Valgus เข่าหรือ valgus เป็นแนวแนวนอนของสะโพกและขาที่ทำให้เข่าจะหันเข้าด้านในและเท้าออก สภาพนี้เป็นที่นิยมเรียกว่าขารูปตัว X หรือกรรไกร
ข้อเท้าเข่าสามารถมองเห็นได้ง่ายโดยการสังเกตว่าหัวเข่าสามารถสัมผัสได้ แต่ข้อเท้าจะห่างไกลซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอาการปวดและการขาดความมั่นคงในหัวเข่า
อาการของเข่า Valgus
โดยปกติคนที่มีอาการปวดเข่าจะรู้สึกเจ็บปวดภายในหรือภายนอกเข่า, สะโพก, เท้าหรือขาและการขาดความมั่นคงในหัวเข่า
หากยังไม่ได้รับการแก้ไขผู้ป่วยสามารถพัฒนาโรค arthrosis ซึ่งเป็นความเสื่อมและการหลุดลอกของข้อต่อ เรียนรู้ว่าโรคข้ออักเสบคืออะไรและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร
ข้อแตกต่างของ varus knee คืออะไร
ในขณะที่เข่าเข่าหัวเข่าจะหมุนเข้าด้านในและเท้าออกในเข่า varus ขามีโค้งเช่นถ้าคนพร้อมที่จะขึ้นบนหลังม้า
เข่า varus เป็น rarer กว่า valgus เข่าและมักจะเกิดขึ้นเนื่องจากโรคกระดูกอ่อนซึ่งเป็นโรคที่มีลักษณะการขาดวิตามินดีที่ใบกระดูกเปราะบางมากขึ้นเนื่องจาก mineralization ไม่เพียงพอหรือเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่มีการรับรู้เท่านั้น ที่เกิดและตลอดการพัฒนาของเด็ก
ทั้งสองเงื่อนไขอาจเกิดขึ้นเมื่อเกิดและได้รับการแก้ไขตลอดการพัฒนา ทำความเข้าใจกับเข่า varus และวิธีการรักษา
สาเหตุหลัก
ข้อเข่า Valgus มักพบในผู้หญิงเนื่องจากมีสะโพกที่กว้างกว่าผู้ชายและกล้ามเนื้อขาที่อ่อนลง นอกจากนี้สาเหตุอื่น ๆ ของเข่า Valgus คือ:
- ความผิดปกติและพัฒนาการของขา
- ความแข็งของข้อเท้า;
- การออกกำลังกายที่ไม่ดีเช่น squats;
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- โรคเช่นโรคเลือดออกตามไรฟันและโรคกระดูกอ่อนที่ขาดวิตามินทำให้กระดูกอ่อนแอลง
โดยปกติแล้วเด็ก ๆ จะเกิดมาพร้อมกับวาลลิสหรือเข่า varus แต่จะมีการแก้ไขตลอดการเจริญเติบโต หากไม่มีการแก้ไขข้อเข่าผิดพลาดอาจทำให้เกิดอาการเคล็ดขัดยอกโรคไขข้ออักเสบและโรคไขข้ออักเสบ ทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง tendinitis และ bursitis และวิธีการรักษามัน
การรักษาทำได้อย่างไร?
การรักษาเพื่อแก้ไขข้อเข่าข้อมือโดยการแต่งตั้งนักกายภาพบำบัดและมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดความแข็งของข้อต่อด้วยการออกกำลังกายที่ถูกต้อง นอกจากนี้การใช้แผ่นรองกระดูกยังสามารถระบุได้โดยนักกายภาพบำบัดเนื่องจากพวกเขาส่งเสริมการปรับเปลี่ยนข้อเท้าและเท้าและป้องกันไม่ให้แนวแนวนอนเข่า
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายบางประเภทเช่นการแข่งขันและ squats เนื่องจากสามารถเพิ่มความเจ็บปวดและลดความรุนแรงและจังหวะของการออกกำลังกายได้ อย่างไรก็ตามคุณควรคำนึงถึงรายละเอียดของบุคคลที่มีข้อเข่าเพราะถ้าคุณมีน้ำหนักเกินคุณควรลดน้ำหนักเพื่อลดอาการปวดและโอกาสในการปรับตัวของข้อเข่าขึ้น การออกกำลังกายควรปฏิบัติตามด้วยมืออาชีพเสมอ
การรักษาด้วยการผ่าตัดจะเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่มีการจัดแนวแนวนอนไม่มากเท่าที่การรักษาทางกายภาพเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ไขได้ หลังการผ่าตัดต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อให้การกู้คืนทำได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
