Bursitis ในเข่าประกอบด้วยการอักเสบของหนึ่งในกระเป๋าที่อยู่รอบ ๆ เข่าซึ่งทำงานเพื่ออำนวยความสะดวกการเคลื่อนไหวของ tendons และกล้ามเนื้อมากกว่า prominences กระดูก.
ที่พบมากที่สุดคือ anursine bursitis หรือที่เรียกว่าห่านขาและตั้งอยู่ที่ส่วนตรงกลางของกระดูกแข้งใต้ตาทันทีที่อยู่ใต้เข่าและด้านล่างเอ็นต่อทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อไต่บันไดเช่น การรักษาโรคถุงลมชักอักเสบประกอบด้วยการป้องกันสถานการณ์ที่เลวร้ายลงการพักผ่อนของส่วนที่ได้รับผลกระทบการบริหารจัดการการต้านการอักเสบเมื่อฉีดยาที่เหมาะสมหรือในท้องถิ่นของ corticoid
สัญญาณและอาการ
อาการและอาการของโรคหลอดลมอักเสบข้อเข่าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเหรียญที่ได้รับผลกระทบและปัจจัยที่เป็นสาเหตุของการอักเสบ อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ความไวอาการบวมและความรู้สึกอบอุ่นในส่วนที่ได้รับผลกระทบจากเข่าและปวดเมื่อมีการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นการปีนบันไดเป็นต้น
สาเหตุที่เป็นไปได้
โรคข้อเข่าเสื่อมในหัวเข่าอาจเกิดจากหลายปัจจัยเช่น:
- การติดเชื้อแบคทีเรีย Bursal;
- แรงเสียดทานที่มากเกินไปที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายบางอย่าง
- ได้รับบาดเจ็บเช่นน้ำตกหรือพัดเข่า
- โรคเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคเกาต์;
- แรงกดบนหัวเข่ามากเกินไป
- ความอ้วน
นอกจากนี้การทำงานบนหัวเข่าของคุณบนพื้นผิวที่แข็งเป็นเวลานานหรือฝึกกีฬาที่คุณมักตกบนเข่าอาจนำไปสู่โรคถุงลมโป่งพองได้
การรักษาทำได้อย่างไร?
โรคข้ออักเสบที่หัวเข่ามีการรักษาและการรักษาสามารถทำได้หลายวิธี ในระหว่างการรักษาควรใส่น้ำแข็งในบริเวณนั้นและถ้าจำเป็นให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น ibuprofen หรือ naproxen เพื่อลดอาการปวดและบวมและยกเข่าให้มากที่สุดหรือทำข้อเข่า ผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่น
การรักษาด้วยกายภาพเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาเนื่องจากผลลัพธ์ที่ดีจะได้รับโดยทั่วไปเพราะช่วยลดกระบวนการอักเสบช่วยลดอาการปวดและลดการเกิดอาการเกินพิกัดใน bursae ที่อักเสบ
นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจให้ยาปฏิชีวนะหากคุณมีการติดเชื้อของ bursae และการฉีด corticosteroid หรือการสำลักเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินและลดการอักเสบ แม้ว่าจะไม่ค่อยพบเมื่อเข่าอักเสบไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ ก็อาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อเอา bursa ได้รับผลกระทบ ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคถุงลมโป่งพอง
การออกกำลังกายสำหรับข้อเข่า bursitis
มีการออกกำลังกายที่สามารถช่วยในการรักษา bursitis เข่าที่ช่วยเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อ
1. ยืดสะโพกบนผนัง
คนควรอยู่บนหลังของเขาใกล้ประตูเปิดและยืดขาที่ไม่ได้รับบาดเจ็บตรงไปข้างหน้าบนพื้นและยกขาที่บาดเจ็บโดยการพิงกับผนังข้างกรอบประตู กดค้างไว้ประมาณ 15 ถึง 30 วินาทีแล้วทำซ้ำ 3 ครั้ง
2. ยืดกล้ามเนื้อ
การเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อเข่าไม่เพียงช่วยในการรักษาเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคถุงลมโป่งพองได้อีกด้วย การทำเช่นนี้กล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขาและเข่าควรยืดออกไปประมาณ 20 นาทีอย่างน้อยวันละสองครั้ง สำหรับเรื่องนี้คนสามารถนั่งและพยายามที่จะเข้าถึงมือของพวกเขาด้วยเท้าจนกว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย แต่ไม่เกินจุดนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
