การแพทย์ทางเลือก

ไคโรแพรคติกไคโรแพรคติกหรือ chiropractic เป็นที่รู้จักกันเป็นพิเศษของกายภาพบำบัดเป็นชุดของเทคนิคที่ตำแหน่งกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นไปยังตำแหน่งเดิมลดลงกล้ามเนื้อและอาการปวดข้อที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของวัน - วันเช่น ในเทคนิคนี้นักกายภาพบำบัดจะวางตำแหน่งผู้ที่อยู่ในตำแหน่งบางอย่างที่สนับสนุนการจัดการกับกระดูกสันหลังและข้อต่ออื่น ๆ เพื่อหาสมดุลของโครงสร้างของร่างกายรวมทั้งกล้ามเนื้อและอวัยวะเช่นตับเป็นต้น เมื่อมีการระบุไว้ การรักษานี้มีไว้สำหรับบุคคลที่มีอาการปวดคอปวดศีรษะบาดแผลจากแผ่นดิสก์บุคคลเครียดมากหรือผู้ป่วยรายใดที่มีอาการดังกล่าว หลังจากช่วงไคโรแพรคติกแล้วบุคคลส่วนใหญ่รู้สึกผ่อนคล

การทำสมาธิเป็นเทคนิคหนึ่งที่ช่วยให้จิตใจเลื่อนไปสู่ความสงบและผ่อนคลายโดยใช้วิธีการที่เกี่ยวข้องกับท่าทางและความสนใจในการบรรลุสันติภาพและความสงบภายในนำประโยชน์ต่างๆเช่นการลดความเครียดความวิตกกังวลนอนไม่หลับ เพื่อปรับปรุงการโฟกัสและการผลิตในที่ทำงานหรือการศึกษา แม้ว่าจะฝึกได้ง่ายกว่าในชั้นเรียนและสถานที่ของคุณเองโดยมีผู้สอนการทำสมาธิสามารถทำได้ในสภาพแวดล้อมอื่น ๆ เช่นที่บ้านหรือที่ทำงานเป็นต้น หากต้องการเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิเพียงอย่างเดียวก็จำเป็นที่จะต้องฝึกฝนเทคนิคที่จะสอนทุกวัน 5 ถึง 20 นาทีวันละ 1 ครั้งหรือ 2 ครั้ง ดังนั้นขั้นตอนในการทำสมาธิประกอบด้วย: 1. จองเวลา หนึ่งควรสำรอง 1 หรือ 2 ครั้ง

การรักษาด้วยวิธีการรักษาแบบองค์รวม (Homeopathy) เป็นประเภทของการรักษาที่ใช้สารเคมีชนิดเดียวกันซึ่งเป็นสาเหตุของอาการในการรักษาหรือบรรเทาโรคต่างๆจากโรคหอบหืดไปสู่ภาวะซึมเศร้าเช่นตามหลักการทั่วไปว่า "คล้ายกับการรักษา" โดยปกติแล้วสารที่ใช้ในการรักษา homeopathy จะเจือจางในน้ำจนมีสารดังกล่าวน้อยเกินไปในการผสมผสานขั้นสุดท้ายดังนั้นการผลิตยารักษา homeopathic อาจช่วยบรรเทาอาการได้มากกว่าทำให้แย่ลง โดยทั่วไปยาเจือจางมากขึ้นยาชีวจิตมากขึ้นพลังของการรักษา การรักษา Homeopathic ควรได้รับการระบุโดย homeopath ใครเป็นมืออาชีพมากที่สุดที่มีความสามารถในการปรับการรักษากับสภาพร่างกายและอารมณ์ของแต่ละบุคค

การบำบัดด้วยสีหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยสีเป็นการบำบัดทางเลือกที่ใช้สีพื้นฐานสีดำฟ้าแดงขาวหรือดำเพื่อช่วยรักษาโรคบางชนิด ในการบำบัดด้วยสีแต่ละสีจะมีการสั่นสะเทือนและความสามารถในการรักษาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยรู้จักและสำรวจภายในของตนโดยมีอิทธิพลต่อระบบประสาทตามเป้าหมายของการรักษา จุดประสงค์ของแต่ละสีคืออะไร? ในการบำบัดด้วยสีแต่ละสีมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันโดยใช้ในสถานการณ์ต่อไปนี้: สีดำ สีดำหมายถึงความตายและไว้ทุกข์ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสีที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าและพลังงานเชิงลบช่วยลดความเมื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ สีน้ำเงิน สีฟ้ามีคุณสมบัติในการผ่อนคลายและสงบซึ่งทำหน้าที่ในระบบประส

