เมื่อถึง 8 เดือนทารกควรเพิ่มปริมาณอาหารที่ทำจากอาหารเสริมทานมันฝรั่งผลไม้ในตอนเช้าและช่วงบ่ายขนมและมันฝรั่งเค็มในมื้อกลางวันและมื้อค่ำ
ในวัยนี้ทารกสามารถนั่งคนเดียวและส่งวัตถุจากมือข้างหนึ่งไปหาคนอื่นได้มากขึ้นการมีส่วนร่วมในการรับประทานอาหารมากขึ้น การเตรียมอาหารอาจรวมถึงสมุนไพรอื่น ๆ เช่นเครื่องเทศเช่นกระเทียม, ผักชีฝรั่ง, โหระพาและผักชีฝรั่งตลอดจนหัวหอมและกระเทียม ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ How and How Baby 8 เดือนขึ้นไป
ต่อไปนี้เป็นสูตรที่สามารถใช้ในขั้นตอนนี้ได้ 4 สูตร
มะละกอและข้าวโอ๊ตมะละกอ
ทารกน้อยคนนี้ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารกและต่อสู้กับอาการท้องผูก
ส่วนผสม:
- มะม่วง 1 ชิ้นหรือมะละกอ 2 หรือกล้วย 1 นาโนนา
- น้ำส้ม 50 มล. พร้อมชานอ้อย
- 1 ช้อนโต๊ะเกล็ดข้าวโอ๊ต
วิธีการเตรียม:
เอาเมล็ดออกจากมะละกอบีบน้ำส้มโดยไม่ต้องให้ความเครียดและเพิ่มข้าวโอ๊ตผสมทุกอย่างก่อนมอบให้กับลูกน้อย
น้ำลูกแพร์สุก
ใส่ 1 หรือ 2 ลูกแพร์ที่สุกมากในการปรุงอาหารในความร้อนต่ำในกระทะด้วยน้ำเล็กน้อยจนกว่าพวกเขาจะนุ่ม นำออกจากเตาให้ร้อนรอให้พวกเขาอุ่นขึ้นและโกนลูกแพร์เพื่อรับลูก
ข้าวและไก่งวงมะละกอ
อาหารทารกนี้ควรนำเสนอแก่ทารกในเวลากลางวันหรือมื้อค่ำโดยไม่ต้องใส่เกลือเป็นเครื่องปรุง
ส่วนผสม:
- 3 ช้อนโต๊ะข้าวสวยหรือ 2 ข้าวดิบ
- ½ถ้วยน้ำซุปถั่ว
- ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะและไก่สับ
- ½ chuchu
- ½มะเขือเทศ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
วิธีการเตรียม:
ปรุงอาหารไก่ข้าวและ chuchu ปรุงรสด้วยน้ำมันหัวหอมกระเทียมและผักชีฝรั่งและปล่อยให้มันปรุงอาหารจนกว่าอาหารจะนุ่มมาก สับไก่ได้ดีและนวดข้าวชุจูและมะเขือเทศโดยไม่ต้องผสมอาหารในจานของทารก เพิ่มน้ำซุปและให้บริการ
ถั่วลันเตาและเนื้อบด
เด็กทารกคนนี้ควรใช้ในมื้ออาหารกลางวันเป็นพิเศษและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตว่ามันเน้นการขนส่งลำไส้ของทารกด้วยการบริโภคถั่ว
ส่วนผสม:
- 1 ช้อนโต๊ะถั่ว
- 2 ช้อนโต๊ะพาสต้าสุกโดยไม่มีเกลือ
- เนื้อดิน 2 ช้อนโต๊ะ
- แครอทปรุงสุก½
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
วิธีการเตรียม:
ปรุงถั่วและนวดให้ดีส้อมจากนั้นผ่านตะแกรงถ้าจำเป็น ปรุงอาหารด้วยการใช้เนื้อกระเทียมหัวหอมน้ำมันและโหระพาเป็นเครื่องปรุงรส ปรุงพาสต้าและแครอทและนวดมันวางส่วนผสมในอาหารเด็กแยกต่างหากเพื่อที่จะเรียนรู้รสชาติของแต่ละคน
ดูสูตรอาหารเสริมสำหรับทารก 9 เดือนขึ้นไป
