หญ้าข้าวสาลีถือได้ว่าเป็นซุปเปอร์ฟู้ดเนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินเกลือแร่กรดอะมิโนและเอนไซม์และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
โรงงานแห่งนี้สามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านทำสวนเป็นต้นและสามารถใช้เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันกำหนดความอยากอาหารและป้องกันผิวแห้งได้เช่น
ประโยชน์ของหญ้าข้าวสาลี
หญ้าข้าวสาลีอุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ซึ่งเป็นเม็ดสีที่มีอยู่ในพืชและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและช่วยลดน้ำหนัก นอกจากนี้หญ้าข้าวสาลียังถือได้ว่าเป็นอาหารอัลคาไลน์ช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
ดังนั้นหญ้าข้าวสาลีสามารถใช้เพื่อ:
- ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
- เร่งกระบวนการบำบัด;
- ควบคุมความกระหาย;
- ป้องกันการเกิดริ้วรอยตามธรรมชาติของผิว
- ช่วยในการลดน้ำหนัก
- ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและการทำงานของลำไส้
- ช่วยเพิ่มความสมดุลของฮอร์โมน
- ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันและช่วยในการรักษาโรคผิวหนังและฟัน
ในบรรดาคุณสมบัติของต้นข้าวสาลีอ่อนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, น้ำยาฆ่าเชื้อ, การรักษาและการทำให้บริสุทธิ์คุณสมบัติและดังนั้นจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ
วิธีการบริโภค
หญ้าข้าวสาลีสามารถพบได้ในร้านขายของชำร้านขายของชำร้านทำสวนและบนอินเทอร์เน็ตและสามารถขายได้ในเมล็ดแคปซูลหรือในรูปแบบธรรมชาติของพวกเขา
เพื่อประโยชน์สูงสุดขอแนะนำให้ดื่มน้ำจากหญ้าข้าวสาลีซึ่งควรทำโดยการบีบใบ อย่างไรก็ตามรสชาติของน้ำผลไม้อาจมีความเข้มข้นเพียงเล็กน้อยและทำให้น้ำผลไม้สามารถใส่ผลไม้ได้เช่นเพื่อให้รสชาตินุ่มนวล
นอกจากนี้คุณยังสามารถปลูกหญ้าข้าวสาลีที่บ้านแล้วใช้เพื่อทำน้ำผลไม้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องล้างให้สะอาดธัญพืชของต้นข้าวสาลีแล้วนำไปใส่ในภาชนะที่มีน้ำทิ้งไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง หลังจากนั้นน้ำควรจะถอนออกจากภาชนะและล้างทุกวันเป็นเวลาประมาณ 10 วันซึ่งเป็นช่วงที่ธัญพืชเริ่มงอก เมื่อทุกเมล็ดงอกคนหนึ่งมี wheatgrass ซึ่งสามารถใช้ในการทำน้ำผลไม้