อายุรเวทคือการรักษาแบบอินเดียโบราณที่ใช้เทคนิคการนวดโภชนาการน้ำมันหอมระเหย phytotherapy และเทคนิคอื่น ๆ เพื่อเป็นแนวทางในการวินิจฉัยการป้องกันและการรักษาตามการศึกษาของร่างกายจิตใจและจิตใจ ในอายุรเวทหรืออายุรเวชมีความเชื่อกันว่ามีพลังงานที่มีอยู่ในร่างกายจิตใจและสภาพแวดล้อมที่อาศัยอยู่และเมื่อมีความไม่สมดุลของพลังงานที่เกิดจากปัญหาทางอารมณ์การบาดเจ็บทางกายภาพหรือโภชนาการที่ไม่ดีสำหรับ พวกเขาก่อให้เกิดโรค สำหรับผู้ที่ระบุไว้ ยาอายุรเวชเป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาสภาพสุขภาพหลายประการเนื่องจากผลกระทบหลักของร่างกายคือโภชนาการและความชุ่มชื่นของผิวเพิ่มความต้านทานต่อระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความแข็งแรงข

การฝังเข็มในครรภ์จะเป็นประโยชน์ในการเสริมการรักษาปัญหาทางร่างกายและอารมณ์ต่างๆ ประโยชน์ของการฝังเข็มในครรภ์ ได้แก่ : ลดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบ่อยลงในขั้นตอนนี้และรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากน้ำหนักท้องเช่นอาการปวดหลังและบวมที่ขาและเท้า ช่วยต่อสู้ภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ ช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด; อาจเป็นประโยชน์ในการลดอาการปวดเมื่อยตามปกติ สามารถช่วยให้ทารกสงบนิ่ง สามารถช่วยต่อสู้กับโรคที่ไม่ควรได้รับการรักษาด้วยยาระหว่างตั้งครรภ์เช่นการอักเสบ การฝังเข็มสามารถช่วยลดน้ำหนักในช่วงหลังคลอด ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าใครก็ตามที่ไม่ฝังเข็มสามารถลดน้ำหนักเฉลี่ยได้มากกว่า 3 กิโลกรัมกว่าที่จะได้รับเฉ

การฝังเข็มเพื่อเลิกสูบบุหรี่เป็นเทคนิคที่ดีเนื่องจากช่วยต่อสู้กับอาการวิตกกังวลและจัดการกับอาการถอนตัวจากบุหรี่ เทคนิคนี้เป็นเทคนิคจีนที่ช่วยในการผ่อนคลายการล้างสารพิษและการลดอาการการเลิกบุหรี่เพราะเป็นสาเหตุให้สารเช่น endorphins และ serotonin ถูกปล่อยออกมาส่งเสริมความรู้สึกของความสุขและความเป็นอยู่ซึ่งช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เอาชนะวิกฤติ การงดเว้น เพื่อให้สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ควรทำแบบฝังเข็ม 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือนหรือมากกว่า การฝังเข็มในครรภ์ เป็นเทคนิคการฝังเข็มที่ใช้กันมากที่สุดแห่งหนึ่งในการเลิกสูบบุหรี่และประกอบด้วยการใช้เข็มหรือทรงกลมขนาดเล็กเช่นเมล็ดพืชจนถึงจุดเฉพาะที่อยู่ใ

