การใช้เข็มขัดคาดเอวท้องเพื่อปรับแต่งรอบเอวของคุณอาจเป็นกลยุทธ์ที่น่าสนใจในการสวมใส่ชุดที่เป็นธรรมโดยไม่ต้องกังวลกับท้องของคุณ อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้เป็นประจำทุกวันเพราะสามารถบีบอัดบริเวณช่องท้องได้มากจนเป็นอันตรายต่อการหายใจและการย่อยอาหาร
นอนหลับอยู่บนสายรัดหรือการใช้จ่ายตลอดทั้งวันสวมสายรัดเพียงเพื่อปรับเอวแม้จะสามารถเลวลงไม่สมดุลของช่องท้องเพราะมันจริงป้องกันไม่ให้การหดตัวตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อหน้าท้องและลดเส้นผ่าศูนย์กลางของเส้นใยกล้ามเนื้อเหล่านี้, จึงลดลงในท้อง ดังนั้นผลกระทบลดลงของสายเป็นเพียงชั่วขณะและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ
ความเสี่ยงในการใช้เข็มขัดแบบจำลองเป็นประจำ
ใช้ชีวิตประจำวันของรั้งท้องแน่นมากและเฉพาะกับความตั้งใจของการทำให้ผอมบางเอวเป็นความเสี่ยงเพราะอาจจะมี:
- การลดลงของกล้ามเนื้อหน้าท้องและด้านหลัง ออกจากท้องมากขึ้นและอ่อนแอมากขึ้นท่าทางเนื่องจากกล้ามเนื้อกลายเป็นอ่อนแอขึ้นเป็นวงจรหินมีความต้องการที่เพิ่มขึ้นเพื่อใช้เข็มขัดเพื่อ 'กระชับเอว' และคาดคะเนปรับปรุงท่าทาง ;
- ยากที่จะหายใจ เนื่องจากในระหว่างแรงบันดาลใจไดอะแฟรมจะลดและเคลื่อนตัวช่องท้องโดยอัตโนมัติและด้วยสายคล้องนี้การเคลื่อนไหวนี้จะลดลง
- การย่อยอาหารไม่ดี เนื่องจากความดันที่มากเกินไปของแถบในกระเพาะอาหารและอวัยวะย่อยอาหารอื่น ๆ ที่เป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนของเลือดและหน้าที่ของมัน
- ท้องผูก เนื่องจากการเคลื่อนที่ของไดอะแฟรมในลำไส้จะช่วยให้ลำไส้ใหญ่หลั่ง แต่ด้วยการใช้สายคล้องนี้การเคลื่อนไหวนี้ไม่ได้เกิดขึ้นตามที่ควร;
- การไหลเวียนโลหิตแย่ เนื่องจากความดันที่มากเกินไปของสายคล้องบนเรือทำให้เกิดการกีดขวางการมาถึงในเนื้อเยื่อทั้งหมดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เพิ่มความไม่มั่นคงเมื่อคุณไม่ติด ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิต
วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เอวของคุณมีความคมชัดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่แน่นอนคือการเผาผลาญไขมันส่วนเกินซึ่งสามารถทำได้ด้วยอาหารและการออกกำลังกาย เทคนิคการเสริมความงามเช่นการดูดไขมันหรือ lipocavitation เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการเร่งการเผาผลาญไขมันและปรับปรุงรูปร่างให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าเทปหน้าท้อง
เมื่อมีการระบุรั้งในช่องท้อง
การใช้สายรัดช่องท้องระบุโดยเฉพาะในกรณีของการผ่าตัดในกระดูกสันหลังหรืออวัยวะในช่องท้องเพราะจะช่วยในการรักษาบาดแผลบนผิวและกล้ามเนื้อและป้องกันการเปิดจุดภายใน
รั้งยังระบุโดยเฉพาะหลังการทำศัลยกรรมพลาสติกเช่น abdominoplasty หรือ liposuction เพราะจะช่วยให้มีการบวมและการเก็บของเหลวในช่วงหลังผ่าตัด
หลังการผ่าตัดวงเล็บอาจใช้สำหรับการนอนหลับและควรนำไปอาบน้ำเท่านั้น แต่ควรใช้เฉพาะช่วงเวลาที่แพทย์กำหนดเท่านั้น
นอกจากนี้การใช้รั้งยังสามารถเป็นตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มความเป็นอยู่ของคนอ้วนที่อยู่ในระหว่างการลดน้ำหนัก แต่การที่รู้สึกดีกับร่างกายตัวใหม่อาจมีการบ่งชี้การผ่าตัดพลาสติกเพื่อขจัดผิวส่วนเกินหลังจากที่ผู้ป่วยถึงน้ำหนักที่เหมาะ
ฉันสามารถใช้เครื่องลู่วิ่งได้หรือไม่?
เข็มขัดของผู้ชายเมื่อวางไว้บนช่องท้องจะเป็นประโยชน์ในการรักษาความมั่นคงหลังทำให้ง่ายต่อการยกน้ำหนักที่โรงยิม ดังนั้นเมื่อผู้ชายกำลังฝึกและทำชุดใหม่หรือเมื่อเขาต้องยกน้ำหนักมากโค้ชสามารถแนะนำการใช้สายคล้องเพื่อป้องกันกระดูกสันหลัง
บางยี่ห้อวางตลาดเข็มขัดที่ทำจากวัสดุประเภทยางเช่น neoprene ซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของเหงื่อในบริเวณท้องซึ่งควรจะช่วยเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามเหงื่อไม่สามารถขจัดไขมันทำให้เกิดการคายน้ำเพียงอย่างเดียวดังนั้นสายรัดชนิดนี้จะลดมาตรการลงโดยการขจัดน้ำให้มากขึ้นผลของมันก็หายวับไป
สตรีมีครรภ์สามารถใช้เทปการสร้างแบบจำลองได้หรือไม่?
หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้รั้งท้องเพราะมันเหมาะสำหรับการตั้งครรภ์เพราะเหล่านี้เป็นที่ดีเยี่ยมสำหรับการช่วยให้ท้องและป้องกันอาการปวดหลัง คาดเอวที่เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรทำด้วยผ้ายืดหยุ่นมากขึ้นโดยไม่มีวงเล็บหรือ velcro จะง่ายต่อการแต่งตัวและปรับขนาดตามท้องเติบโตขึ้น
ในกรณีใด ๆ ไม่แนะนำให้ใช้สายรัดแบบที่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ในระยะนี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพทั้งแม่และลูกได้ การใช้ที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดการบีบอัดของมดลูกกระเพาะปัสสาวะรดและแม้กระทั่งสะดือและสายสะดือที่อาจทำให้ทารกเจริญเติบโตได้ นี่คือทางเลือกที่ดีที่สุดของเข็มขัดเพื่อใช้ในการตั้งครรภ์
