น้ำแครอทเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับทุกคนที่มีปัญหาด้านการมองเห็นหรือต้องการปกป้องสุขภาพดวงตาป้องกันสายตาสั้นสายตาเอียงและอื่น ๆ
ประโยชน์เหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากแครอทมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แต่เบต้าแคโรทีน (โปรวิตามินเอ) ในปริมาณมากมีหน้าที่หลักในการปรับปรุงความสามารถในการมองเห็น เพลิดเพลินกับน้ำผลไม้นี้ แต่อย่าหักโหมมากเกินไปเพราะอาจทำให้ลำไส้ไม่สบายได้
ส่วนผสม
- 1 สีส้ม
- แครอท 1 หัว
- น้ำ 200 มล
โหมดการเตรียม
สกัดน้ำส้มทั้งหมดด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้และส่งแครอทในเครื่องปั่นเหวี่ยง ใส่น้ำผลไม้ 2 อย่างลงในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำเปล่าและผสมให้เข้ากัน เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาหรือสารให้ความหวานหากจำเป็น น้ำผลไม้นี้ควรดื่มอย่างน้อยวันละครั้ง
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