ประโยชน์หลักของการฝังเข็ม ได้แก่ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน ลดต้องใช้ยา การป้องกันโรค; เพิ่มอายุขัย; ลดปัญหาฮอร์โมน; ลดความผิดปกติของการนอนหลับ ลดอาการของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล การขจัดรอยแตกลายและเซลลูไลท์ พลังและพลังที่เพิ่มขึ้น การส่งเสริมการผ่อนคลาย ลดความเครียด; ฟื้นฟูผิว การให้ความช่วยเหลือในการรักษาสูบบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด การควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ การฝังเข็มเป็นการบำบัดทางเลือกที่สร้างขึ้นในประเทศจีนซึ่งประกอบด้วยการใช้เข็มที่จุดเฉพาะในร่างกาย เป็นเทคนิคที่ใช้ในการป้องกันโรคจำนวนมากและแม้ว่าจะทำให้เกิดความกลัวในผู้ป่วยบางราย

ชาที่ยอดเยี่ยมที่จะบรรเทาเป็นชาที่ทำด้วยใบเสาวรสเพราะผลไม้ที่มีความรักมีคุณสมบัติสงบเงียบยังช่วยลดความรู้สึกของความวิตกกังวลและสามารถนำมาได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ ชานี้เป็นที่ดีสำหรับผู้ที่ประสบความวิตกกังวลความเครียดหรือนอนไม่หลับเพราะช่วยในการปลอบและผ่อนคลายร่างกาย ส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะใบเสาวรสสีเขียว น้ำเดือด 1 ถ้วย โหมดเตรียมตัว วางผลเสาวรสไว้ในถ้วยน้ำเดือดและปิดฝาทิ้งไว้สิบนาที เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่นำใบลงไปในกองไฟ หลังจากปราบปรามการแช่ความเครียดและดื่มวันละ 1-2 ครั้งต่อวัน นอกจากชานี้สิ่งสำคัญคือการนอนประมาณ 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อวันหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่กระตุ้นเช่นกาแฟช็อคโกแลตน้ำอัดลม

การเล่นวินเซิร์ฟเป็นประเภทของการรักษาธรรมชาติที่ใช้ถ้วยดูดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย สำหรับถ้วยดูดนี้จะสร้างผลกระทบจากสูญญากาศซึ่งดูดผิวหนังทำให้เส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นเลือดเพิ่มขึ้นในตำแหน่งที่แน่นอน เป็นผลให้มีออกซิเจนมากขึ้นของเนื้อเยื่อเหล่านี้ช่วยให้การปล่อยสารพิษออกจากเลือดและกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น ดังนั้นการรักษานี้มักจะใช้ในการรักษาเซลลูไลท์เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นสามารถลดลักษณะที่ปรากฏของผิวเปลือกส้ม นอกจากนี้การวินด์เซิร์ฟยังใช้เป็นวิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อเนื่องจากแรงกดดันที่เกิดขึ้นจากการดูดซึมจะทำให้ผิวของกล้ามเนื้อเกิดการระคายเคืองและ

วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการเสียดท้องคือการได้รับการนวดกดจุดสะท้อนเพราะการนวดบำบัดนี้ทำงานและช่วยกระตุ้นหลอดอาหารและกระเพาะอาหารโดยการใช้แรงกดบนจุดที่เฉพาะเจาะจงของเท้าที่มีหน้าที่รับผิดชอบต่ออวัยวะเหล่านี้ของร่างกาย ดังนั้นนวดกดจุดสะท้อนนี้จะช่วยลดความรู้สึกแสบร้อนและการเผาไหม้ที่เพิ่มขึ้นจากหน้าอกไปยังคอบรรเทาอาการเสียดท้องและยังสามารถใช้เพื่อลดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีนวดนวดกดจุดเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้อง ทำนวดกดจุดสะท้อนเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องเพียงทำตามขั้นตอนต่อไปนี้: ขั้นตอนที่ 1 ขั้นตอนที่ 2 ขั้นตอนที่ 3 ขั้นตอนที่ 1: งอเท้ากลับด้วยมือข้างหนึ่งและนิ้วหัวแม่มืออีกข้างหนึ่งเลื่อน

