ตลอดการตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อสุขภาพเพราะอาจมีสัญญาณเตือนปรากฏว่ามีภาวะแทรกซ้อนเช่นภาวะก่อนคลอดและโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
สัญญาณเตือนที่พบมากที่สุดคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นไข้อาเจียนและเลือดออกในช่องคลอดจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์เพื่อทำแบบทดสอบวินิจฉัยและตรวจสอบสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา
นี่คือสิ่งที่ต้องทำตามป้ายเตือนแต่ละ:
1. การสูญเสียเลือดผ่านทางช่องคลอด
เมื่อเลือดออกในช่วงแรกของการตั้งครรภ์อาจเป็นอาการของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก
อย่างไรก็ตามการสูญเสียเลือดผ่านทางช่องคลอดในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์นอกจากนี้ยังอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับรกหรือการคลอดก่อนกำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดท้องหรือปวดหลัง
ควรทำอย่างไร: แสวงหาความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพทารกในครรภ์โดยการตรวจอัลตราซาวนด์ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องพักให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้เลือดไหลออกอีก
2. ปวดศีรษะรุนแรงหรือมองเห็นภาพซ้อน
อาการปวดศีรษะรุนแรงหรือถาวรหรือการเปลี่ยนวิสัยทัศน์เป็นเวลามากกว่า 2 ชั่วโมงอาจเป็นอาการของภาวะคลอดก่อนกำหนดซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นลักษณะความดันโลหิตสูงท้องอืดของร่างกายและการสูญเสียโปรตีนด้วยปัสสาวะและอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด หรือความตายของทารกในครรภ์
ควรทำอย่างไร: พยายามพักผ่อนและอยู่ในที่เงียบและมืดนอกเหนือจากการดื่มชาเพื่อบรรเทาอาการปวดเช่นดอกคาโมไมล์ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องไปหาหมอให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการประเมินความดันและทำการตรวจเลือดและการตรวจอัลตราซาวนด์ของ Doppler และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมก่อนที่จะมีการวินิจฉัยภาวะคลอดก่อนกำหนด ดูเพิ่มเติมใน: การต่อสู้กับอาการปวดหัวในหญิงตั้งครรภ์
3. อาการปวดอย่างรุนแรงและถาวรในกระเพาะอาหาร
หากปวดในกระเพาะอาหารมีความแข็งแรงและใช้เวลานานกว่า 2 ชั่วโมงก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการบวมของร่างกายอาการปวดหัวหรือการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์
ควรทำอย่างไร เพื่อพยายามบรรเทาความเจ็บปวดควรใช้ชาขิงและรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายและย่อยได้หลีกเลี่ยงอาหารทอดซอสและเนื้อแดง อย่างไรก็ตามหากอาการยังคงอยู่นานกว่า 2 ชั่วโมงให้ปรึกษาแพทย์
4. อาเจียนถาวร
การอาเจียนบ่อยครั้งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและลดน้ำหนักที่พึงประสงค์ในครรภ์และอาจป้องกันพัฒนาการที่เหมาะสมของทารกได้
ควรทำอย่างไร เพื่อลดอาการอาเจียนคุณควรกินอาหารที่แห้งและย่อยง่ายเช่นคุกกี้ที่ไม่ผ่านการปรุงอาหารข้าวที่ปรุงสุกและขนมปังขาว นอกจากนี้ควรใช้น้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันหลีกเลี่ยงเครื่องปรุงรสที่เข้มแข็งและดื่มชาขิงในตอนเช้า ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: วิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้การตั้งครรภ์ที่พบบ่อย
5. ไข้สูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส
