาจแย่ลงเรื่อย ๆ ในทุกๆวันและอาจทำให้การเดินยากขึ้น นอกจากนี้ยังมีอาการบวมบริเวณที่เจ็บ
ผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกอาจขอให้รังสีเอ็มเอ็มเพื่อประเมินเข่า แต่การตรวจวินิจฉัยที่ดีที่สุดเพื่อวินิจฉัยการบาดเจ็บที่เกี่ยวกับชายแดนคือ MRI
นักกายภาพบำบัดสามารถระบุรอยโรคในวงเดือนโดยใช้การทดสอบการยั่วยุทางปวดเฉพาะที่ดำเนินการในสำนักงาน
การรักษาเพื่อกู้คืนการบาดเจ็บที่วงเดือน
การรักษาอาการบาดเจ็บที่วงเดือนสามารถทำได้ด้วยการบำบัดทางกายภาพหรือการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเย็บหรือตัดส่วนที่ได้รับผลกระทบของวงเดือนอาจจะหลังการผ่าตัดแพทย์จะออกจากขาที่ตรึงไว้ด้วยง่า และจะระบุว่าการใช้ไม้ค้ำยันและการตรึงนี้ควรได้รับการดูแลตลอดทั้งวันและคืนโดยถูกถอนเฉพาะในอ่างอาบน้ำและกายภาพบำบัด เรียนรู้สิ่งที่สามารถทำได้ในกายภาพบำบัดและแบบฝึกหัดสำหรับการบาดเจ็บที่ meniscus
หลังจากผ่านไปประมาณ 2 เดือนผู้ป่วยต้องได้รับการตรวจสอบและยังมีอาการปวดท้องหรือข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเพื่อให้สามารถปรับการรักษาได้ เมื่อคนไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่ไม่สามารถงอเข่าอย่างเต็มที่การออกกำลังกายควรมีเป้าหมายนี้ การออกกำลังกายที่ดีคือการทำ squats เพิ่มระดับของงอเข่าเป้าหมายอาจจะพยายามที่จะหมอบสูงสุดจนกว่าจะเป็นไปได้ที่จะนั่งบนส้นเท้า
บรรเทาอาการปวด
ควรใช้ยาตามคำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้นและโดยเฉพาะหลังจากการผ่าตัด ในช่วงสองสามวันแรกหลังจากการผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ Paracetamol หรือ Ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการปวด
ยาทาเช่น Cataflan และ Voltaren อาจช่วยในการควบคุมอาการปวด แต่ไม่ควรใช้จนกว่าแผลจะหายสนิท วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการปวดและอาการบวมที่หัวเข่าเป็นธรรมชาติคือการใช้การบีบอัดเย็นในบริเวณขณะที่พักผ่อนกับขาของคุณยกระดับ
อาหารสามารถช่วยได้อย่างไร
ในช่วงการกู้คืนควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลและเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเพื่ออำนวยความสะดวกในการงอกของเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาระดับการหล่อลื่นของหัวเข่า หนึ่งควรหลีกเลี่ยงอาหารอย่างรวดเร็วโซดาและอาหารทอดเพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินซึ่งอาจขัดขวางการฟื้นตัวของข้อต่อนี้ ดูตัวอย่างของการรักษาอาหาร
วิธีการผ่าตัดเพื่อกู้คืนวงเดือน
ในรอยร้าวของวงเดือนด้านข้างศัลยแพทย์อาจระบุว่าการผ่าตัดทำในไม่ช้าเพื่อลบส่วนที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามเมื่อมีการบาดเจ็บที่ menialcus ตรงกลางถ้าเป็น longitudinal และขนาดเล็กแพทย์อาจเลือกที่จะระบุว่าการรักษาทางกายภาพเพื่อดูว่าการแตกสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่
เมื่อวงเดือนหักที่ขอบหรือเมื่อมีการบาดเจ็บกลางมัสตาร์ดซึ่งแยกออกเป็นสองส่วนสร้างถังชนิดหนึ่งหมอก็ระบุว่ามีการผ่าตัดเร็ว ๆ นี้เพื่อป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บแย่ลง
การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม meniscus มักจะทำภายใต้การระงับความรู้สึกเฉพาะที่กับ arthroscopy ที่แพทย์เท่านั้นทำให้ 3 หลุมในเข่าผ่านซึ่งอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเย็บหรือลบส่วนที่ขาดจาก meniscus เข้า ศัลยแพทย์สามารถเลือกได้จากรูปแบบของการรักษา:
- เย็บส่วนนอกสุดของวงเดือน เนื่องจากน้ำชลประทานและสามารถงอกใหม่ได้
- ลบส่วนที่ได้รับผลกระทบของวงเดือน เพื่อรักษาส่วนที่เป็นประโยชน์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคกระดูกพรุนจากการก่อตัวขึ้นในช่วงต้น
ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แต่เวลาในการฟื้นตัวแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2 ถึง 3 สัปดาห์สำหรับ meniscus กลางและ 2 เดือนสำหรับ meniscus ด้านข้าง
สัญญาณของการปรับปรุงและเลวลง
สัญญาณของการปรับปรุงมาพร้อมกับการเริ่มต้นของการรักษาและเมื่อคนปฏิบัติตามทุกทิศทางของแพทย์และนักกายภาพบำบัด, การพักผ่อนที่จำเป็นและการออกกำลังกายการรักษา
ภาวะแทรกซ้อน
ถ้าการรักษาไม่ได้ผลเป็นไปได้ว่าบาดแผลนั้นเลวร้ายลงและหากวงเดือนแตกและอาการปวดสามารถ จำกัด อายุของบุคคลได้จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบและทำความคุ้นเคยกับอาการปวดตลอด ชีวิต การบาดเจ็บที่ meniscus ยังอาจนำไปสู่การก่อตัวของโรค arthrosis ต้นในเข่าที่ได้รับผลกระทบ