การฝังเข็มเป็นการบำบัดแบบโบราณที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีนซึ่งประกอบด้วยการใช้เข็มที่จุดเฉพาะในร่างกายเพื่อรักษาโรคและส่งเสริมสุขภาพ เข็มเหล่านี้เมื่อนำไปใช้ในบางภูมิภาคที่เฉพาะเจาะจงสามารถที่จะรักษาความเจ็บป่วยทางร่างกายหรือทางอารมณ์ต่างๆเช่นไซนัสอักเสบหืดโรคไมเกรนหรือโรคข้ออักเสบเช่นนอกเหนือจากการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน การใส่เข็มฝังเข็มช่วยกระตุ้นปลายประสาทในผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ การส่งข้อความไปยังสมองซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบที่แตกต่างกันในร่างกายเช่นการลดอาการปวดหรือการอักเสบ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หลายอย่างที่ฝังเข็มทำงานได้ แต่ในบราซิลควรใช้เป็นแนวทางในการเสริมการรักษาทางคลินิกที่กำกับโดยแ

การฝังเข็มเป็นการบำบัดทางเลือกที่สามารถนำมาใช้เพื่อลดอาการปวดศีรษะปวดประจำเดือนและอาการปวดอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เทคนิคนี้เช่นการฝังเข็มมีต้นกำเนิดมาจากยาแผนโบราณของจีนและช่วยลดอาการปวดหรือกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆผ่านความกดจุดต่างๆบนมือเท้าและแขน ตามการแพทย์แผนจีนจุดเหล่านี้เป็นตัวแทนของการเผชิญหน้ากับเส้นประสาทหลอดเลือดดำหลอดเลือดแดงและช่องทางที่สำคัญซึ่งทำให้พวกเขามีชีวิตชีวาเชื่อมต่อกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เพื่อให้คุณสามารถใช้ Acupressure เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะหรือความตึงเครียดความเครียดอาการปวดประจำเดือนอาการแพ้และคลื่นไส้ได้ที่นี่มี 4 จุดของ acupressure ที่สามารถกระตุ้นได้ รู้ 3

นวดกดจุดสะท้อนเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการท้องผูกเพราะจะทำให้ความดันในจุดที่เฉพาะเจาะจงในเท้าซึ่งสอดคล้องกับบางส่วนของร่างกายเช่นลำไส้ใหญ่เช่นการกระตุ้นการไหลของลำไส้และกำจัดอุจจาระที่ ถูกขังอยู่ในลำไส้ นอกจากนี้การนวดกดจุดสะท้อนสำหรับอาการท้องผูกโดยการกระตุ้นทางออกของอุจจาระช่วยบรรเทาอาการต่างๆเช่นอาการปวดท้องและท้องบวม วิธีนวดนวดกดจุดสำหรับอาการท้องผูก ทำนวดกดจุดสะท้อนเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกเพียงทำตามขั้นตอนต่อไปนี้: ขั้นตอนที่ 1 ขั้นตอนที่ 2 ขั้นตอนที่ 3 ขั้นตอนที่ 1: ใช้มือข้างหนึ่งจับเท้าขวาและนิ้วหัวแม่มือด้วยมือข้างหนึ่งเลื่อนส้นเท้าจากส้นเท้าไปตรงกลางของรองเท้า แต่ให้ทำซ้ำการเคลื่อนไหว

การนวดกดจุดคือประเภทของการบำบัดที่ทำโดยนักกายภาพบำบัดหรือนักฝังเข็มซึ่งใช้จุดกระตุ้นในร่างกายเรียกว่าเส้นประสาทเช่นเท้ามือจมูกกะโหลกศีรษะและหูเพื่อต่อสู้กับปัญหาทางร่างกายและจิตใจ การนวดกดจุดสะท้อนฝ้าเป็นประเภทของการนวดกดจุดสะท้อนที่ใช้มากที่สุดและประกอบด้วยการประยุกต์ความดันในจุดต่างๆของเท้าเพื่อปรับสมดุลพลังงานของร่างกายและเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคและปัญหาสุขภาพ โดยปกตินักกายภาพบำบัดจะกดนิ้วหัวแม่มือหลายส่วนของเท้าเพื่อหาสมดุลของพลังงานที่สามารถประจักษ์ได้ด้วยความไวในจุดหรือความรู้สึกของทรายใต้ผิวหนัง หลังจากค้นพบจุดไม่สมดุลแล้วนักกายภาพบำบัดจะนวดตัวเล็ก ๆ เพื่อกระตุ้นกระบวนการบำบัดตามธรรมชาต