ก่อนที่จะใช้กลยุทธ์ในการบรรเทาอาการปวดฟันคนแรกควรพยายามหาฟันที่มีอาการเจ็บและตรวจสอบว่าบริเวณนั้นมีการอักเสบหรือมีหนองอยู่หรือไม่เช่นในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะตามที่ทันตแพทย์กำหนด
สาเหตุหลักของอาการปวดฟันคือฟันผุอาหารยังคงอยู่ระหว่างฟันทำให้ปากแตกหรือทำให้เกิดรอยแตกเล็ก ๆ ในฟันและการเกิดฟันภูมิปัญญา
นี่คือ 7 ขั้นตอนในการลดอาการปวดฟัน
1. ไหมขัดฟันและแปรงฟัน
การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดอาหารที่เหลืออยู่ที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณและอาจทำให้บริเวณที่เป็นแผลและเจ็บ
หลังจากผ่านเส้นลวดแล้วคุณควรแปรงฟันอย่างระมัดระวังหลีกเลี่ยงการวางแรงมากเกินไปในบริเวณที่เจ็บปวด นี่คือวิธีการแปรงฟันให้ถูกวิธี
2. ล้างน้ำด้วยเกลือ
การเป่าน้ำเกลือจะช่วยทำความสะอาดปากและต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดอาการปวดได้ คุณควรเจือจางเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้วและล้างส่วนผสมเป็นเวลา 30 วินาทีทุกๆชั่วโมงระวังอย่าให้กลืนน้ำ
3. ใช้กานพลู
น้ำมันกานพลูมีคุณสมบัติในการแก้ปวดและต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยต่อต้านการติดเชื้อและบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ หากต้องการใช้น้ำมันให้หยดน้ำมันลงไป 2 หยดโดยตรงหรือใช้ผ้าฝ้าย 3 ครั้งต่อวัน
4. นำชาและโป๊ปออกมา
ชา Maca มีคุณสมบัติในการชะล้างและต้านการอักเสบในขณะที่โพลิสมีฤทธิ์ในการรักษาและต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยลดอาการปวดและทำความสะอาดบริเวณที่อักเสบได้
หนึ่งควรเพิ่ม 5 โพรเพ็สหยดของแต่ละถ้วยชาทำให้น้ำยาบ้วนปากด้วยส่วนผสม 2 ครั้งต่อวัน
5. วางน้ำแข็ง
เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดได้เร็วขึ้นอาจวางก้อนน้ำแข็งลงบนใบหน้าใกล้กับบริเวณที่เจ็บปวดระวังอย่าให้ผิวหนังไหม้โดยการครอบคลุมน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาด น้ำแข็งควรอยู่ในสถานที่ประมาณ 15 นาทีและควรทำซ้ำ 3 ครั้งต่อวัน
6. ทานยา
เพื่อลดอาการปวดคุณยังสามารถใช้ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบเช่นพาราเซตามอลหรือ Ibuprofen อย่างไรก็ตามควรให้ความสำคัญกับการให้ยาแก่เด็กโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์หรือกุมารแพทย์
7. ไปพบทันตแพทย์
การแก้ไขปัญหาภายในบ้านจะช่วยบรรเทาอาการปวดและแก้ไขปัญหาได้หากไม่รุนแรง แต่ถ้าหลังจาก 2 วันอาการปวดฟันไม่หายไปหรือหากมีหนองและมีเลือดออกบ่อยๆคุณควรพบทันตแพทย์เพื่อระบุ สาเหตุของปัญหาและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม
ดังนั้นอาการปวดฟันที่ไม่เกิดขึ้นอีกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระมัดระวังกับอาหารเพื่อให้ทราบ 5 อาหารที่เป็นอันตรายต่อฟันของคุณ