ไข้สูงอาจเป็นอาการของการติดเชื้อในร่างกายซึ่งมักเกิดจากการปรากฏตัวของโรคเช่นไข้หวัดใหญ่หรือไข้เลือดออก
ควรทำอย่างไร: ดื่มน้ำปริมาณมากพักผ่อนพักใส่น้ำเย็นบริเวณศีรษะคอและใต้วงแขนและใช้ acetaminophen ในการบรรเทาอาการไข้ นอกจากนี้ควรโทรหาหมอและให้คำแนะนำเกี่ยวกับไข้และถ้าอุณหภูมิสูงกว่า 39 องศาเซลเซียสคุณควรไปที่ห้องฉุกเฉิน
6. การเผาไหม้หรือปวดเมื่อปัสสาวะ
การเผาไหม้ปวดและเร่งด่วนในการปัสสาวะเป็นอาการหลักของการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในครรภ์ แต่เมื่อไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้เช่นแรงงานที่คลอดก่อนกำหนดและการเจริญเติบโตที่ลดลงของทารก
ควรทำอย่างไร: ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังการใช้ห้องสุขาและไม่ถือปัสสาวะนานเกินไป นอกจากนี้ควรขอให้แพทย์สั่งยาปฏิชีวนะเพื่อต่อต้านการติดเชื้อและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในครรภ์
7. มีอาการคันหรือมีกลิ่นเหม็นออกทางช่องคลอด
อาการคันหรือมีกลิ่นเหม็นออกทางช่องคลอดเป็นตัวบ่งชี้ถึงเชื้อ candidiasis หรือการติดเชื้อในช่องคลอดปัญหาที่พบบ่อยในครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงค่า pH ในช่องคลอดกับฮอร์โมนในครรภ์
สิ่งที่ต้องทำ: โทรหาหมอเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มต้นรักษาด้วยยาหรือยาต้านเชื้อราหรือยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องใส่กางเกงผ้าฝ้ายเสมอและหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่แน่นมากและตัวป้องกันประจำวันเนื่องจากพวกเขาชอบการพัฒนาของการติดเชื้อ
8. อาการปวดอย่างรุนแรงในส่วนล่างของหน้าท้อง
การมีอาการปวดอย่างรุนแรงในส่วนล่างของหน้าท้องอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูกการแท้งบุตรการคลอดก่อนกำหนดเนื้องอกเส้นเลือดหรือการคลอด
สิ่งที่ต้องทำ: หาหมอเพื่อระบุว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดและรักษาส่วนที่เหลือไว้ให้มากที่สุดจนกว่าคุณจะเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
9. การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง
การขาดหรือลดการเคลื่อนไหวของทารกอย่างน้อย 12 ชั่วโมงอาจบ่งชี้ว่าทารกได้รับออกซิเจนหรือสารอาหารน้อยลงและอาจทำให้ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือมีปัญหาทางระบบประสาทในทารก
สิ่งที่ต้องทำ: กระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวเลี้ยงตัวเองเดินหรือนอนราบกับขา แต่ถ้าไม่พบการเคลื่อนไหวคุณควรไปหาหมอเพื่อประเมินสุขภาพทารกด้วยอัลตราซาวนด์ ดูเพิ่มเติมใน: เมื่อการเคลื่อนไหวของทารกในท้องลดลงเป็นสิ่งที่น่าเป็นห่วง
10. การเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินไปและความกระหายที่เพิ่มขึ้น
การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นความกระหายที่เพิ่มขึ้นและการกระตุ้นให้ไปพบปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์โรคที่อาจทำให้ทารกคลอดก่อนกำหนดและภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพสำหรับทารก
ควรทำอย่างไร: ขอ ให้แพทย์ทำการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดและเริ่มการรักษาอย่างเหมาะสมกับการเปลี่ยนแปลงของอาหารการใช้ยาและหากจำเป็นให้ใช้อินซูลิน
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในกรณีที่มีสัญญาณเตือนใด ๆ แม้ว่าอาการจะดีขึ้นแพทย์ควรได้รับแจ้งเพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและนัดหมายการติดตามผลเพื่อประเมินความก้าวหน้าของปัญหาและสุขภาพของทารก
