ประโยชน์ของ CAMU-CAMU - อาหารและโภชนาการ

Camu-camu - ผลไม้ที่มีวิตามินซีมากขึ้น



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Latanoprosta (Xalatan)
Latanoprosta (Xalatan)
Camu-camu หรือที่รู้จักกันในชื่อcaçariหรือaraçá-d'Águaเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารมากกว่าผลไม้เช่น acerola, orange, lemon และ pineapple อย่างไรก็ตามผลไม้นี้มีรสเปรี้ยวมากและมักบริโภคในรูปของไอศกรีมวุ้นน้ำอัดลมและขนมหวานและยังสามารถพบได้ในรูปของเม็ดหรือผง ดังนั้นการบริโภค camu-camu จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รักษาสุขภาพของระบบประสาทและดวงตา ปรับปรุงอาการของโรคข้ออักเสบโดยการลดการอักเสบในร่างกาย ป้องกันปัญหาในตับและโรคต่างๆเช่นไข้หวัดใหญ่มะเร็งและหลอดเลือดเนื่องจากมีสารแอนโธไซยานินที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ปรับปรุงอารมณ์ด้วยวิตามิ