ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากขาดธาตุเหล็กในร่างกายซึ่งจะช่วยลดปริมาณฮีโมโกลบินและเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่รับผิดชอบในการขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย มีอาการเช่นอ่อนแอท้อแท้เหนื่อยง่ายผิวหนังอ่อนและรู้สึกอ่อนเช่น
การรักษาโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กจะทำโดยการเสริมธาตุเหล็กเป็นเวลาประมาณ 4 เดือนและอาหารที่อุดมด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็กเช่นถั่วดำเนื้อสัตว์และผักขมเป็นต้น
โรคนี้ร้ายแรงและสามารถทำให้ชีวิตเรามีความเสี่ยงได้เมื่อค่าฮีโมโกลบินต่ำกว่า 11 กรัม / dL สำหรับผู้หญิงและ 12 g / dL สำหรับผู้ชาย นี่เป็นเรื่องร้ายแรงเพราะอาจทำให้คุณไม่สามารถผ่าตัดได้
สัญญาณและอาการของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
ในตอนแรกภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแสดงถึงอาการที่ไม่สามารถรับรู้ได้โดยบุคคล แต่เนื่องจากการขาดธาตุเหล็กในเลือดจะแย่ลงอาการจะปรากฏชัดขึ้นและบ่อยครั้งขึ้น:
- เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า;
- จุดอ่อนทั่วไป
- อาการง่วงนอน;
- การออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก
- เวียนศีรษะ;
- รู้สึกอ่อนเพลียหรือจาง ๆ
- ความหยาบกร้านและเยื่อเมือกของดวงตา
- ความยากลำบากในการมุ่งเน้น;
- หน่วยความจำ lapses;
- ปวดหัว;
- เล็บอ่อนและเปราะ;
- ผิวแห้ง;
- ปวดที่ขา;
- อาการบวมที่ข้อเท้า
- ผมร่วง;
- ขาดความกระหาย
ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงและเด็กผู้ที่มีพฤติกรรมมังสวิรัติหรือผู้บริจาคเลือดเป็นประจำ
สาเหตุคืออะไร
สาเหตุหลักของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นธาตุเหล็กที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้การขาดธาตุเหล็กอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความยากลำบากในการดูดซึมธาตุเหล็กจากร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีของโรค celiac หรือเมื่อส่วนของลำไส้ถูกขับออกจากร่างกาย
การลดลงของปริมาณธาตุเหล็กที่หมุนเวียนอยู่ในร่างกายอาจเนื่องมาจากการสูญเสียเลือดอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานภายในระบบทางเดินอาหารซึ่งเป็นเรื่องปกติในกรณีที่เกิดแผลพุพองหรือแผลในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามการมีประจำเดือนอย่างหนักเลือดออกหรือมีเลือดออกที่ยังคงมีอยู่มากกว่า 8 วันอาจทำให้เกิดภาวะเหล็กได้
ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่มีความเข้มข้นของธาตุเหล็กต่ำในเลือดเพราะสิ่งมีชีวิตของผู้หญิงจัดลำดับความสำคัญของการพัฒนาของทารกซึ่งทำให้สินค้าคงเหลือและธาตุเหล็กถูกนำไปสู่การพัฒนาของทารกในครรภ์
การวินิจฉัยเกิดขึ้นได้อย่างไร?
การวินิจฉัยโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กทำโดยวิธี hemogram ซึ่งปริมาณฮีโมโกลบินและค่าของ RDW, VCM และ HCM ซึ่งเป็นดัชนีที่มีอยู่ในการนับเม็ดเลือดนอกเหนือจากซีรั่มธาตุเหล็กเฟอร์ไรติน transferrin และความอิ่มตัว transferrin
พารามิเตอร์หลักที่ใช้ในการยืนยันภาวะโลหิตจางคือฮีโมโกลบินซึ่งในกรณีเหล่านี้คือ:
- น้อยกว่า 13.5 g / dL สำหรับทารกแรกเกิด;
- น้อยกว่า 11 g / dl สำหรับทารกแรกเกิดถึง 1 ปีและตั้งครรภ์
- น้อยกว่า 11.5 กรัม / dL สำหรับเด็ก;
- น้อยกว่า 12 g / dL สำหรับผู้ใหญ่
- น้อยกว่า 13 g / dL สำหรับผู้ใหญ่เพศชาย
เกี่ยวกับพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับธาตุเหล็กภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะสังเกตได้จากการลดลงของเหล็กและเฟอร์ไรตินซีรัมและเพิ่มความอิ่มตัวของ transferrin และ transferrin
การรักษาภาวะโลหิตจาง
การรักษาโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กควรทำตามสาเหตุและโดยปกติแล้วจะมีการใช้อาหารเสริมธาตุเหล็ก 60 มิลลิกรัมต่อวันรวมทั้งการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเช่นถั่วแดงผักชีฝรั่งถั่วและเนื้อแดง นี่คือวิธีการทำอาหารเหล็กที่อุดมไปด้วย
การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ในทางตรงกันข้ามมีอาหารบางอย่างที่ทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กลดลงเช่นแทนนินและคาเฟอีนที่พบในกาแฟและออกซาเลตในช็อกโกแลต ดังนั้นขนมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางเป็นสีส้มและที่เลวร้ายที่สุดคือกาแฟและช็อกโกแลต
การรักษาควรระบุโดยแพทย์และโภชนาการสามารถกำกับโดยนักโภชนาการและเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำซ้ำการทดสอบ 3 เดือนหลังจากเริ่มการรักษาเนื่องจากส่วนเกินของเหล็กอาจเป็นอันตรายต่อตับ
ต่อไปนี้คือวิธีการแก้ภาวะขาดธาตุเหล็กในวิดีโอต่อไปนี้:
