การรักษาอาการปวดบริเวณหน้าเข่า


ตัวเลือกของบรรณาธิการ
เป็น arthrosis รักษา?
เป็น arthrosis รักษา?
การรักษากระดูก chondromalacia สามารถทำได้ด้วยการพักผ่อนการใช้ชุดน้ำแข็งและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณขาโดยเฉพาะบริเวณต้นขาซึ่งเป็นส่วนหน้าของต้นขาเพื่อลดอาการปวดอักเสบและแรงเสียดทานระหว่างกระดูก ต้นขา, กระดูกโคนขาและโคนเข่า, สะโพก แม้ว่าอาการปวดและไม่สบายในส่วนก่อนหน้าของข้อเข่าลดลงโดยใช้สารต้านการอักเสบยาแก้ปวดและการบีบอัดที่เย็นสิ่งสำคัญคือต้องมีการบำบัดทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาเพื่อให้ข้อต่อเข่ามีเสถียรภาพมากขึ้นลดอาการกำเริบของหัวเข่า อาการ อาการปวดที่หน้าเข่ามักแย่ลงเมื่อนั่งและปีนบันไดเช่นเดียวกับการเดินและการนั่งยอง ๆ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบร