การรักษาธรรมชาติสำหรับโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้

การรักษาด้วยธรรมชาติสำหรับโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้สามารถทำได้ด้วยการใช้พืชสมุนไพรเช่นยูคาลิปตัสและโหระพาในการสูดดมชาตำแยหรืออาหารเสริม Petasites hybridus เป็นต้น

อย่างไรก็ตามเนื่องจากโรคจมูกอักเสบชนิดนี้เกิดจากปฏิกิริยาภูมิแพ้เป็นสิ่งที่สำคัญมากในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งสามารถทำได้ด้วยการกลืนกินโปรไบโอติกเพื่อควบคุมลำไส้ แต่ยังมีการเปลี่ยนแปลงในอาหาร

แม้ว่าการรักษาแบบนี้ไม่ได้เป็นการรับประกันการรักษาโรคจมูกอักเสบ แต่ก็ช่วยบรรเทาอาการและความล่าช้าในการเกิดอาการชักและเป็นวิธีที่ดีในการรักษาตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ

1. การใช้โปรไบโอติก

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้เกิดขึ้นเนื่องจากการตอบสนองที่โอ้อวดของระบบภูมิคุ้มกันต่อสิ่งเร้าที่แตกต่างกันของสิ่งแวดล้อมทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อของจมูก วิธีธรรมชาติที่ดีในการควบคุมการตอบสนองนี้คือการกลืนกินโปรไบโอติกเพื่อปรับปรุงระบบลำไส้

เนื่องจากในลำไส้มีต่อมน้ำเหลืองขนาดเล็กสามารถควบคุมการอักเสบของเชื้อโรคได้ ดังนั้นเมื่อลำไส้ไม่มีโปรไบโอติกเพียงพอมีการอักเสบที่มากเกินไปของสิ่งมีชีวิตซึ่งช่วยให้การตอบสนองที่เกินจริงส่งผลให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ง่ายขึ้นเช่นในกรณีที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ควรใช้ผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกทุกวันอย่างน้อย 2 ถึง 3 เดือนเพื่อควบคุมลำไส้เล็กและปรับปรุงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันโดยการลดการเกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการท้องผูกขอแนะนำให้ทำก่อนทำความสะอาดลำไส้ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้โปรไบโอติก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรไบโอติกและวิธีการใช้

2. ทำการเปลี่ยนแปลงอาหาร

เช่นเดียวกับโปรไบโอติกอาหารยังช่วยป้องกันการอักเสบของลำไส้และจากสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เพื่อให้แน่ใจว่ามีสุขภาพที่ดีในลำไส้เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเช่นผักผักและเนยแข็งเช่นหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมทั้งหมด

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเป็นจำนวนมากเนื่องจากน้ำตาลช่วยในการพัฒนาแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคนอกจากจะก่อให้เกิดการอักเสบของร่างกายแล้ว ตัวเลือกการรับประทานอาหารที่ดีสำหรับกรณีของโรคจมูกอักเสบจากโรคภูมิแพ้คือการทำให้อาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเน้นการบริโภคอาหารต้านการอักเสบเช่นน้ำมันมะกอกและกระเทียมเป็นต้น ตรวจสอบวิธีการทำอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

3. ใช้พืชสมุนไพร

พืชหลายชนิดช่วยลดการตอบสนองที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบของร่างกายทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีในบ้านเพื่อบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ พืชเหล่านี้สามารถใช้ร่วมกับการรักษาตามที่แพทย์กำหนดเพื่อเร่งการกู้คืนและหลีกเลี่ยงวิกฤติที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ตัวอย่างคือ:

มีชาตำแย

ตาข่ายเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยให้การปิดกั้นผลกระทบของฮีสตามีต่อร่างกายสารที่มีหน้าที่ในการตอบสนองต่อการอักเสบในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ ดังนั้นการดื่มน้ำชานี้ตลอดทั้งวันจะช่วยบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบจากจมูกอักเสบโดยเฉพาะอาการคันกระหายและอาการคัดจมูก

ส่วนผสม

• 2 ช้อนโต๊ะ (ของกาแฟ) ใบสับจากตำแย;
• น้ำ 200 มล.

โหมดเตรียมตัว

ต้มน้ำและรวบรวมใบตำแยออกแล้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีความเครียดและใช้ชา 3 ถึง 4 ถ้วยต่อวัน

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้แคปซูลตำแยในปริมาณ 300 ถึง 350 มก. 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ใช้อาหารเสริมของ Petasites hybridus

พืชนี้เช่นตำแยยังช่วยลดผลกระทบของฮีสตามีซึ่งจะช่วยลดการอักเสบทางเดินลมหายใจ นอกจากนี้ยังสามารถลดการผลิตเมือกและสารคัดหลั่งช่วยบรรเทาอาการคันจมูกและอาการคัดจมูกร่วมกับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

โดยปกติแล้วโรงงานแห่งนี้สามารถพบได้ในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในร้านธรรมชาติและควรรับประทานในปริมาณ 50 ถึง 100 มก. วันละสองครั้ง ควรให้ยาขนาด 50 ถึง 100 มิลลิกรัมของอาหารเสริมตัวนี้ควรมีอย่างน้อย 7.5 มิลลิกรัมของ petasinas

ให้สูดดมโหระพาหรือยูคาลิปตัส

โหระพาและต้นยูคาเป็นพืชที่มีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมสำหรับการบินการลดความสามารถในการอักเสบและช่วยให้สารคัดหลั่งเพื่อหลบหนีลดอาการซีริสซ่าและอาการจมูกอุดอู้ของจมูก

ส่วนผสม

• 2 กำมือของใบโหระพาหรือยูคาลิปตัส;
• น้ำเดือด 1 ลิตร

โหมดเตรียมตัว

ใส่น้ำในโถผสมโหระพาหรือใบยูคาลิปตัสให้ยืน 5 นาทีจากนั้นคลุมศีรษะด้วยผ้าและสูดลมหายใจปล่อยให้จมูกไหล

4. ใช้โอเมก้า 3

โอเมก้า 3 เป็นไขมันที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีฤทธิ์ในการลดการผลิตสารอักเสบต่างๆในร่างกายซึ่งช่วยลดโอกาสที่ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองได้อย่างโอ่อ่าและก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้

เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากโอเมก้า 3 คุณสามารถรับประทานสารนี้ในรูปแบบเสริมหรือเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนอะโวคาโดหรือปลาซาร์ดีน ดูรายการอาหารโอเมก้า 3 ที่สมบูรณ์มากขึ้น

5. หลีกเลี่ยงการสะสมของไร

เคล็ดลับบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของไรซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ ได้แก่ :

• ทำความสะอาดห้องบ่อยๆ โดยให้ความสำคัญกับการใช้เครื่องดูดฝุ่นกับตัวกรองพิเศษเนื่องจากการใช้ไม้กวาดและไม้กวาดสามารถแพร่กระจายฝุ่นได้
• ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เมื่อทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์และวัตถุที่สะสมฝุ่น
• ถอดตุ๊กตาสัตว์พรมผ้าม่าน หมอนอิงและวัตถุอื่น ๆ ที่อาจเก็บฝุ่นละอองในสิ่งแวดล้อมซึ่งบุคคลที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์เช่นน้ำหอมควันบุหรี่ยาฆ่าแมลงและมลพิษเพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองทางเดินหายใจ