การออกกำลังกายสำหรับคนที่ล้มป่วย - การปฏิบัติทั่วไป

แบบฝึกหัดสำหรับคนล้มป่วย



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ปากหายใจลำบาก
ปากหายใจลำบาก
การออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นคนนอนควรจะทำวันละสองครั้งทุกวันและให้บริการเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและยังอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของข้อต่อเพื่อหลีกเลี่ยงการฝ่อของพวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยการป้องกันแผลพุพองที่เรียกว่า bedsores ผู้ป่วยที่นอนราบจะต้องทำแบบฝึกหัดและแบบฝึกหัดประจำวันเพื่อระดมหรือเสริมสร้างข้อต่อและกล้ามเนื้อเสมอไปตามความเป็นไปได้ เมื่อผู้ป่วยแข็งแรงและสามารถนั่งหรือยืนได้เขาอาจจะทำการออกกำลังกายด้วยตัวเองดูแลโดยนักกายภาพบำบัดพยาบาลหรือผู้ดูแลผู้ป่วย แต่เมื่อเขาไม่สามารถย้ายคนเดียวได้ผู้เชี่ยวชาญที่มาพร้อมควรช่วย การออกกำลังกาย, การถือครองที่ข